1樓：我與小小
大量吃荔枝不會引起低血糖。因為荔枝裡面本身就含有糖分，吃荔枝的過程中，在一定程度上可以補充糖分。
2樓：網友
真的會引起低血糖。荔枝成熟時總會有人發生「荔枝病」，其實就是低血糖。荔枝除了含有果糖之外，還有葡萄糖，葡萄糖非常容易被人體吸收，然後導致胰島素公升高，產生低血糖的現象。
3樓：柏晗愛分享
不會，荔枝中的含糖量很高，大量食用不會引起低血糖。
多吃荔枝會引發低血糖嗎？該怎麼辦？
4樓：霏兒媽咪
多吃荔枝會引發低血糖，因為荔枝含有豐富果糖，幾乎不含葡萄糖，它還含有特殊的氨基酸，會讓人體血糖下降。
荔枝是很多人都喜歡吃的，美味水果，而且它味道甘甜，很多人都認為吃荔枝以後會誘發高血糖，其實人們經常吃荔枝不會誘發高血糖，因為它幾乎不含葡萄糖，只含有豐富的果糖，這種物質不會讓血糖公升高，它與其他物質一起被人體吸收，會讓人們的血糖指數下降，出現面色蒼白、無力、頭暈等多種低不適症狀。
一、荔枝葡萄糖含量低
荔枝雖然是一種味道甘甜的水果，但它含有的糖都是果糖，幾乎不含葡萄糖，所以它葡萄糖的含量特別低，人們吃荔枝以後需要讓果糖在體內轉化成葡萄糖才能讓血糖公升高，因此吃這種水果不會誘發高血糖，但過量的吃荔枝還會讓血糖下降，容易出現一些低血糖的症狀，會對身體健康造成不良影響。
二、荔枝能促進胰島素分泌
荔枝中含有的果糖在被人體吸收後能促進身體的胰島素分泌，而胰島素是一種降低血糖的重要物質，所以在短時間內吃大量的荔枝會讓身體吸收過多的果糖，會加快身體內胰島素的分泌，容易讓胰島素數量超標，這時沒有足夠的葡萄糖來公升高血糖濃度，就會讓人體出現低血糖的症狀。
三、吃荔枝的好處與注意事項
多吃荔枝雖然會引發低血糖，但平時生活中適量吃些荔枝，對身體還是有諸多好處的，因為荔枝能為人體補充能量，可促進體力恢復能緩解人體疲勞，除此以外它還能讓人體吸收豐富的微量元素鐵會增強人體的造血功能，可預防緩解貧血，也能讓人體出現了面色暗黃和**黯淡無光等症，慢慢減輕，但在吃荔枝的時候要注意食用量，不要一次吃太多，避免吃荔枝後出現低血糖，影響身體健康。
5樓：f但是
所有的食物都不適合吃太多，如果吃太多的荔枝確實會引發低血糖，這是因為荔枝中有一種特殊的成分，氨基酸物質，它會讓我們血液裡的糖度降低；如果遇到這種情況，我們應該多去補充糖分，吃一些其他的水果來中和一下。
6樓：將軍子馬拉拉
會的，如果在生活中經常吃荔枝的話，就會出現非常嚴重的低血糖，因為荔枝裡面的含糖量雖然說是非常豐富的，但是如果經常吃的話，就會影響到身體裡面的胰島素分泌，會出現頭暈心慌手抖。所以應該減少食用。
7樓：隨遇而安
不會，因為荔枝裡面還有很高的糖分。平時如果在飢餓的時候一定要適量的吃荔枝，吃的太多會引發攝糖量過高而昏倒。
8樓：秋出滑寸
會的，平時吃荔枝的時候應該適當，不要吃得太多，這個時候應該吃一些含糖分不是很高的食物。
9樓：伊趙逗吐猶
的若是在生活生計中經常吃荔枝的話，就出現重大的低糖，因為荔枝外面的含糖量當然說是豐碩的但是如果經常吃的話，就影響到身段外面的胰島素排洩，出現頭暈心慌手抖。所以應該增添食用。
10樓：野小子
的平時吃荔枝的時刻應該恰當，不要吃得太多，這個時刻應該吃一些含糖分不是很高的食品。
荔枝吃太多會導致低血糖「荔枝病」，這是真的還是假的？
11樓：沒結婚呢
這種說法是正確的，因為荔枝裡面的糖分含量相對來說是比較多的，如果吃太多的荔枝，有可能會導致人的血糖水平出現嚴重的不穩定情況，而且消耗糖分需要大量的水分，就會導致出現嚴重的上火，形成荔枝病。
12樓：星了
這種說法是正確的，因為吃荔枝太多的話，荔枝裡面的糖分進入體內會導致胰島素分泌水平紊亂，導致血糖水平也逐漸出現紊亂的情況，影響人的身體健康，影響身體新陳代謝，而且會出現嚴重的上火情況。
13樓：創作者
這是真的。因為荔枝的糖分非常高，如果吃太多的話就會出現荔枝，血糖也會公升高。
過量食用荔枝為什麼會引起低血糖？
14樓：樓文惠
專家說，荔枝病的實質是一種「低血糖症」，荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後，必須由肝臟內的轉化酶，將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那麼就有過多的果糖進入人體血液，「改造」果糖的轉化酶就會供不應求。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。
與此同時，進食荔枝過量影響了食慾，使人體得不到必需的營養補充，致使人體血液內的葡萄糖不足，就會導致荔枝病。
醫生建議：當吃荔枝引起低血糖時，可以喝些糖水，症狀嚴重時需要立即送醫院。
為了確保健康，吃荔枝的量，一天宜保持5個左右。」專家說，荔枝性溫熱，多吃還會消化不良。而且最好是在飯後半小時再食用。
中醫認為，吃荔枝過量，容易口舌生瘡、口臭口乾甚至流鼻血。患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；容易過敏的人食用荔枝，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀。
對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
15樓：暖神格格
任何食物進食以後，都不會有降低血糖的作用，能降低血糖的，唯有人體的胰島素。荔枝吃多了，糖分會明顯的增加，對於正常人，由於胰島功能的強大，過多的糖分攝入也不會引起血糖的明顯公升高。如果是糖尿病患者，吃多了荔枝，因為荔枝含有大量的糖分，可能會引起血糖的明顯上公升，血糖波動大。
所以，荔枝吃多了，也不會導致低血糖的存在。但是，糖尿病患者需要注意，血糖控制良好的情況下，也不能隨意的多吃荔枝。
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