1樓：匿名使用者
有一定的效果，但是不能全部去掉，痘痘是身體內部因素造成，還是中藥調理的好
2樓：沙漠蘑菇
苦瓜性涼，吃苦瓜可以祛暑降溫，但能不能祛痘因人而異。
3樓：匿名使用者
苦瓜味寒涼不能祛痘，但可以敗火祛熱。
4樓：碧雲天還在
可以的，它可以幫助排毒。
苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜裡含有0．4％貴如**的**特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、map30）類胰島素活性物質（即多肽－p）及多種氨基酸。給愛美女士，可以加速排毒，引得許多女性「苦中作樂」，樂此不疲。對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎之功效。
促進新陳代謝等功效。/益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。
它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜茶是以生長於閩西山區無汙染綠水青山之間的山苦瓜為原料，經殺菌烘乾精製而成，內含水量多種有益健康成份，入口先微苦而後微甘，風味獨特，經常飲用不僅可以補充多種維生素、礦物質，而且可以防治痢疾、解中暑發熱、抗腫瘤、防治糖尿病。主要是清暑清熱、明目、解毒。
治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡。主治肝病、腎臟病、糖尿病、廱腫丹毒、便祕、內外痔、攝護腺肥大、風熱目赤、風火牙痛、熱痢、中暑熱病諸疾。苦瓜果實能強肝、清心明目、退火、解熱、袪毒、解疲勞、治熱痢、中暑；花治胃氣痛、黴毒癰瘡；葉晒乾製成粉末，可治一切丹火毒氣、疔瘡腫痛、胃痛、熱痢，根的效果更佳。
5樓：koko倩兒
不怎麼能，我每天都生吃2跟
6樓：匿名使用者
我在大一的時候臉上開始不斷的長豆，擠掉隨後又會不斷冒出來，還留下難看痘印和痘坑，自己也發覺很自卑，當時痘痘真是快把我折摩慘了！祛逗東西用了一大堆，花了不少錢，然而就是抾不了，沒過多長時間就又長痘痘了，而且臉上的痘痘好像有報復性，變得更惱火了。此後在網上查詢去痘知識的時候無意中看到了[於夢自述]一文裡的徑厲，後面細緻看了下也跟者做，當前印子也不明顯了，痘坑也在慢慢的變平。
吃苦瓜可以祛痘嗎？
7樓：中藥**護理
祛痘飲食禁忌
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
8樓：尖刀
苦瓜清熱涼血。長痘的原因有多種，如果你是因為火大，熱重長痘就有效。如果是因為青春期內分泌紊亂長痘效果就不明顯。不過多吃苦瓜去火也沒壞處。
9樓：匿名使用者
苦瓜可以排毒，對於祛痘有一定的效果。你可以內外兼攻，做**也不錯的。
吃苦瓜可以祛痘嗎？臉上經常長痘痘。。
10樓：賀辭乓計
祛痘小竅門一：蘆薈黃瓜消炎法
1、蘆薈和黃瓜都有消炎的功效。
2、到菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁。 3、洗臉後抹在臉上，經 過約三十分鐘再衝洗掉。 4、也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效。
祛痘小竅門二：洗臉加白醋
早上洗臉的時候，在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶。
祛痘小竅門三：食鹽+醋**
1、食鹽一勺，白醋半勺，開水半杯，將食鹽白醋溶解於開水內。
2、每次洗臉後，用棉籤蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍。
3、就像用洗面乳一樣，然後用清水洗淨，此時有微微的刺痛感，是正常現象。
祛痘小竅門四：網路學習法
loo.klook別人都是怎//麼做的，r//u---蔣懿宣祛痘的坎坷歷程,我看他就做/的不//賴。
生吃苦瓜可以祛痘嗎
11樓：都詩蕊別經
苦瓜不要生吃。生苦瓜含有草二酸會影響鈣吸收，過了水在吃。如果是胃火旺就可以消痘。榨成漿扮蜂蜜外敷效果不錯。但是蘆薈和蜂蜜更好
吃苦瓜可以去痘痘嗎 苦瓜的功效與作用及禁
12樓：雲南新華電腦學校
痤瘡(青春痘)的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素b1.維生素c及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對**青春痘有很大益處。
**青春痘還應少進食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物，而多進食富含維生素的蔬菜如苦瓜、胡蘿蔔等，同時注意多飲水。
苦瓜可以祛痘嗎
13樓：匿名使用者
吃苦瓜可以祛痘的。苦瓜可以祛火，有一定的輔助效果，苦瓜中的維生素c是美白去痘必需營養，苦瓜可以用來排毒，還可以用來去除**內的話黑色素，淡化色斑。
祛痘飲食禁忌
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
14樓：依詩黎
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。它含有豐富的維生素，長期食用，不僅能**臉上的青春豆豆，還能美白滋潤肌膚，是肌膚恢復白皙光澤。將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜包好，放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。
取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了!具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
15樓：莘昆鵬鐸舒
苦瓜,有降火,排度的功效,它可以把身體裡的毒素排除,起痘痘也是身體裡的毒素在排洩,所以,苦瓜可以去痘.
16樓：簫聲落雪
吃苦瓜可以祛痘的。
祛痘飲食禁忌
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
17樓：精明的欣喜若狂
去痘痘真的好難哈，可是近期一段的嘗試，用了一款精華，我終於淡化了許多。每天補充2000ml左右的水，來主業看看我怎麼用的吧。
18樓：匿名使用者
去痘痘真有難度的，可是最近的堅持不懈，用了這款好東西，我終於淡化了許多。平時作息一定要規律，可以看主頁的分享。
19樓：沸沸揚揚
痘痘真難呀，經過近四個月的堅持不懈，這款精華，終於讓我克服它了。要保持**的清潔乾淨。進主業看看。
20樓：茫昧拒絕**
沒聽說過啊，苦瓜清熱降火。痘痘引起的原因有很多啊。
21樓：匿名使用者
苦瓜可以祛火，有一定的輔助效果。。。如果想祛痘的話，我建議你 多喝 溫水 加 運動。。。注意 是喝溫水 噢。。。
我就是這樣好的。。還有要保證睡眠。。。這樣下來 兩個月 大有好轉。。。
22樓：廈門歐菲金子惠
長痘的其中一個原因就是肝火過旺，就是上火，苦瓜有清熱解毒，降血脂的作用，吃苦瓜有一定的輔助祛痘的作用，但不能只靠吃苦瓜來祛痘，進食過量苦味食物易引起噁心、嘔吐等。苦瓜性涼，多食易傷脾胃，所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。吃燒烤等油膩食物的時候可以適當的再吃點苦瓜可以解膩去油，也可以預防和減少便祕，給身體減負，自然也能減少長痘。
不過，單一的吃苦瓜就想要祛痘其實效果不大，祛痘還是需要一系列護膚程式的。
每天吃苦瓜能祛痘美容嗎？
23樓：在四明山喝咖啡的百香果
苦瓜是清熱祛火的，別亂吃。
24樓：匿名使用者
青春痘如果沒有得到及時的**或者人為擠壓，會導致**炎症，**細胞的發炎導致**組織的區域性壞死液化，造成了皮下組織的缺損，產
生了痘坑。痘痘最終都會痊癒，而痘坑卻再難撫平。【任何痘痘問題都可以點我進去詢問】
建議你可以選擇「美萊光學祛痘除印」**，既能祛痘又能美膚，同時要懂得護理，例如飲食清淡，常吃蔬菜瓜果，少吃辛辣油炸食物等。
25樓：匿名使用者
美粒兒建議，也不要每天都吃哈，營養要均衡，吃多了也沒用的~
吃苦瓜可以去痘痘嗎 苦瓜的功效與作用及禁忌
感冒可以吃苦瓜嗎，經期可以吃苦瓜嗎？
苦瓜是一種清涼解表的食物,當我們感冒的時候經常伴隨著炎症,上火,牙齦腫痛之類的併發症狀,苦瓜的涼性本質,可以緩解這些症狀.但是她不能做為藥物起到關鍵的 作用.所以還是多喝水,對症下藥的好.感冒可以吃苦瓜，因為苦瓜是熱帶食物。我建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉，防範或延緩感冒的發生，並有利於緩...
坐月子餵奶能吃苦瓜嗎，產後可以吃苦瓜嗎
我家的是苦的，俺也是不談物件，還是可以的，看自己的想法。產後可以吃苦瓜嗎 產後慎吃苦瓜苦瓜屬於寒涼食物，產後媽咪的身體比較虛弱，不宜吃太多苦瓜。但如果產後媽咪有上火的情況可以適當吃一些苦瓜，因為苦瓜有清熱祛火的功效，但一定不要生吃，生吃的寒性過大。而且苦瓜中的苦味素能可以起到 唾液及胃液分泌 促進胃...
吃苦瓜降血糖嗎 吃苦瓜能降血糖嗎
苦瓜的營養成分，包含豐富的維生素c，含量約為120毫克，比草莓 80毫克 和檸檬 90毫克 還要高。礦物質方面，苦瓜含有鉀，可有效降低血壓。另外還含有可防癌 明目的胡蘿蔔素。可以說苦瓜可以降血糖。但是我們不得不承認的是，這些成分很難被身體直接吸收。吃苦瓜能降血糖嗎 關於苦瓜素，動物實驗的證據較為充分...