喝烏龍茶可以降血糖嗎,喝什麼茶可以降血糖?

2022-03-28 19:14:17 字數 3947 閱讀 5721

1樓:yiyuanyi譯元

中國是世界茶葉的集聚地,各種名茶琳琅滿目。可是茶葉對糖尿病有何作用,卻很少深入的研究。最近6月份出版的世界著名臨床糖尿病雜誌上發表了日本和我國臺灣學者合作的研究**,認為烏龍茶有助於抗高血糖。

  至於為什麼烏龍茶有此作用,目前還不清楚。他們用高效液相色譜法分析了此茶的成分,發現每天所飲茶中含咖啡因353毫克及總茶多酚1490毫克。文獻上曾有人認為茶多酚在大鼠有胰島素樣作用,而且茶能延緩動物腸道吸收葡萄糖。

也有人認為咖啡因可減少2型糖尿病的發病率,但也有相反的認為咖啡因可減少胰島素敏感性。

2樓:閔永芬買念

喝烏龍茶對降低身體的血糖是有一定幫助的,因為烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以在一定程度上面降低身體的血糖和血壓,不僅如此,烏龍茶還可以促進身體的血液迴圈,促進血液的流動性,平常身體出現血糖高的情況很多是因為在生活中不注意自己的飲食而造成的,所以以後一定要好好的注意調理自己的身體,儘量少吃那些比較油膩或者是含糖量比較高的食物,多注意身體休息。

喝什麼茶可以降血糖?

3樓:潔兒

槐花茶:

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的**效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。

菊楂茶菊花15克,山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

菊紅茶菊花10克,紅花5克,丹蔘5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用,沒泡反覆沖泡不宜超過3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微迴圈,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。

菊槐茶菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用,沒泡反覆沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。

喝烏龍茶能降血糖嗎?

4樓:匿名使用者

喝烏龍茶對降低身體的血糖是有一定幫助的,因為烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以在一定程度上面降低身體的血糖和血壓,不僅如此,烏龍茶還可以促進身體的血液迴圈,促進血液的流動性,平常身體出現血糖高的情況很多是因為在生活中不注意自己的飲食而造成的,所以以後一定要好好的注意調理自己的身體,儘量少吃那些比較油膩或者是含糖量比較高的食物,多注意身體休息。

5樓:覃書萱粘卓

大部分茶都可以降血糖的,中國是世界茶葉的集聚地,各種名茶琳琅滿目。可是茶葉對糖尿病有何作用,卻很少深入的研究。最近6月份出版的世界著名臨床糖尿病雜誌上發表了日本和我國臺灣學者合作的研究**,認為烏龍茶有助於抗高血糖。

請問喝什麼茶能降血糖?

6樓:清晨陽光

烏龍茶降血糖 中國是世界茶葉的集聚地,各種名茶琳琅滿目。可是茶葉對糖尿病有何作用,卻很少深入的研究。最近6月份出版的世界著名臨床糖尿病雜誌上發表了日本和我國臺灣學者合作的研究**,認為烏龍茶有助於抗高血糖。

日本人喜飲烏龍茶,所以他們以此作研究。烏龍茶是介於不發酵的綠茶和發酵的紅茶之間的一種半發酵茶。他們認為臺灣產的烏龍茶其發酵程度及成分含量不如內地產的。

所以研究選用內地產的袋裝烏龍茶,每日5袋(15克),早上衝泡10分鐘共1500毫升,供一天內不論口渴不口渴分5次飲用。此臨床工作是在我國臺灣進行的,對20例2型糖尿病人每日飲烏龍茶共4周,觀察對血糖等的影響。 為了嚴格的科學性,他們不是單純看飲茶後如何,而是設計了自身交叉對照。

對一半病人先飲茶4周,另一半飲水,以後再相互交換4周。為了避免烏龍茶或其他因素的後續作用,在這兩個飲茶試驗4周之前各有2周空白期,即大家都不飲茶,只飲水,這樣一共觀察了12周。 再為了避免其他各種因素對血糖的影響,這20例的口服降糖藥的品種和劑量都是由一名醫師掌握,在12周內保持不變。

計有11例單用磺脲類,9例磺脲類和雙胍類同用。對每一例的的飲食也由營養師計算其飲食熱卡及各種成分,對運動則用計步器計算其運動量,使這些在12周內都保持衡定。 這樣把各種變異因素都去掉了,可以看到此20例在飲烏龍茶的4周內,血糖由平均12.

7毫摩/升降至9.0毫摩托車/升。在飲水的4周內為11.

6毫摩/升及12.9毫摩/升,變化不大。為了確認血糖變化,更測可以反映1—2周內血糖水平的果糖胺,飲茶期由410微摩/升降至323微摩/升,而飲水其為368微摩/升及340微摩/升,基本不變。

所以結論是烏龍茶對2型糖尿病在用口服降糖藥時有輔助降糖作用。或者更確切地說是抗高血糖作用,因為對血糖正常者它並不會發生低血糖。 至於為什麼烏龍茶有此作用,目前還不清楚。

他們用高效液相色譜法分析了此茶的成分,發現每天所飲茶中含咖啡因353毫克及總茶多酚1490毫克。文獻上曾有人認為茶多酚在大鼠有胰島素樣作用,而且茶能延緩動物腸道吸收葡萄糖。也有人認為咖啡因可減少2型糖尿病的發病率,但也有相反的認為咖啡因可減少胰島素敏感性。

我國作為茶葉的大國,理應加強這方面的研究。而且紅茶和綠茶可能有一種會比烏龍茶更好。此外,他們的工作在科研設計上可以給我們一些啟示,一定要科學性強。

這種設計可使保健品類輔助用藥的作用得出較明確的結果,而不像目前有些保健品僅靠廣來宣傳。 對我們糖尿病友來說,可以認為飲茶有益,即使沒有烏茶茶,喝紅、綠茶也可以。但不能認為飲茶就可以代替飲食控制、適當運動及用藥。

7樓:疾病攻堅隊

降血糖要減少糖分的吸收,可以喝淡茶,桑葚火麻茶,有降血糖作用,緩解老年人便祕問題。

8樓:匿名使用者

那些東西畢竟只是輔助**的

不過也有不錯的,比如玉清龍鬚那種的

最重要的注意飲食和睡眠的。

9樓:匿名使用者

火麻茶、玉米鬚茶、山楂茶等等

10樓:監控_漓甄

綠茶吧~~ 普洱可以幫助消化

11樓:芯9月9日

綠茶 麻煩採納,謝謝!

12樓:手機使用者

應該是烏龍茶吧,資料上是這樣顯示的,不過最後是去問下醫生會好點,身體乃革命的本錢嘛,還是保險點好。

13樓:小鬧

紅茶和綠茶才是降血壓的

14樓:巨集愛景資丁

幹柿子葉泡水代茶飲,這個有降糖的效果。

想血糖降低,主要就是運動。

另外要節制飲食,不能食用蔗糖,並且要控制果糖的攝入。

烏龍茶可以涼喝麼?

15樓:布樂正

烏龍茶不可以涼了喝。

由於烏龍茶性溫,最好不要涼喝。假設喝茶後,有人感到不舒適,比如胃痛或許難以入睡,還是要減量或中止。另外,烏龍茶不要飯後立刻喝,隔1小時左右比擬妥當。

一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿量和心跳次數與頻次,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,所以懷孕婦女最好少喝茶為妙。

烏龍茶是鮮葉經萎凋、做青、殺青、揉捻和烘乾幾工序製成的,兼有紅茶和綠茶的品質特徵,湯色金黃,香氣滋味兼有綠茶的鮮濃和紅茶的甘醇,葉底為綠葉紅鑲邊。

安溪烏龍茶條索結實肥重、捲曲。色澤:烏龍茶色澤沙綠烏潤或青綠油潤。

香氣:烏龍茶有花香。 湯色:

烏龍茶湯色橙黃或金黃、清澈明亮。滋味:茶湯醇厚、鮮爽、靈活。

葉底:綠葉紅鑲邊,即葉脈和葉緣部分呈紅色,其餘部分呈綠色,綠處翠綠稍帶黃,紅處明亮。

16樓:餐飲

烏龍茶是很特別的一種,不同於綠茶的涼性,也不是紅茶和普洱的溫性,是介於中間那種,因為烏龍是半發酵茶,不是很寒也不是純溫性的,而綠茶是不發酵的,紅茶是完全發酵的,熟普洱和自然發酵時間長的普洱都是溫性的,烏龍茶因人而異,有些人說喝多了嗓子不舒服。

17樓:匿名使用者

當然,也可以用熱水洗茶烘茶,然後用冰水直接泡製,茶香依舊。

18樓:白羊

可以啊,烏龍茶還可以做冷泡茶,夏天很適合。直接用500ml礦泉水和7g烏龍茶放冰箱4-8小時就可以喝了。既養身又冰爽,比飲料更好

喝什麼茶可以降血糖,喝什麼茶能降血糖

九葉藍絞股龍鬚茶可以降血糖。它可以保護腎上腺,胸腺及內分泌器官,維持內分泌的正常功能。正是由於絞股藍的這種功效,所以它具有降血糖和改善糖代謝的功效。降血糖要注意糖分攝入,可以喝一些茶水,如桑葚火麻茶,有降血糖作用,老年人還能緩解便祕 喝什麼茶能降血糖 糖尿病史生活中一種比較常見的疾病,在飲食上要十分...

低血糖可以喝普洱茶嗎,喝普洱茶可以降血糖嗎

最好不要喝,普洱茶對胃寒的人喝了比較舒適,但是它主要是去油膩的,建議你不要常喝。喝普洱茶可以降血糖嗎 喝茶降血糖效果極其微弱,還的靠藥物 才行,不可聽專家瞎忽悠,他們害死人不會償命的。普洱茶不具備降血糖的功效,主要有以下的功效 1,降壓 抗動脈硬化。2,對胃產生有益的保護層,長期飲用可起到養胃 護胃...

喝什麼茶降血糖,喝什麼茶能降血糖

你好,糖尿病人喝茶降血糖意義不大,糖尿病病人是可以喝茶的,但是要注意飲用方法。1.睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因,又稱茶素,可興奮大腦皮層,使人興奮,故睡前飲濃茶易造成失眠,對糖尿病的血糖控制不利。另外,茶葉中含有鞣質具有收斂作用,若過飲濃茶易發生大便祕結。2.泡茶宜用冷開水,不宜用 熱開水。因...