1樓：財經譯社
兒童近視的預防，現在是大家比較關注的問題。
少年、兒童要注意，一定要多參加陽光下的戶外活動，有研究表明，陽光下活動能促使機體產生多巴胺，多巴胺有對抗近視的作用，所以一定要在陽光下的活動，每天儘量達到兩個小時。
一定要養成良好的用眼習慣，比如閱讀時眼睛距書本的距離保持在一尺左右，胸口距書本的距離應該是一拳左右，握筆時手指距筆尖的距離在一寸左右，坐姿要端正。不要在行走或者在汽車裡看書，以及歪著、躺著看書都是不正確的。
另外要平衡膳食，比如多吃蔬菜，包括胡蘿蔔，儘量少吃糖，因為吃糖不利於預防近視。
看書時間不要過長，一定要按照節律看書，根據年齡來調整，比如中小學生連續看書半個小時或四十分鐘就應該休息幾分鐘，做好近視的防控。
2樓：追逐太陽的葵
多吃富含胡蘿蔔素的果蔬，經常帶孩子到戶外接觸大自然，多看綠色少看電子產品。
3樓：小武帶你看美食
身邊很多朋友小孩都在用紐趣氏亮睛睛兒童營養乳粉，裡面含有葉黃素和dha， 對孩子的視力發育非常有幫助，且紐趣 氏的口 碑真的很不錯，效果也很好。
4樓：超級最佳損友
首先一定要讓孩子的坐姿要正確。然後看電視手機什麼的要適時的休息。
5樓：網友
家裡有孩子近視的家長，請收下這份護眼指南，保護預防近視。
家長怎麼做才能避免孩子出現近視的情況？
6樓：山花不朽不成春
世衛組織的一項研究報告顯示，我國的近視患者已經達到了6億，青少年近視率排名世界第一。現在兒童青少年的近視問題，已經成為了我國重大公共衛生問題。作為家長來說，有著義不容辭的責任，首先要了解眼睛近視的原因，主要有這幾種：
看藍光電子產品的時間過長，用眼距離過近，就會產生酸性廢物，最終導致虹膜變薄；然後是用眼強度太大，距離太近，就會導致眼壓過高，房水分泌過多；以及長時間不讓眼睛休息還有缺少微量元素等等原因，都會造成青少年的近視。家長應該熟知孩子近視的原因，科學的用眼護眼知識，幫助孩子養成良好的用眼習慣。
現在越來越多的電子產品佔據了孩子的生活，每天放學之後，孩子回到家的第一件事就是找父母要手機或者是要電腦，所以作為家長來說，應該控制孩子電子產品的使用頻率，在使用時間方面做乙個嚴格的把控，比如每一次使用不能超過15分鐘，每天累計不能超過乙個小時等等，用家長的陪伴，來換取孩子使用電子產品的時間。
很多孩子的用眼習慣其實都是不正確的，比如在光線較暗或者陽光指示下看書或者電子產品，寫字的時候距離書本很近，長時間用眼，不讓眼睛得到休息等等，家長應該避免這些不良的用眼行為，有意識的讓孩子用乙個科學的方式去用眼。
如果青少年在電子螢幕前的時間過長，視網膜上的視紫紅質就會被消耗掉，視紫紅質主要是由維生素a合成的，所以家長在飲食方面一定要多給孩子補充營養，補充一些對眼睛好的食物，比如胡蘿蔔，白菜，豆芽，紅棗等等，另外還要保證孩子有充足的睡眠時間
7樓：網友
養成良好作息，一定要多做眼保健操，平時在吃東西的時候要多吃維生素a含量標高食物，一定要養成良好的寫字和讀書姿勢，要早睡早起不要熬夜。
8樓：不爽的爽朗菌
家長應該注重孩子的智力發展，也應該注意孩子近視的深度。也應該培養孩子正確用眼的習慣，也應該讓孩子減少使用手機的次數。也應該及時糾正孩子錯誤的用眼習慣。
9樓：結婚發的
避免讓孩子用眼過度，平時要讓孩子多休息，可以經常用毛巾熱敷眼睛。
關於孩子的學習，家長能做哪些事，當孩子在學習時，家長應該做什麼
首先bai，家長需要提供最du基本的物質生活zhi保障 其次，家長要dao正確的引導版孩子，對其正確行為予以 權鼓勵，對其進步表達及時的讚賞，以身作則，不要給自己的孩子樹立不好的榜樣，戒掉一些壞習慣 最後，要時刻注意要讓孩子能真實感受到來自父母的關懷，張弛有度，有的家長自以為為孩子付出了許多，卻不曉...
家長怎樣配合老師提高孩子的學習，家長怎樣配合教師教育好孩子
最好的方法是鼓勵bai。批評是孩子du自信心最大的敵人。zhi儘量強調孩子的優點，忽dao略他專的缺點，孩子的自信心屬才會提高。這點中國父母要好好向美國父母學習。中國父母以批評為主，美國父母以表揚為主。因此美國孩子自信心比中國孩子強。對於小孩子必須鼓勵他們才會進步才會做得更好。在鼓勵聲中成長的孩子充...
想培養孩子對學習的興趣，家長首先該怎麼做？
隨著社會的進步，人們對於孩子的教育方式也越來越改善。那麼家長想要培養孩子的學習的興趣。應該怎麼培養良好的學習興趣，即使他們朝氣蓬勃，奮發向上使他們的個性得到充分的發展。同時培養孩子的學習興趣，也可以讓他們更加的熱愛學習，在學習上更加有勁頭。那麼在這方面家長應該關注孩子的發展，培養孩子的基本興趣。因為...