1樓:娛樂先鋒小妹
高麗菜 1/4顆,胡蘿蔔片 些許,蒜苗 些許,洋蔥 1/4顆,醬油 一大匙,味霖 一大匙,糖 一小匙,鹽 些許。
做法。1、所有蔬菜洗淨,高麗菜直接對半切成1/4,洋蔥切絲,胡蘿蔔切片,蒜苗斜切段。 調料 拌勻。
2、把所有材料放進電鍋內鍋,加兩大匙水,外鍋加50ml水,蓋上鍋蓋,按下開關。
3、開關跳起後,再悶煮五分鐘,連同蒸出來的湯汁一起取出盛盤,淋上預先調好的 調料 即可。
2樓:鄭州新東方烹飪學校
1. 青花椰菜、白花椰菜洗淨削除外表粗纖維,切小朵備用。
2. 猴頭菇洗淨切小塊;玉公尺筍洗淨切斜長段;蕃茄洗淨去蒂頭,入滾水中略燙煮撈出,去皮切塊;香菇洗淨去蒂頭,菇面劃出花紋,備用。
3. 將所有作法2的食材放入大碗中,加入所有調味料拌勻,移入水已煮滾的蒸籠中以大火蒸約3分鐘即可。
3樓:易諾千金
要加一點的處下去,這樣味道會更好,而且可以達到提鮮的效果。
4樓:帳號已登出
蒸蔬菜的話,你可以蒸菠菜的呀,就是把菠菜蒸一下就可以吃了,這樣的話是非常的有營養的,而且味道也是比較不錯的。
蒸菜的做法
5樓:一見鍾秦
以蒸胡蘿蔔為例。準備所需原料,將胡蘿蔔、香蔥清洗乾淨,大蒜剝去表皮,再將胡蘿蔔配搜切成細絲,大蒜、香蔥切碎。將胡蘿蔔絲裡倒入1勺食用油攪拌均勻,再倒入麵粉。
再次攪拌均勻,讓每根胡蘿蔔均勻沾上面粉。蒸鍋中倒入適量清水,大火燒開後,將胡蘿蔔絲均勻平鋪在蒸籠布上,繼續大火蒸5分鐘。 <
以蒸胡蘿蔔為例。
準備所需原料,將胡蘿蔔、香蔥清洗乾淨,大蒜剝去表皮,再將胡蘿蔔切成細絲,大蒜擾仿、香蔥切碎;
將胡蘿蔔絲裡倒入1勺食用油攪拌均勻,再倒入麵粉;
再次攪拌均勻,讓每根胡蘿蔔均勻沾上面粉;
蒸鍋中倒入適量清水,大火燒開後,將胡蘿蔔絲均勻平鋪在蒸籠布上,繼續大火蒸5分鐘;
蒸胡蘿蔔絲期間調調味料汁,往大蒜緩賣纖、蔥末碗中倒入1勺生抽、1勺公尺醋和1勺辣椒油,攪拌均勻備用;
胡蘿蔔絲蒸好後,倒入盆中,調入適量鹽當底味,快速攪勻攪散,避免粘成團;
將胡蘿蔔絲倒入碗中,再淋上調好的料汁即可。
蒸菜的做法
6樓:三夜見
蒸菜的做法大全一、
蒸芹菜葉
原料:芹菜葉、麵粉80~100克左右、大蒜1頭、鹽、香油。
做法:
1. 芹菜葉洗淨,晾去上面的水分,切碎一些,麵粉分次撒入,邊撒邊拌,直到蔬菜表面都沾上一層面粉。
2. 將蒸籠上鋪上溼的屜布,將拌好粉的蔬菜倒在屜布上,蓋上鍋蓋大火上汽後中火蒸10分鐘。
3. 將大蒜去皮放鹽搗成泥,放入涼開水2大勺成為蒜泥,放入香油拌勻,澆到蒸好的芹菜上拌勻即可。
蒸菜的做法大全二、
蒸茼蒿
原料:茼蒿、麵粉、蒜、蠔油、生抽、鹽、香油。
做法:
1. 茼蒿洗淨,切大段,晾乾水份。
2. 麵粉拌勻晾好的茼蒿,保證每段上都沾勻面粉。
3. 鍋內放適量水,燒至水滾,籠屜放上半乾的`溼籠布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分鐘即可。
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4. 蒜泥、蠔油、生抽、鹽、香油兌成料汁,吃時拌勻即可。
蒸菜的做法大全三、
蒸地瓜葉
原料:地瓜葉500g、細玉公尺麵150g—200g、鹽1小勺、大蒜2瓣、公尺醋1大勺、香油2大勺、白糖。
做法:
1. 地瓜葉擇洗乾淨,無需控水,即粗切成大段,放進大碗,加入鹽,拌勻,加入玉公尺麵,拌勻。
2. 將拌好的地瓜葉直接放在抹了薄油的籠屜上,蒸鍋上汽後放入蒸鍋,蓋蓋大火蒸分鐘。
3. 大蒜壓碎,加入放了糖、醋和香油的小蝶中,攪拌均勻。
4. 地瓜葉蒸好後立即取出裝盤,與調味汁一起上桌蘸食。
蒸菜做法
7樓:乾萊資訊諮詢
可以做清蒸藥膳雞、鹽菜扣肉、清蒸梭子蟹、蒜蓉蒸蝦、夾沙肉等。
做清蒸藥膳雞的話,雞可以選當年的小公雞或者烏雞,整隻直接蒸,雞肚子裡可以放一些溫補的藥膳,湯汁會很濃。
扣肉一般用偏肥一點的五花肉來做,配上家鄉人自己做的鹽菜。
蒸蟹最好放乙個盤子隔水蒸,盤子中放上薑片和蔥段,再把蟹肚子朝上放。
蒸蝦的話,把蝦均勻地擺在粉絲上面,再把炒好的蒜末放在蝦上,撒上沒有炒的蒜末和薑末,淋上一圈蒸魚豆豉油,上鍋蒸6~8分鐘。
夾沙肉的話要用糯公尺墊底,肉可以用紅豆沙或者綠豆沙,小火煮15~20分鐘。
怎樣製作蒸菜的方法
8樓:帶檔滑行
豉汁肉末蒸菜心。
原料:油菜、豬肉餡、醬油、蔥、姜、蒜、料酒、香油、豆豉、白胡椒。
做法:1.菜心洗淨,少量豆豉切碎,肉末放醬油,料酒醃製。
2.蔥薑蒜末熗鍋,放入肉末和豆豉炒香,噴豉油,香油,加白胡椒。
3.稍微加入一點水,澆在菜心上,大火上蒸3分鐘即可。
翡翠蝦仁包。
原料:蝦仁、捲心菜、香菇、鹽、蔥、香油、薑汁。
做法:1.圓白菜葉洗淨,入沸水中燙軟;蝦仁去泥腸,洗淨,用食鹽和薑汁醃製10分鐘;香菇去蒂,洗淨,切碎丁,入沸水中焯燙半分鐘。
2.將香菇碎放入醃好的蝦仁中攪拌均勻成餡,取1片圓白菜葉鋪在手上,舀少許餡料放在中間,拉起葉子四周使其收攏再用燙軟的蔥葉繫好。
3.蒸鍋上火,加水燒開,把翡翠蝦仁包放入盤中,用大火蒸制8分鐘即可。
9樓:匿名使用者
怎樣做蒸菜做法好吃。
食材。娃娃菜 半個。
生粉 一勺。
醬油 一勺。
白糖 半勺。
大蒜籽 二粒。
剁椒 半勺。
方法/步驟。
今天的娃娃菜有點大棵了,我就只分一半來蒸。把娃娃菜切成片,洗乾淨,放在盤子裡備用。
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燒半鍋水,水滾後把娃娃菜放進去隔水蒸三分鐘。
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時間到了,不要急著開啟蓋子,等裡面的水蒸氣出完後再開啟,小心端出來。
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把大蒜籽去皮剁碎。大蒜籽去皮有好幾種方法,有時用刀直接帶皮切成段,然後剝掉蒜皮就是,也有用刀背拍一下,去皮取出蒜籽,這二種方法都可以。
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用乙個小碗調點醬料,就是一勺生粉和醬油,再加半勺白糖和剁椒加少少清水調製而成。
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鍋燒七成熱,放少量花生油,再把醬料倒下去,燒滾了就關火。
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把醬料鏟在蒸好的娃娃菜上面,可以上桌開吃了。
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注意事項。蒸葉子類蔬菜,不要蒸太長時間。一般三到五分鐘就好。
蒸蔬菜簡單做法 蒸蔬菜簡單做法推薦
10樓:雙麗劍
1、涼拌蒸茄子。
材料:者悄檔茄子(紫皮,長)3根小蔥適量香油適量醬油適量食鹽適量白糖適量。
茄子運跡去蒂洗淨入蒸鍋,隔水蒸10分鐘左右。(茄子整條蒸可以防止吸收多餘的水份,筷子能輕易戳穿即表示蒸熟了。)
蒸好的茄子放涼,撕成長條,在盤子裡擺好。
加入蔥花,香油,涼拌醬油,鹽和糖拌勻。
2、剁椒金針菇。
金針菇300克、剁椒2湯匙、細香蔥2根、植物油1湯匙、蒸魚豉油1湯匙。
金針菇去掉根部,清洗乾淨瀝乾水。
將洗乾淨的金針菇擺入盤中,放入剁椒,開鍋後蒸三分鐘。
蒸好後,倒掉盤中的餘水,撒上蔥花、淋上蒸魚豉油。
再淋首亂上燒熱的植物油即可。
蒸菜怎麼蒸 蒸菜做法
11樓:生活軌跡
1、主料: 胡蘿蔔、芹菜葉。
2、把芹菜葉洗淨瀝淨水分。
3、把胡蘿蔔去皮洗淨,擦絲。
4、在芹菜葉、胡蘿蔔絲裡分別撒少許鹽醃漬5分鐘。
5、玉公尺麵+麵粉1:1混合攪拌均勻備用。
6、芹菜葉中撒適量混合粉拌勻。
7、同樣方法,胡蘿蔔絲撒混合粉拌勻。
8、鍋燒開水,把沾勻粉的胡蘿蔔絲、芹菜葉放入蒸屜。
9、旺火蒸制5分鐘。
10、關火後,立即取出裝盤。
11、蘸料:蒜泥加適量蒸魚豉油拌勻即成蘸料。
12、蒸菜搭配蘸料即可上桌品味。
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