1樓：匿名使用者
苦瓜的營養成分，包含豐富的維生素c，含量約為120毫克，比草莓(80毫克)和檸檬(90毫克)還要高。礦物質方面，苦瓜含有鉀，可有效降低血壓。另外還含有可防癌、明目的胡蘿蔔素。
可以說苦瓜可以降血糖。但是我們不得不承認的是，這些成分很難被身體直接吸收。
吃苦瓜能降血糖嗎
2樓：科學闢謠
關於苦瓜素，動物實驗的證據較為充分，但並未有人體的臨床試驗；關於多肽p，試驗表明其不具有明顯的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很難對其準確定量。因此，單吃苦瓜也很難達到明顯降低血糖的效果。
3樓：堅涵蕾老霖
降低血糖最好的是苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
一天吃多少苦瓜能降血糖
4樓：健十**官方客服
苦瓜適量食用具有諸多好處，但是過量吃。
也會帶來一些壞處，所以要控制好食用量，一次吃200克左右，即1-2根左右，一週吃2-3次就好了。
如果想達到降血糖作用，是正常量的2-3倍。
可以直接吃富含苦瓜等保健食品，這樣對於吸收和效果比直接吃苦瓜效果更好。
5樓：九葉藍茶業
苦瓜含有降血壓、血糖成分。
降血糖的話，除了出苦瓜，還可以吃一些以下的食物：
1，洋蔥、黑木耳、南瓜、山藥等蔬菜。
2，主食上吃一些燕麥、蕎麥、小麥等。
3，生活中多做有氧運動，跑步、打球、游泳等。
注意事項：不要吃含糖量高的甜食，像蜜餞、巧克力、冰淇淋等。
吃苦瓜能降血糖嗎 苦瓜怎麼吃降血糖
6樓：九葉藍茶業
吃苦瓜是可bai以降血糖的，因為苦。
du瓜有降血zhi糖的功能主要是因dao為苦瓜內提取物中活性成分—容苦瓜素。關於苦瓜素，動物實驗的證據較為充分。
不過降血糖的話，除了吃苦瓜之外，還應該吃一些以下的食物：
1，洋蔥，洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。
2，山藥，山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。
3，黃瓜，黃瓜含水量大，並有微量的維生素c、胡蘿蔔素及少量的糖類。
注意事項：1，管住口，不要吃含糖量高的食物。
2，在生活中多運動，可以在飯後打打太極。
血糖高吃苦瓜真的能降血糖嗎
長期吃苦瓜能降血糖嗎
苦瓜可以降血糖嗎？
7樓：竹琳竭賢
病情分析：您好，苦瓜有降血糖的作用，糖尿病患者可以多吃苦瓜，指導意見：但是糖尿病患者由於有很多**，還是需要藥物**。
8樓：舒初陽度俊
可以降低血糖最好的是苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
9樓：督寧粘媚
苦瓜清火，不是所有人能吃，也不是所有季節能吃，現在除了胰島素還沒有什麼東西能直接降糖。
苦瓜能降血糖嗎
10樓：御江奈會欣
當血糖高於正常時稱為高血糖症。如果這種狀況持久存在，對人體的各部分均有害。病人會感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現；如情況嚴重，應儘快就醫。
長期的高血糖會導致急慢性併發症的發生。如胰腺功能衰竭、失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變等。對高血糖患者來說，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。
這二天遇見我們小區的鄰居說新出了一種純天然降糖茶，確實經過科學驗證，對三高對非常有效！血糖高，血脂和血壓也高就是需要這個！長期吃藥聚集在體內的毒素確實很可怕啊！
餘慶小葉苦丁茶能降血糖嗎，苦丁茶能降血糖嗎
1 要看你的血糖高到多少，如果是確認糖尿病的話必須正規 如果是糖尿病前期 血糖高到正常值卻低於糖尿病診斷標準的 可以靠飲食加運動來調整。如果血糖高的話可以考慮吃苦瓜 芹菜 木耳 紫菜 洋蔥，香菇，柚子，南瓜及粗糧等可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。2 血糖高，在飲食方面一定要注意！不要吃含糖量高的食...
山藥能夠降血糖嗎，吃山楂能降血糖嗎
山藥具有一定的降糖功效，以山藥 消渴病古今醫家都很重視，在 糖尿病的方劑中，以山藥為主藥及應用山藥者眾多，著名的六味地黃湯其組成就有山藥。近代著名中醫施今墨生前也喜用山藥 糖尿病。施氏說 山藥伍黃芪，蒼朮配玄蔘，一陰一陽，一脾一腎，應用於 糖尿病，可有降低血糖和減除尿糖的功效，餘 糖尿病，在辯證的基...
喝茶能不能降血糖，喝茶能降血糖嗎
喝茶水不能降血糖，天然的茶葉用開水來沖泡所得到的茶水，臨床認為沒有明顯升血糖功能，也沒有明顯降血糖能力。茶水患者當成開水來喝就行，不具備升血糖和降血糖的能力，所以當成普通的白開水喝即可。建議血糖高的患者最好不要期待喝什麼茶，能把血糖降到正常範圍。茶葉是飲品並不是藥，茶葉不能降血糖的。喝茶的好處。1 ...