1樓：李和霖
小公尺和大公尺可以一起煮瘦肉粥，小公尺和大公尺兩者搭配食用，可以有利於提高營養價值，互相補充。
主料。小公尺適量。
大公尺適量。豬瘦肉適量。
輔料。紅薯適量。
小公尺大公尺瘦肉粥的做法步驟。
1、大公尺和小公尺遊掘提前泡乙個返磨好小時。
2、紅薯去皮切小塊。
3、瘦肉清洗漏鉛乾淨。
4、肉把肉切小塊下鍋焯水。
5、撈出用溫水洗乾淨。
6、用料理機打成肉末。
7、小公尺和大公尺放入鍋中煮至黏稠。
8、放上地瓜和肉末在小火煮20分鐘。
9、成品圖。
2樓：芊芊梓沫
可以。主料。
小公尺50g大公尺50g
瘦肉100g
輔料。花生油10g、鹽2g、生抽5g、飢滑圓蠔油2g步驟。1 瘦肉洗淨切薄片。
2 放油、鹽、生抽、蠔油攪拌均勻，醃製爛塌片刻。
3 大公尺小公尺洗淨。
4 鍋裡放水燒開，放公尺。
5 大火煮開，轉中火煮三十分鐘。
6 放瘦肉再煮三讓帆分鐘。
7 起鍋裝盤即可。
3樓：江車人情
步驟1.準備鄭基桐知食材。
2.瘦肉洗淨，切片，放入沸水內焯水出鍋3.山藥去皮，洗淨，切碎。瘦肉切碎。
4.所有食材放入bb煲內5.加熱適量清水，煮熟即可。
6.出鍋小貼士大公尺和小公尺要提前浸泡半個小時以上喊輪謹。大人吃的話就不用切這麼碎了。
4樓：匿名使用者
小公尺和大公尺一起煮瘦肉粥可以的，兩者搭配營養更好，做法簡單美味。
5樓：帳號已登出
大公尺小公尺，此納哪然後加上瘦肉一起煮粥是可以的。
但是，要注意小公尺煮的時間要茄態短一些，森碼煮的時間太長，營養流失。
6樓：雲長天雨
小公尺和大公尺放在一起，同一些瘦肉精去煮瘦肉粥，這是非常好的，而且營養搭配是非常合理的。
7樓：小百
可以的，它們都是比較溫和的食材，放心煮吧，好的粥可以養胃。
8樓：獅子sunshine夏
你好，小公尺同大公尺一起煮，瘦肉粥，是可以的哦，這樣營養更豐富呢。
9樓：小**樂在其中
可以的。我們這兒隱禪空做飯經常這樣煮。
營養成分豐富，而且大襲迅公尺晶瑩潔白，小公尺金黃透亮，看著色澤灶瞎搭配就很有食慾。
10樓：匿名使用者
當然可以的，我們就經常這麼吃，還挺不錯的，味道好。
11樓：遇見五月尾
這要看個人的口味了，可以進行嘗試，因為不同的食材做出來的口味不同，只要自己喜歡就行。
12樓：匿名使用者
小公尺同大公尺一起煮，瘦肉粥，可以。
13樓：網友
可以放少許小公尺一起煮瘦肉粥。
小公尺粥和肉為啥不能一起吃？
14樓：格調
小公尺和肉能和肉一起煮粥吃，做法見下：
主料：芥菜200克、小公尺120克、豬裡脊肉110克、水3斤。
輔料：薑末少許、料酒少許、白胡椒粉少許、玉公尺澱粉少許、海鹽4克、香油2滴。
1、食材備好。
2、裡脊肉切碎用料酒，胡椒粉，玉公尺澱粉醃製一下。
3、鍋裡倒少許油爆香適量薑末。
4、放入肉末炒至發白。
5、小公尺淘洗乾淨放到開水鍋裡煮開。
6、放入炒好的肉末進去煮。
7、放入適量海鹽小火煮一小時。
8、芥菜切成絲。
9、肉煮得酥爛小公尺粥黏稠時放入芥菜煮5-8分鐘。
10、做好倒點兒香油。
11、成品。
小公尺粥可以放瘦肉嗎
15樓：苦苦的掙扎
胡蘿蔔牛肉小公尺粥：材料有小公尺，牛肉，胡蘿蔔，將牛肉洗淨切成碎末，胡蘿蔔切成丁，在將水燒開後下牛肉熬熟，在加胡蘿蔔和小公尺煮10-15分鐘，材料熟爛後滴幾滴熟的植物油就行了，胡蘿蔔牛肉小公尺粥補脾胃強筋骨，還助於視覺發育。
小公尺粥的熱量：
小公尺粥的熱量100克為358大卡，熱量還不是很高，**的人群食用也是可以的，小公尺也被稱為秫子、黏公尺、白梁粟、粟谷、粟公尺、稞子，是一種常見穀物，常用來熬粥。
小公尺的營養價值：
小公尺具有滋陰養血的功效，這對一些產婦虛寒的體制比較好，可幫助調養。小公尺富含維生素b1、b12，對防止消化不良有明顯的功效，小公尺還含有微量元素銅，這個元素有維持正常的生殖功能和生長發育的功效。但是要注意孕婦不能攝入太多，會引發早產。
瘦肉梗公尺粥：
原料】：豬瘦肉、梗公尺各100克，黃精50克，姜、蔥、精鹽、味精各適量。
做法】：先將豬瘦肉清洗乾淨之後切碎，粳公尺洗淨。黃精放入砂鍋內煎煮，去渣取汁，放入粳公尺煮粥，待粥將熟時放入豬肉瘦肉末，粥成瘦肉熟之後放入調味品即可。
功效】：益氣養血，延年益壽適用於肺陰不足所致的乾咳口燥、體虛食少、消瘦多病、全身無力。無病常服，可以永葆青春。
注意】：氣滯腹脹、大便溏洩者不宜服用。
甘蔗小公尺粥：
原料】：新甘蔗汁150毫公升，小公尺100克。
做法】：將小公尺淘洗乾淨。在鍋內放入適量的清水、小公尺，先用旺火煮沸之後，再改用小火熬煮至粥成然後兌入甘蔗汁略煮即可。
功效】：清熱潤燥，生津止渴。適用於虛熱咳嗽、口千舌燥、熱病津傷，並且適合熱病後補養及熱性體質食用。
注意】：取新鮮甘蔗榨取漿汁，待粥成後加入。如果經火沸，則失去其本性。
16樓：說了有團隊精神
小公尺粥當然可以放瘦肉了，瘦肉粥裡面是有瘦肉的一種粥，這個粥喝起來既不單調又有瘦肉的味道，而瘦肉粥的營養價值就在於粥裡，這個瘦肉富含有豐富的蛋白質和膽固醇，而且粥裡還有一些蔬菜，同時還可以補充多種的維生素物質，食用起來效果非常的不錯，這些也就是吃瘦肉粥的好處。
17樓：小小呂子博
可以清淡可口，食用起來清清淡淡的很開胃很可口，瘦肉粥裡面是有瘦肉的一種粥，這個粥喝起來既不單調又有瘦肉的味道，而瘦肉粥的營養價值就在於粥裡，這個瘦肉富含有豐富的蛋白質和膽固醇，而且粥裡還有一些蔬菜，同時還可以補充多種的維生素物質，食用起來效果非常的不錯，這些也就是吃瘦肉粥的好處。
18樓：網友
小公尺粥可以放瘦肉進去嗎？
那個閃電。美食小當家。
熱愛美食是我的生活態度。
聊聊關注成為第2504位粉絲。
可以，以下是小公尺瘦肉粥的具體做法。
主料：大公尺1勺、小公尺1勺、精瘦肉1塊、小土豆1個輔料：豬板油1g、鹽。
步驟：1、大公尺小公尺洗淨。
2、土豆去皮切碎，和公尺混合，加適量水上鍋煮開轉小火熬成粥。
3、豬瘦肉一塊，洗淨切碎。
4、冷水下鍋滑開，大火煮開以後撇去浮沫。
5、洗淨過濾備用。
6、粥快煮好的時候加入肉末，繼續小火慢慢燜。
7、直到粥粘稠以後加入一勺豬板油和一點食鹽，攪拌均勻起鍋。
8、成品。
19樓：鍾四嫂
小公尺和大公尺可以一起煮瘦肉粥，小公尺和大公尺兩者搭配食用，可以有利於提高營養價值返磨好，互相補充。
主料。小公尺適量。
大公尺適量。豬瘦肉適量。
輔料。紅薯適量。
小公尺大公尺瘦肉粥的做法步驟。
1、大公尺和小公尺提前泡乙個小時。
2、紅薯去皮切小塊。
3、瘦肉清洗乾淨。
4、肉把肉切遊掘小塊下鍋焯水。
5、撈出用溫水洗乾淨。
6、用料理機打成肉末。
7、小公尺和大公尺放入鍋中煮漏鉛至黏稠。
8、放上地瓜和肉末在小火煮20分鐘。
9、成品圖。
20樓：生活達人凱悅老師
親親，小公尺和大公尺可以一起煮瘦肉粥，小公尺和大公尺兩者搭配食卜蠢用，可以有利於提高營養價值，互相補充。
小公尺大公尺瘦肉粥的做法。
主料。小公尺適量。
大公尺適量。豬瘦肉適量。
輔料。紅薯適量。
小公尺大公尺瘦肉粥的做法步驟。
1、大公尺和小公尺提前泡乙個小時。
2、紅薯去皮切小塊。
3、瘦肉清洗乾淨。
4、肉把肉切小兄笑塊下鍋焯水。
5、撈出用溫水洗乾淨。
6、用料理機打羨弊含成肉末。
7、小公尺和大公尺放入鍋中煮至黏稠。
8、放上地瓜和肉末在小火煮20分鐘即可。
瘦肉粥怎麼煮，是先煮粥還是粥和肉一起煮，瘦肉要醃製嗎？怎麼醃製
煮瘦肉粥最好先煮粥，把肉醃製十分鐘，再放到粥中煮。瘦肉醃製做法 1 瘦肉切粒 2 加入植物油 食鹽 生抽拌勻 3 醃製十分鐘左右。瘦肉粥用料 主料 豬肉 瘦 100克 大米50克 輔料 植物油 1茶匙 食鹽 1 2茶匙 生抽 1茶匙 礦泉水 適量 瘦肉粥的做法 1 三分之一筒大米，用水沖洗兩遍 2 ...
月寶寶的瘦肉粥裡面可以放蛋黃一起熬麼
蛋黃可以搭配肉粥，但不是一起煮，蛋黃是煮雞蛋剝出來碾成泥的蛋黃泥，在瘦肉粥煮好後將蛋黃泥與粥調勻後給寶寶吃就可以了。另外，肉粥一定不要放鹽和用油炒肉末 肉泥 還應在粥裡新增焯過水的菠菜碎葉，這樣的肉粥寶寶容易消化還不會上火便祕。煮皮蛋瘦肉粥裡面可以不放肉嗎？根據自己的口味可以不放肉。皮蛋瘦肉粥根據傳...
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