1樓：網友
一般不會。在人體所需的三大營養素（澱粉、脂肪、蛋白質）中，蛋白質的熱量是最少的，適量的吃不會使人發胖。放心。
2樓：淺淺天秤
雞蛋蛋白蛋黃都是本補充營養的，適量吃的話，能夠補充蛋白質，有助於身體健康。一週吃兩枚雞蛋就可以，吃的多了蛋白質也就會轉化成脂肪 會長胖的。
3樓：房佳奕
當然不會。。。我們平時吃雞蛋肯定不會吃很多，況且蛋白的主要成分是蛋白質，熱量不高，所以放心。。。
4樓：愛到睡不著
長胖有很多原因的，蛋白裡面含有蛋白質，要分解以後變為糖類或是多肽再轉化為脂肪。這個與吸收能力也有關係，所以是否長胖說不好。
5樓：折翼12號天使
應該是沒有太大的可能的，不過你需要吃蛋黃，才能充分補充營養。
6樓：網友
蛋白主要是蛋白質組成的，但是一顆雞蛋本來含的蛋白質含量根本不足以維持身體正常所需的蛋白質，所以蛋黃也是要吃的，而且維持身體健康的話，建議均衡飲食，穀類搭配豆類維持身體所需蛋白質。。
7樓：網友
不會的，吃雞蛋我感覺不會長胖，正常每天乙個到兩個就可以，吃多了吸收不了營養了。
8樓：時光有尾巴
雞蛋白幾乎不含脂肪，熱量較低，是優質蛋白的絕佳**。蛋白100克只有60大卡熱量，雞蛋大部分脂肪都在蛋黃裡（蛋黃有100克328大卡呢）。。不過去了蛋黃損失了許多維生素和礦物質（維生素a、維生素d、維生素b和鈣、磷、鐵等礦物質）。。
9樓：網友
這個問題很寬泛，如果按一天乙個雞蛋的量，只吃蛋白當然不會長胖，要是一天幾個甚至更多，也是沒有益處的，長胖不是吃某吃食物吃的，有的時候是長期缺乏其它營養攝取造成的肥胖，一般不可以單單指定某個食品吃了會長胖，長胖的因素一定是綜合的，並不單一。
10樓：難喻其秀
應該不會，因為蛋白中的大量的蛋白質煮熟之後蛋白分子被破壞營養價值大減！
11樓：小小菲爾
蛋白裡面冊成分是蛋白質，長胖是脂肪多，不衝突。
12樓：想念最初依賴
不會。蛋白的熱量最少 只要少吃蛋黃就不會長胖。
13樓：網友
這不僅僅是吃蛋白的問題，人體是必須補充蛋白質的，如果攝入過量會造成肥胖，但是在合理的攝入範圍內（成年男子，輕體力勞動者：75g/日； 成年女子，輕體力勞動者：65g/日 ；成年男子，中體力勞動者：
80g/日 ；成年女子，中體力勞動者：70g/日； 成年男子，重體力勞動者：90g/日 ；成年女子，重體力勞動者：
80g/日）是沒有關係的。
ps：乙個蛋黃是六個蛋白的熱量，肥胖者最好不要食用！
14樓：l文孝的痕跡
對於合理的食用，是不會的。
15樓：網友
當然會~那是蛋白質啊~
16樓：生活總探頭
吃雞蛋只吃蛋清不吃蛋黃就不會長胖？這樣是不正確的。
17樓：漢子梅
會，吃什麼吃過量都會胖。
雞蛋白吃多了會發胖嗎
18樓：肅穆又通融灬活寶
蛋清中的主要成分是清蛋白，攝入後，會在蛋白酶的作用下，分解形成氨基酸，然後以氨基酸的形式被人體吸收。如果攝入的不多，可以完全被人體吸收，如果攝入的比較多，超過消化和吸收能力，會被腸道細菌分解成其他物質，隨大便排出體外。因為氨基酸一般不用於轉化成脂肪，所以沒有增肥作用。
蛋白中約含蛋白質12%，主要是卵白蛋白。蛋白中還含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質。
吃雞蛋會胖嗎 你吃對了嗎？
19樓：玩車之有理
1、其實吃雞蛋會否發胖，取決於一天吃幾個雞蛋。雞蛋的蛋白質、氨基酸比例，非常適合人體的生理需要，非常容易被人體所吸收，利用率可以高達98%以上，含有的營養價值也非常的豐富。
2、吃雞蛋要注意數量上講究科學，不能盲目的多吃雞蛋，保證每天吃乙個雞蛋，這樣能夠足夠保證身體補充到雞蛋的營養。雞蛋中，含有大量的膽固醇，吃雞蛋過多會使膽固醇的攝入量大大的增加，造成血液中的膽固醇的含量過高，容易引起動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發生。
3、以產婦為例，乙個雞蛋約含膽固醇250毫克，吃十個雞蛋就約含有2500毫克的膽固醇，攝入過多必然會使血清中的膽固醇公升高，促進動脈硬化和心腦血管病的發生，因此，如果吃雞蛋過多，就會導致營養過剩，造成肥胖，所以一天吃乙個雞蛋足夠了。
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