喝什麼茶降血糖,喝什麼茶能降血糖

2022-03-02 03:37:01 字數 5210 閱讀 3198

1樓:全靠顏值硬撐

你好,糖尿病人喝茶降血糖意義不大,糖尿病病人是可以喝茶的,但是要注意飲用方法。1.睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因,又稱茶素,可興奮大腦皮層,

使人興奮,故睡前飲濃茶易造成失眠,對糖尿病的血糖控制不利。另外,茶葉中含有鞣質具有收斂作用,若過飲濃茶易發生大便祕結。2.泡茶宜用冷開水,不宜用

熱開水。因茶葉中含有一種較理想的降糖物質及豐富的維生素,這些對糖尿病人是十分有利的,若用熱開水泡茶,則降糖物質的有效成分及多種維生素遭到破壞,因

此糖尿病人要用茶葉降血糖,切勿用沸水泡茶。祝您健康

2樓:匿名使用者

一、苦丁茶降血糖

苦丁茶(ilex kudingcha c. j. tseng)是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木,俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶,主要分佈在廣東、福建等地,是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。

苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而後甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓**、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有「保健茶」、「美容茶」、「**茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱。近年來,對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養保健方面,現已成功研製出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、複合型苦丁茶等多種保健食品。

目前有關苦丁茶的栽培、加工、生理生化及應用等方面的研究十分活躍,但對其精加工、深加工、**和生理生化機理尤其是對苦丁茶的功能成分的研究還有待進一步深入**,以促進苦丁茶飲料資源利用的發展。

對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說,通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後,可適當降低飲用濃度,但不要完全停止,以免病情反覆。如果飲用苦丁茶的濃度適當,照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。

二:金葉茶——天然植物降血糖,被稱為「可以喝的胰島素」

金葉茶植物胰島素中富含的茶多糖綜合量高達7.1%(普通茶葉茶多糖含量為1.292—4.

529%)對胰島組織起到保護胰島細胞,提高機體抗氧化能力,清除自由基,提高胰島素水平的作用。胰島素能促進全身組織細胞對葡萄糖的攝取和利用,並抑制糖原的分解和糖原異生,因此,胰島素有降低血糖的作用。

五:玉竹烏梅茶

配方:玉竹、北沙蔘、石斛、麥冬各9克,大烏梅5枚。

製作方法:將上藥五味共碾製成粗末,加水適量,煎湯代茶飲。

應用:本茶有養陰潤燥、生津止渴的作用。適用於上中消及熱病傷陰煩渴、夏季汗多口渴多飲等。

3樓:

隨著社會的進步,人們的生活水平越來越高,各種疾病也接踵而來,直接或間接的威脅的人們的生命,尤其是以高血糖、高血壓、高血脂,還有一些癌症威脅最大,這些都使人們醒悟了,對自己的健康也越來越關注了,對飲食安全的要求也越來越高了。

好多人對高血糖和高血壓以及高血脂的困惑越來越大,其實按照這些病的本身來說,對身體的影響並不大,只是它的併發症能夠剝奪人們的生命,使人們的健康不同程度的受到影響。

降血糖主要是以藥物**為主,外加一些保健品的輔助**,這些搭配**要在醫師或者藥師的指導下服用。如果以茶來說的話,像是 九葉籃 的茶具有一定的效果,這個直接泡茶服用就可以了

降血糖只吃藥和保健品肯定是不行的,還需要每天堅持做有氧的運動等。

朋友們堅持吧

4樓:亢嫚力平靈

羅漢果茶,玉竹,絞股藍茶,海南苦丁茶,決明子茶。這些雖然都稱為茶但都不屬於茶科,茶屬的,可以常飲帶茶有降血糖的功效,效果比較明顯。真正的茶如烏龍,普洱,綠茶,觀音都是有這個功效的只是比較弱來的很慢而已!

喝什麼茶能降血糖

5樓:阿爾茨海默協會

糖尿病史生活中一種比較常見的疾病,在飲食上要十分的注意,喝以下茶可幫助降血糖:

石榴茶。石榴茶是由石榴皮和石榴葉製作而成的,而石榴葉中有大量的鉻元素,它對改善糖尿病患者的葡萄糖耐量,達到低血糖、血脂的作用,同時,還能增強胰島素的敏感性,軟化血管,解除疲勞。

綠茶。綠茶中的茶多酚,可以抑制血糖升高;其中的兒茶素可以防止血管的氧化,有效預防糖尿病合併動脈硬化;維生素c、e等等其他營養素,都有利於降血壓和血脂、防止心血管疾病。不妨將綠茶,與菊花一起沖泡,不僅可以防止血糖上升,還能養肝明目。

牛蒡茶。牛蒡茶中的水溶性纖維素和菊糖的含量很高,可以幫助糖尿病患者抑制膽固醇的肝腸迴圈,增加對膽汁酸的吸收,促進膽固醇和膽鹽的排洩,減少對脂肪的吸收,有利於糖尿病者控制血糖,可長期飲用。

桑菊子茶。桑椹子15克,菊花和枸杞各10克。一起放入杯中,加沸水沖泡,可養陰清熱,可用於糖尿病患肝腎陰虛者,改善目眩、目幹、口乾、腰膝痠軟等症狀。

黃玉茶。黃芪15克,鮮玉米鬚30克。一起入鍋加水煮沸即可。可降低血糖,利水益氣,非常適合糖尿病患者,或者是糖尿病合併腎病脾胃氣虛者,改善乏力、水腫、尿蛋白高等症狀。

山楂荷草茶。山楂、荷葉各10克,草決明15克。用100度的沸水沖泡,蓋上蓋子燜20分鐘。活血化瘀、消脂降壓,可用於糖尿病兼有胃熱熾盛者,可治口渴口臭,大便乾硬等等症狀。

6樓:匿名使用者

菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於**高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

7樓:匿名使用者

1.槐花茶:

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的**效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。

2.菊楂茶

菊花15克,山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

3.菊紅茶

菊花10克,紅花5克,丹蔘5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用,沒泡反覆沖泡不宜超過3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微迴圈,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。

4.菊槐茶

菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用,沒泡反覆沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。

5.荷葉茶:

中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。**高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。

6.菊花茶:

所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

8樓:匿名使用者

一 ;減輕壓力, 放鬆運動如:深呼吸,學會調節情緒,,從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態。增加活動量 糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。

即使是很簡單的運動,如天步行20分鐘,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。

二;垃圾食品不要碰,每週吃兩次垃圾食品的人,胰島素抵抗性也提高2倍,這是導致糖尿病的高危險因素。就算你的體重保持正常,垃圾食品中反式脂肪和精製碳水化合物也會提高糖尿病的患病風險。

三;每天喝綠茶;與其他飲品相比,綠茶由於未經發酵,茶多酚的含量較高;常見的像 九葉 籃茶品;而且含有與人蔘皁甙化學結構相同的皁甙;茶多酚具有較強的抗氧化效能和降血糖作用,它還能對血糖的釋放起到控制作用,堅持每天喝一杯對你降血糖有很好的輔助作用!

9樓:匿名使用者

枸杞茶,山楂茶,荷葉茶,茉莉花茶,蓮心茶,

10樓:匿名使用者

如果是這樣建議你服用辣木籽**!他是降三高的!

11樓:匿名使用者

給大家推薦一款,斯里蘭卡進口的安糖錫蘭肉桂紅茶,是斯里蘭卡專利(專利名:降低血糖水平補充,專利號:15172)產品。

主要成分:錫蘭紅茶,原產地肉桂,葫蘆巴子,檸檬,五層龍炮製萃取物等。降糖原理是,抑制人體吸收系統(小腸→大腸)對葡萄糖是吸收率,同時兼顧降血壓、保肝護肝、便祕(潤腸排氣)、其核心是抑制和改善併發症。

喝什麼茶可以降低血糖

12樓:匿名使用者

綠茶,烏龍茶,紅茶,黑茶,白茶等茶中查茶多糖都有著顯著的降血糖效果,茶多糖在糖代謝方面具有與胰島素相類似的作用。

13樓:新華社作文主編

降低血糖是大部分糖尿病患者的目標。除了飲食以及藥物控制以外,有一些茶也是具有降糖的功效的,同時可以補充水分,穩定血糖。比較有代表性的一個是綠蘿花茶,每天可以泡上4-5朵當水來喝,對降血糖是有點效果。

還有就是苦丁茶、綠茶,同時具有**降血糖的作用。飲茶降血糖僅僅適用於糖尿病的早期,也就是糖耐量受損的時期,血糖還比較容易得到控制。飲用這些茶同時控制好飲食,並適當的增加運動,每餐不要超過主食二兩,不要吃油膩、高熱量的食物,適當的去做一些散步、慢跑這些體育活動,綜合來控制血糖。

如果是血糖已經高得非常多了,靠飲食運動和飲茶已經是控制不住血糖了,這時就需要口服液降糖藥物或者是胰島素的**。

平時多喝苦蕎茶,對降血糖有一定的好處,但是注意睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因,又稱茶素,可興奮大腦皮層,使人興奮,故睡前飲濃茶易造成失眠,對糖尿病的血糖控制不利。另外,茶葉中含有鞣質具有收斂作用,若過飲濃茶易發生大便祕結。

14樓:匿名使用者

1、降血糖喝番石榴茶

將熱帶水果番石榴的葉乾燥後,用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率,並促進胰島素與受體的結合。有調查發現,沖繩地區糖尿病的發病率較低,就與當地人愛喝這種茶有關。

2、降血糖喝雪蓮果葉茶

菊科植物雪蓮果原產自南美安第斯山脈,研究發現,其葉子中含有類胰島素物質,能幫助人體控制血糖,還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。

3、降血糖喝桑葉茶

在古代,桑葉就被用來製成**「消渴」的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素,能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝,降糖效果更好。

4、降血糖喝苦瓜降糖茶

首先準備苦瓜一根,綠茶少許。將苦瓜上端切開,去籽,裝入綠茶,掛於通風處。陰乾後,取下洗淨,擦乾,連同茶葉切碎,攪拌均勻。每次取10克,用沸水沖泡,代茶飲之。

功效:清熱,降血糖。

喝什麼茶可以降血糖,喝什麼茶能降血糖

九葉藍絞股龍鬚茶可以降血糖。它可以保護腎上腺,胸腺及內分泌器官,維持內分泌的正常功能。正是由於絞股藍的這種功效,所以它具有降血糖和改善糖代謝的功效。降血糖要注意糖分攝入,可以喝一些茶水,如桑葚火麻茶,有降血糖作用,老年人還能緩解便祕 喝什麼茶能降血糖 糖尿病史生活中一種比較常見的疾病,在飲食上要十分...

喝烏龍茶可以降血糖嗎,喝什麼茶可以降血糖?

中國是世界茶葉的集聚地,各種名茶琳琅滿目。可是茶葉對糖尿病有何作用,卻很少深入的研究。最近6月份出版的世界著名臨床糖尿病雜誌上發表了日本和我國臺灣學者合作的研究 認為烏龍茶有助於抗高血糖。至於為什麼烏龍茶有此作用,目前還不清楚。他們用高效液相色譜法分析了此茶的成分,發現每天所飲茶中含咖啡因353毫克...

低血糖可以喝普洱茶嗎,喝普洱茶可以降血糖嗎

最好不要喝,普洱茶對胃寒的人喝了比較舒適,但是它主要是去油膩的,建議你不要常喝。喝普洱茶可以降血糖嗎 喝茶降血糖效果極其微弱,還的靠藥物 才行,不可聽專家瞎忽悠,他們害死人不會償命的。普洱茶不具備降血糖的功效,主要有以下的功效 1,降壓 抗動脈硬化。2,對胃產生有益的保護層,長期飲用可起到養胃 護胃...