1樓：匿名使用者
開胃提神並存的只有茶了， 1片薄荷葉+4片山楂片+2片橘皮絲+枸杞3個+5顆冰糖。沖水喝。
還有什麼吃或喝的東東可以提神的啊?
2樓：圖門亮沐夏
喝紅牛提神，我以前通宵的時候喝，乙個晚上都精神！
3樓：歐陽永芬亢秋
清涼食品：可以給人短暫的清涼感，也能讓人醒腦，產生爽朗的感覺，消除睏意。缺點是，不能解決犯困後的難受感，人是清醒些了，但大腦還是很困頓，很難受的感覺。
值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸氣飲料同時食用。否則，會使飲料中的二氧化碳迅速釋放出來，容易引起胃脹、二氧化碳中毒等不良反應，甚至危及生命。
最後，推薦一種現在最流行的方法，就是外用的提神醒腦貼劑，直接貼在額頭或者頸後（衣領下）就可以了。貼後10秒左右就可起效，能持續作用4個小時以上，在提神醒腦的同時，還能解決犯困後的那種難受感，讓人輕鬆、清醒、愉快，目前在開車、考試、加班、疲勞、酒後等都廣泛使用。我用過的一種是「冰激提神醒腦貼」，效果很不錯，貼上了涼涼的很舒服，很有效！
大家不妨試試，安全又方便，比喝提神飲料有效、方便多了。
有什麼可以提神的食物？
4樓：網友
茶，咖啡。都沒問題的。
吃什麼可以開胃?謝謝了，大神幫忙啊
5樓：司寇騰
沒有胃口吃點清粥小菜也很好，重要實現把睡眠調整過來，不然容易植物神經紊亂，心慌，無力等症狀。不想吃的時候別硬吃，聽聽身體的聲音。 是碰到什麼事情還是胃不好，這個先要搞清楚。
因為樓上說的開胃食品對胃病的人很可能會導致胃酸或者胃病加重。不想吃的時候是身體給你的乙個訊號，表明身體機制不行，消化也不是很好，所以也沒必要吃太多，記住少食多餐，吃些高蛋白有營養的東西就好了。
6樓：田島詩音
飯前吃點清涼的酸甜的東西開胃 或者喝一點15度到20度左右的餐前酒 都很開胃。
什麼東西提神？什麼東西養胃？
7樓：嚴南優
趕走瞌睡蟲：
1舉胳膊：雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放松。
2拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
3憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屛住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
4縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放松，反覆做幾次，可以「喚醒」疲勞的身體。
5動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
6唱首歌：腦裡默唱歡樂的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
7喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
8按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴（中指偏食指側，指甲根下2公釐處）、合谷穴（即虎口）、風池穴（後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處）。
粥是最養胃的，你可以做各種藥膳粥。
8樓：曲深
喝茶葉提神比較好，咖啡喝多傷身。
養胃當然是小公尺粥了。
喝茶葉要記得吃過早飯，飯後半小時，不然傷胃。
有什麼提神的飲料，有什麼可以提神的飲料？
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有什麼中藥可以提神醒腦（聞的），有什麼可以提神醒腦
有3種方法 1 冰片 樟腦 各 3克，良姜 15 克，桂皮30克。2 川芎 白芷各10克，蒼朮20克，冰片3克。3 山奈 雄黃各10克，樟腦3克，丁香50克。中醫n種方略解決神乏 中醫一直被認為是一個對身體 你好 香袋簡單製作推薦 取冰片 樟腦各3 克，良姜15克，桂皮30克，將這4種中藥混合搗碎，...
有啥吃的可以提神和緩解疲勞。
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