1樓：匿名使用者
牛肉的營養成分：
水分69 蛋白質臘衝 脂肪 碳輪侍殲水化合物-- 礦物質談燃。
每一百克牛肉營養成分
2樓：乾萊資訊諮詢
每100克鮮牛肉的營養成分：
蛋白質克；脂肪克；碳水化合物克；膽固醇58毫克；灰分克；維生素a6微克；視黃醇 6毫克；硫胺素毫克；核黃素 毫克；尼克酸毫克；維 生素e(t)毫克；鈣9毫克； 磷172毫克。
鉀284毫克；鈉毫克；鎂21毫克；鐵毫克；鋅毫克；硒微克；銅 毫克；錳 毫克；碘毫克 。
牛肉的蛋白質含量很高，蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成肢謹部分，是人體組織更新和修補的主要原料。人體的每個組織：毛髮、**、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成，所以說飲食造就人本身。
蛋白質對人的生長發育非常重要。
牛肉營養成分表
3樓：無雅詩
100克牛肉主要營養成分表熱量。125卡路里。
蛋白質。20克。
碳水化合物。
2克。脂肪。
4克。膽固醇。
84毫克。煙酸。
6毫克。維生素維生素a7微克。
胡蘿蔔素。1毫克。
視黃醇當量。
73毫克。硫胺素。
0毫克。核黃素。
0毫克。維生素c
0毫克。維生素e
毫克。礦物質鈣。23毫克。
磷。168毫克。
鉀。216毫克。
鈉。84毫克。
鎂。20毫克。
鐵。3毫克。
鋅。5毫克。
硒。6微克。
銅。0毫克。
錳。0毫克。
新鮮牛肉營養成份表
4樓：塔枋菲
新鮮牛肉營養成分列表 (每100克中含) 蛋白質(克) ；脂肪(克) ；碳水化合物(克) 膳食纖維(克) 0 ；膽固胡汪醇(毫克) 58 ； 灰份(克) 維生素a(毫克) 6 ；胡蘿蔔素(毫克) 0 ； 視黃醇(毫克) 6 硫胺首餘素(微克) ；核黃素(毫克) ；尼克酸(毫克) 維生素c(毫克) 0；維生素e(t)(毫克) 。a-e (βe 0 δ-e 0 鈣(毫克) 9； 磷(毫克) 172； 鉀(毫克) 284 鈉(毫克) ；鎂(毫克) 21； 鐵(毫克) 鋅(毫克) ；硒(微克) ；銅(毫者做滾克) 錳(毫克) ；碘(毫克) 。
肉牛營養需要能量標準有幾種
5樓：抹茶派派香
肉牛營養需要能量標準有四種，分別是：
1、蛋白質。蛋白質是生命的重要物質基礎，主賣哪殲要成分是碳、氮、氧、氫，有的還含有少量的硫、磷、鋅、鐵等。蛋白質是唯一能提供氮的營養物質，其作用是其他營養物質所不能代替的。
2、粗纖維。粗纖維是反芻動物主要的能源物質，並且可以確保肉牛瘤胃的健緩鬥康，是不可缺少的營養物質，是由纖維素、半纖維素、木質素及果膠組成的混合物。
3、礦物質。礦物質是維持體組織、細胞代謝以及正常生理功能所必中衝需的營養物質，種類較多，較為常見的為鈣、磷、食鹽以及一些微量元素等。
4、維生素。維生素分為脂溶性和水溶性，如果肉牛缺乏維生素會影響到健康和生產效能。
100克牛肉的營養成分表
6樓：盲純
你咐如好朋友，100克牛肉的營養成分表。
據研究每100克牛肉含：能量125千卡、蛋白質脂肪膽固醇84mg、飽和脂肪酸2g、
多不飽和脂肪老迅酸單不飽衡含啟和脂肪酸碳水化合物2g、鈉84mg、鎂20mg、磷168mg、鉀216mg、鈣23mg；錳鐵銅。
鋅硒維生素a7μg、維生素b1（硫胺素）維生素b2（核黃素）煙酸（煙醯胺） 、維生素。
牛肉的營養價值還是很高的，適當的吃是有利於身體的健康，謝謝。
一百克牛奶含有哪些營養成分，牛奶營養成分及含量
牛奶中含有3種主要的蛋白質，其中酪蛋白的含量最多，約佔總蛋白量的83 乳白蛋白佔13 左右，乳球蛋白和少量的脂肪球膜蛋白約佔4 左右。乳白蛋白中含有營養所必需的各種氨基酸，是一種全價蛋白。牛奶中存有各種酶，如過氧化物酶 還原酶 解脂酶 乳糖酶等。牛奶中含有人體營養所必需的各種維生素。牛乳中的礦物質大...
100克牛肉的營養成分表，每100克牛肉中含有哪些營養成分
每100克牛肉含 能量125千卡 蛋白質19.9g 脂肪4.2g 膽固醇84mg 飽和脂肪酸2g 多不飽和脂肪酸0.2g 單不飽和脂肪酸1.7g 碳水化合物2g 鈉84mg 鎂20mg 磷168mg 鉀216mg 鈣23mg 錳0.04mg 鐵3.3mg 銅0.18mg 鋅4.73mg 硒6.4 g...
每100克食物所含營養物質的量，每100克食物所含營養物質的量 克
30.5.7.11.22.35 常見食物營養成分列表 每100克食物中營養成分 食物 總能量 蛋白質 脂肪 碳水化合物 名稱 kcal g g g 米飯 116 2.6 0.3 25.9 饅頭 221 7 1.1 47 麵包 312 8.3 5.1 58.6 麵條 284 8.3 0.7 61.9 ...