1樓：週末
通常用來做甜品或直接切開食用。但也有些水果木瓜，皮是綠色的，裡面的果肉卻是橙紅色的。具有潤膚養顏，健脾開胃，延年益壽，解渴生津之功效，適宜於初秋時節滋補食用。
鯽魚先煎到金黃色，姜二片，煲1:30即可，打算喂人奶的媽咪可以多喝，此湯有助催奶。養血木瓜+蓮子=清心潤肺、健胃益脾木瓜+玉公尺=預遲滑防慢性腎炎和冠心碼手臘病木瓜+豬肉=有助於吸收蛋白質。
<>我也是很喜歡用木瓜來煲湯，營養又好喝，下面就來分享下木瓜和什麼煲湯最好。魚湯喝起來鮮甜可口。這款木瓜鯽魚湯也非常適合產婦食用，能夠幫助產婦下奶。
木瓜 ，排骨，絕配，先煲排骨9成熟，加木瓜悶15分鐘。放鹽調味撒蔥花，完美龍骨冼淨，切大塊，鍋內加入適量的水，燒開，放入龍骨氽燙去除血水，撈出瀝乾水份備用。
木瓜、鯽魚先煎到金黃色，姜二片，煲1:30即可，打算喂人奶的媽咪可以多喝，此湯有助催奶。注入水，大火燒開後下入銀耳，改用小火燉煮2個小時，加鹽，生油調味即可產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。
對產婦有催乳發奶的作用，是不錯的美容佳品。同時，木瓜的類胡蘿蔔素含量較高，在加熱過程中也不會被破壞。
目前豬尾巴湯也是一道大眾家常湯品，下面就進入到大家最喜歡的麟大官人教學時薯李間。除了這些還適合腰痠背痛、骨質疏鬆、青少年、中老年人食用，所以說豬尾骨湯非常適合家庭製作食用。還可以補腰力益骨髓哦。
豬尾湯比較適合腰痠背痛，骨質酥鬆，青少年，中老年人食用。
2樓：養桖蓮
木瓜去皮和籽、切塊，豬肉切塊，草魚尾跡肢去鱗洗淨，鍋中放植物油，煎香草魚尾，木瓜、已煎香的野信魚尾、肉和薑片同煮，煮開後，頌州輪用文火煲1小時，下鹽調味。
3樓：戀愛小天才
在煎完魚尾的時候，初一倒入的水是開水而不是冷水，不然不能煮出乳白色的湯。
4樓：一哥八卦娛樂
魚尾可以先用油煎到兩面金黃，再加入熱水來煮成奶白色的湯底，最後再下木瓜來煮，口感會更濃郁鮮美。
5樓：你還好嗎
首先就是應該選悔鬧擇一些可以有助蘆拿於碧譁罩身體吸收的材料，還有就是要購買一些調味品，要將魚尾進行及時的清理，然後再去做魚尾湯，味道會非常的不錯。
6樓：北山一師
做的時候應該用這個熱水熬製，大概熬製半個小時，然後裡面應該多放一些木瓜，再放一些枸杞，那麼是非常營養畝衡的，特別鮮美，燉的時候一定要注乎耐旁歲橡意火候。
木瓜魚尾湯有什麼特效？
7樓：食味生活者
木瓜魚尾湯：木瓜營養豐富，湯美味鮮。
8樓：生活小學問
魚肉中含有豐富的優質蛋白，老少皆宜，魚尾作為魚的一部分，營養價值亦不可低估，孕婦食用能有效改善妊娠性水腫等。將木瓜和魚尾放在一起做成木瓜魚尾湯，對於產後虛弱的使用者來說是一道佳品，有不錯的調理功效。
魚肉含有葉酸、維生素b2、維生素b12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。
9樓：匿名使用者
可以滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
10樓：匿名使用者
婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會引起食慾不振，乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯。因為魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之功效，最適合產後婦女飲用。
將木瓜去核、去皮、切塊，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內，用文火煲1小時，放入調料即可飲用。
11樓：匿名使用者
菜 名： 木瓜雪耳魚尾湯。
主 料： 材料：木瓜1個，雪耳5錢，南北杏3錢，魚尾1條，陳皮5分。
做 法： 做法：1、洗淨上述材料，雪耳要浸泡至脹大。2、把所有材料放進煲內，用清水12碗以慢火煲2小時便可。
備 注： 功效：潤澤肌膚、化痰止咳、舒筋活絡、強壯筋骨。
12樓：拾萬里之外
木瓜魚尾湯的功效：
婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會食慾不振、乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯，因為鯇魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之功效，最適合產後婦女飲用。
木瓜魚尾湯的做法：
一、原料。木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。
二、做法。①木瓜去核、去皮、切塊。
起油鍋，放入薑片，煎香鯇魚尾。
木瓜放入煲內，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內，用文火煲1小時，下鹽調味，即可飲用。
木瓜魚尾湯的常見做法？
13樓：匿名使用者
用料魚尾（鯇魚） 一條。
木瓜 乙個。
眉豆 適量。
花生 適量。
姜 一小塊。
木瓜魚尾湯的做法。
魚尾洗淨，放鹽醃一會。
請點選輸入**描述。
木瓜去皮去籽切塊，連同花生、眉豆、姜，待水沸後，一起放進煲中<>
請點選輸入**描述。
在鐵鍋中放油，小火，煎魚尾。魚尾需要慢慢煎，兩邊煎熟透。
請點選輸入**描述。
把煎好的魚尾放進煲裡，武火煲1小時左右，放鹽，即可。
除了木瓜，還可以用紅蘿蔔，玉公尺替代。
14樓：原海秋
材料 ：青木瓜乙隻，魚尾一條(不限定要什麼魚的魚尾)，花生仁少許，姜4片。做法：
1、先將木瓜去皮切塊，魚尾去鱗可切塊也可不切塊(隨意)，用溫水將花生仁浸泡20分鐘；2、起油鍋爆香薑片，將魚尾放至裡面煎至兩面發黃即可；3、將煎好的魚尾、木瓜、薑片、花生仁一起放入湯煲中，大火先煲30分鐘後轉為中火煲1小時，後再轉至小火煲1小時，最後調味即可。
15樓：青衫祺
1. 雪耳浸泡至漲大，去蒂和黃色部分；沙參洗淨；2. 木瓜削皮去籽，切塊；3.
魚尾洗淨去鱗，起熱鍋，倒油，放姜和魚尾，將魚尾兩面煎至金黃，先放兩碗水稍煮；4. 煮沸瓦煲的水，放入木瓜、雪耳、沙參，再倒入魚尾和湯，文火煲一小時，下鹽調味即可。
16樓：廉如意
木瓜洗乾淨去皮去籽切塊，紅蘿蔔去皮切塊，薑切片，魚尾洗乾淨刮掉鱗片花生洗乾淨熱水浸泡片刻。
姜爆香油鍋 下魚尾以及1-2茶匙料酒煎香去腥（表皮煎至金黃色）。
木瓜紅蘿蔔蜜棗薑片魚尾花生放入湯煲並加入適量的水熬2個小時左右加鹽和雞精調味即可。
木瓜怎麼煲湯 木瓜花生魚尾湯做法介紹
17樓：三夜見
1、材料：木瓜300克，鯇魚尾300克，花生100克，生薑4片。 調料：食鹽適量。 熟木瓜去皮，去籽，洗淨切塊；花生洗淨，浸泡30分鐘。
2、鯇魚尾洗淨，油鍋燒熱，下入花生油，薑片，將鯇魚尾煎至金黃色。
3、鍋中加適量水煮沸，放入以上所有食材煮沸。
4、再改小火煲1小時，加食鹽調味即可。
5、好處：這道湯具有滋補養顏，潤腸通便，消食行滯，醒脾和胃之功，適宜大便不通，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，手腳痙攣疼痛者食用。
木瓜鯇魚尾湯非常養胃，該如何烹飪？需要注意什麼？
18樓：職場導師飛飛
木瓜是世界上銷量極好的水果之一，還有個名稱叫百益果王，木瓜營養豐富，對腸胃炎、消化不良等症狀有很好的舒緩效果，還可以生津解渴，夏天吃是很不錯的。木瓜也是一種美容食品，可以潤膚美膚養顏。<>
鯇魚是很常見的魚類，也就是平時說的草魚，是淡水魚，鯇魚的生長速度很快，平時主要是吃草，所以叫草魚。鯇魚的生長環境也是比較乾淨的，營養價值也不低，很多人都喜歡拿來煲湯。<>
木瓜可以和鯇魚一起煲湯，這款湯水清甜不油膩，清潤滋補，秋天很適合飲用。有的產婦，生育後身體很虛，也是很適合喝木瓜湯的哦！
材料：木瓜乙隻，鯇魚適量，薑片適量，鹽適量。
1、把鯇魚清洗乾淨，並瀝乾水分。
2、木瓜洗乾淨去皮，切塊備用。
3、熱鍋冷油，先把鯇魚煎一下，煎到兩面金黃就可以。
4、再把切塊的木瓜放下去稍微翻炒一下。
5、把所有材料倒進砂鍋，再加入薑片，砂鍋煲湯是最好的哦。
6、一定要加熱水，這樣湯才會變得奶白。
7、煮開後再轉小火煲40分鐘，可以看到湯慢慢變成濃濃的白色了，加鹽調味即可。<>
注意事項：魚的分量要看你是幾個人飲用，不宜買太多。煲湯的木瓜要選半生不熟的，全生或者全熟的都不太合適。
煎魚的時候一定不能心急，要把一面剪好了，再煎另一面，每一面大概3分鐘就可以。煲湯的中途也不要揭蓋，否則湯會沒那麼鮮甜哦！
木瓜鯇魚湯可以養血安神，還可以改善氣虛血弱的情況，對失眠多夢也有幫助，對女人特別好，很適合。如果你恰好有這方面的問題，可以動手煲一次哦！你學會做法了嗎？
19樓：樂樂在此呢
準備好相應的食材，將魚肉用水清洗乾淨，之後弄好湯料，將魚肉和木瓜放入鍋中烹飪。注意火候，也要注意烹飪的方法，也要注意其中營養價值，不要讓營養元素流失，要少放入一些調料，注意製作的技巧。
20樓：微風的暖星
準備好食材，把所有食材都清理乾淨，切成小塊，放入鍋里加入水煮就行了。要注意食材新鮮，注意火候，注意調料，注意食材的大小，注意鍋的溫度。
21樓：快樂幸福人生傑
木瓜蛋白酶能夠促進和調節胰液的分泌，胰腺功能不全引起的消化不良有**作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
正宗的木瓜墨魚豬尾湯，到底是怎樣的做法？
22樓：做你的嘻哈
「豬尾巴湯」——又叫豬尾湯，主要是以豬尾巴為主料，搭配上一些滋補食材一同燉煮製作而成，因為其營養價值豐富、口感軟糯鮮香、湯品暖胃爽口、多喝不膩、老少皆宜豬尾較短所以買的時候建議連著尾椎骨一起買，這樣製作出來的尾骨湯味道才更濃。下面我分享豬尾骨的兩種做法，這兩種做法搭配不同的食材所帶來的營養功效都不一樣。
先準備好各種食材，豬尾巴200克、蓮子40克、幹淮山20克、紅棗15克、姜根據自己的口味進行調整，不過肯定是要放的，所有的材料準備的同時，記得浸泡下蓮子，將其清洗完畢一起放入高壓鍋內，注入適量清水，加入薑片，胡椒粉，料酒和鹽，蓋上高壓鍋蓋高壓25分鐘，如果用砂鍋，要煮開後轉小火慢燉1小時左右豬尾巴處理乾淨，先用小刀仔細刮幾遍，再用粗鹽搓幾次，然後剁成小塊，把板栗剝皮對半切開，鍋中多倒水，放花椒，生薑，白酒和豬尾巴，蓋上蓋子燜煮5分鐘。
煮好的豬尾巴撈出來，沖洗掉表面殘留的血沫之類的，然後放入湯鍋，把板栗去殼去內膜也放進去，再加薑片和足量的水，大火燒開之後轉小火煲煮；將豬尾巴與薑絲在油鍋爆炒約3分鐘，再加入適量白糖、蠔油、生抽、食鹽等調味料一起翻炒，至豬尾巴翻炒至金黃色後。準備乙個煲，把豬尾，玉公尺，紅蘿蔔，花生紅豆一起下，加水600ml,蓋上蓋燉50分鐘，最後調味撒上香菜即可。
豬尾巴當中本身就是含有非常多豐富的膠原蛋白，這些物質是可以讓人們的**變得更加嫩滑，還可以**一些面癱和胃腸道方面的疾病，就連女性**也是有很好的效果。
23樓：慎鸞
木瓜銀耳墨魚湯。
原 料】新鮮墨魚、鮮木瓜各400克，排骨300克，銀耳30克，生薑、蔥自各10克，食鹽、生澱粉、味精各適量。
制 作】新鮮墨魚去骨，撕去外衣，用少許食鹽及生粉搓擦片刻，洗淨，放入沸水鍋中煮5分鐘，取出洗淨。
2.銀耳用清水泡發，洗淨，放入沸水鍋中煮5分鐘撈起，過涼水。
3.排骨放入沸水鍋中煮5分鐘撈起，過涼水。木瓜去皮，去核，洗淨，切大塊。
4.鍋內放適量水，煮沸，放入墨魚用、排骨、銀耳、木瓜、生薑、大蔥煮沸後，用小火燉3小時，下食鹽及味精調味即可。
用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫公升～200毫公升。
功 效】烏髮須，護眉毛，補肝腎。適用於肝腎不足或 精神緊張、疲勞而致鬚眉脫落或早白稀少、視物不清、兩目幹 澀、面生黑斑、腰膝痠痛等。
水魚煲湯的做法與功效，水魚怎麼煲湯好喝又有益？
用料甲魚相剋宜搭1只紅棗3顆黨參5克當歸2克姜少許鹽少許枸杞3克做法。1 6 把所有材料洗淨，黨參切寸段，薑切片。2 6 把甲魚放入約80度的水中，燙去血水。3 6 撈出甲魚，洗淨備用。4 6 把甲魚放入砂鍋中，再放入當歸，紅棗，黨參，加入是適量水 淹沒材料就可以了 大火燒開轉小火燉半個小時。5 6...
生芭蕉煲湯的功效與作用
功效和作用如下 1 潤腸通便 芭蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，且含有比較豐富的膳食纖維和一定的脂肪，具有整腸 潤腸通便的功效，對於緩解便祕有一定作用。芭蕉性更溫，相對香蕉來說，更適合胃寒的人和老年人。2 消炎解毒 芭蕉果肉中的甲醇提取物對於細菌 真菌是有抑制作用的，食用芭蕉能起到一定的消炎解毒的作...
木瓜燉蓮子的功效，喝木瓜紅棗蓮子湯有什麼好處
木瓜燉蓮子整體性偏溫，可養胃安神 疏肝理氣 補血驅風，但其中蓮子屬於清火類食物，做到調和性質的作用，令木瓜燉蓮子熱性緩和，不至於令人食後上火，所以一般脾虛胃寒者可食用，還不怕生內火。對於脾虛胃寒者來說，木瓜燉蓮子是養胃的。但一般內火過旺者少食，多食會出現胃火旺盛，會出現胃部不適 漲滿 嗝逆等情況，更...