黃瓜和西紅柿的問題,有營養學的人進來一下

2025-02-05 05:50:21 字數 3596 閱讀 5092

1樓:英大鋒

你從**聽來的?

沒有這樣的酶,酶一般是分解大分子,如蛋白質、糖類等,vc屬於酸類的物質一般好像不會被酶破壞。

2樓:王寶寶

黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。

黃瓜含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢物排洩,改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,還能有效抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜可以**和預防冠心病的發生。

從中醫的角度來說,黃瓜性涼、味甘,能生津止渴、除煩解暑、消腫利尿,**咽喉腫痛、四肢浮腫等。但是,由於黃瓜偏寒,由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。

辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c,最好不要和黃瓜一起食用。

3樓:匿名使用者

你好 黃瓜早10分鐘吃然後再吃西紅柿這樣對營養有沒有破壞。

不少人說黃瓜和西紅柿不能同時食用,這都是什麼原因導致的問題?

4樓:曉慶汽車說

它會導致這兩種營養物質的破壞,特別是黃瓜中含有維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素c。食物中的維生素c越多,黃瓜中分解酶對維生素c的破壞程度就越嚴重。事實上,維生素c分解酶對維生素c的破壞是有條件的。

首先,它必須是在破壞了你的細胞壁和你的完全接觸之後,例如在果汁中打漿,但感冒或只是吃的同時,平時吃黃瓜,能起到**、預防冠心病的作用。但黃瓜中的維生素c分解酶,能破壞其他蔬菜中的維生素c,而西紅柿中含有豐富的維生素c,因此才加入其中。

但事實上,維生素c分解酶褲告舉僅在50%左右有「活性」;。溫度太低,酶的活性無法接觸,如果溫度太高,它會因為不耐熱而被友塌破壞,因此,理論上是正確的,現實中的mas是殘酷的。西紅柿和黃瓜能否一起吃,取決於卡達一號的成分和性質。

有些東西相互作用產生有毒物質,對身體有***。所以儘量不要吃自己不知道的東西,或者分開吃,最好不要一起吃,黃瓜是胡碧維生素c,西紅柿是維生素c,兩者一起吃會破壞維生素c的症狀,不會引起嘔吐、腹瀉等症狀,我們告訴家人趕緊走。

酶不會隨時隨地分解,需要一定的條件,如果你想分解維生素c,就要在合適的環境下進行,我們都知道有乙個適合酶活性的溫度,黃瓜本身就含有一定量的維生素c(9g/100g),另外還含有一定量的維生素c分解物,這兩種物質儲存在細胞的不同部位,不能滿足。當我們吃黃瓜時。

其實,上半年這個傳言是真的,黃瓜含有維生素c分解酶,西紅柿含有維生素c,但這並不意味著黃瓜和西紅柿是互補食品。

不少人說黃瓜和西紅柿不能同時食用,這是為什麼呢?

5樓:陳說教育

我們都知道西紅柿和黃瓜都是對人體有益的食物,但是如果一塊食用的話,會對我們的營養吸收造成很大的影響,如果將西紅柿,黃瓜一起食用的話,黃瓜中含有的維生素c分解酶將會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c,因此我們需要注意的是一定要在吃東西之前先調查清楚才行,只有這樣才不會影響我們的身體健康,希望每個人都能夠知道這一點,同時我們需要注意的是,對於一些其他富含維生素c的食物來說,最好也不要與黃瓜一起食用,這樣才可以保證我們的營養吸收。

1、我們在吃東西的時候應該注意什麼。

我們都知道,我們身邊的食物是很多的,但是因為各自特性的不同也會產生相生相剋的問題,因此我們在吃東西之前一定要調查清楚才行,只有這樣才可以確保我們的利益不受損失,同時在生活中一定要保證營養均衡,這樣才可以讓我們的生活更加的美好。

2、多吃黃瓜對我們的身體有哪些好處。

我們都知道黃瓜味甘甜性涼,具有除熱利水,利尿清熱解毒的功效,因此經常性的生吃黃瓜,對於我們的身體健康來說也是有著非常大的好處的,不過我們需要注意的是,黃瓜也是可以涼拌著吃的,最好現切現吃,這樣可以更好的保證,黃瓜裡面的維生素不會產生流失。

3、黃瓜還有哪些作用。

黃瓜富含多種維生素,如b族維生素,維生素c等都是有著非常好的補充作用的,不過我們需要注意的是,黃瓜帶皮吃補充維生素的效果會更好一些,黃瓜中的矽有助增強關節結締組織健康,對於我們的身體健康來說也是有著非常大的好處的,而且對於關節疼痛也有一定的緩解作用,希望每個人都能夠瞭解到這一點。

6樓:美倪倪影視娛樂

是因為西紅柿含有一定量的維生素c,具有強抗氧化性,黃瓜中含有維生素c的分解酶,容易發生反應被破壞。

7樓:豐富的學習資料

黃瓜和西紅柿不可以同吃,是因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。

8樓:月光小築

因為黃瓜裡含有一種破壞維生素c的東西,所以不要一起吃。

9樓:韓諾諾

因為黃瓜中有一種分解酶可以破壞西紅柿的維生素c,這樣會造成營養下降。

黃瓜和西紅柿一起吃有營養嗎

10樓:宗經國風羽

黃瓜和西紅柿是夏季人們非常喜歡的蔬菜,它的營養價值很高。人們常常把這兩種蔬菜放在一起,但從營養角度講,這樣做並不科學。

黃瓜含有一種能分解維生素c的酶,可把維生素c破壞掉,而西紅柿恰恰含有較多的維生素c。如果二者放在一起食用,西紅柿中的維生素c就會被黃瓜裡的維生素。

c分解酶破壞掉,而且含維生素c越多,破壞的程度就越嚴重。所以這兩種蔬菜不宜用吃,即使分著炒,最好也別一塊吃。另外,青椒、油菜裡也含有較多的維生素。

c,儘量不要把它們與黃瓜湊在一起。

11樓:談長文府奕

西紅柿中番茄紅素含量高,可以**的,黃瓜可以排毒的。兩種蔬菜都不錯,只是不能一起吃,黃瓜中有維會破壞西紅柿中的維c。不僅不能和西紅柿一起吃,最好也不要和其它維c含量高的蔬菜水果一起吃。

西紅柿比黃瓜的營養要多。這段話是做比較嗎

12樓:鳳凰千湘坊食品

西紅柿一直是營養學家一致公認營養極為豐富的食物,其中既包含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,也含有維生素b1、b2、c、p等多種維生素和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質。特別值得一提的是,西紅柿還含有一種具有重要生理功效的營養素——番茄紅素。番茄紅素是類胡蘿蔔素的一種,雖然也存在於西瓜、紅葡萄等水果中,但在西紅柿中含量最高。

番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能消除自由基,抑制突變,降低核酸損傷,還能阻止癌變程序,堪稱西紅柿中蘊藏的「**」。科學研究表明,食用西紅柿好處多多。

黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。據分析,黃瓜含水分為98%,並含有少量的維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需的營養素。黃瓜用作「**美容的佳品」,長久以來一直受到人們的青睞。

現代藥理學研究認為,鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質,它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。因此,認為多吃黃瓜有**作用。

黃瓜味甘性涼,具有清熱利水,解毒的功效,對胸熱,利尿等有獨特的功效,對除溼,滑腸,鎮痛也有明顯效果,另外黃瓜還可**燙傷,痱瘡等。鮮黃瓜中,還含有很多的細纖維素,能降低血液中的膽固醇。此外,黃瓜藤尚有良好的降壓和降膽固醇的作用。

黃瓜的熱量很低,對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病,是一種理想的食療良蔬。黃瓜可生吃、涼拌、炒食、醃漬和醬制。

13樓:囚禁與救贖

應該是的,西紅柿的營養比黃瓜的營養要多,這是作比較,把西紅柿的營養和黃瓜的營養作比較。

西紅柿和黃瓜是燒熟了有營養,還是生的有營養

黃瓜生吃比較好,熟吃容易將黃瓜中的維生素破壞掉。但是黃瓜生吃不宜多。黃瓜含水量為96 98 它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲,其中頗有講究。廚房裡的美容劑 黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為 廚房裡的美容劑 經常食用或貼在 上可有效地抗 老化,減少皺紋的產生,並可防止脣炎 ...

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