1樓：我與龍王比寶
喝茶水不能降血糖，天然的茶葉用開水來沖泡所得到的茶水，臨床認為沒有明顯升血糖功能，也沒有明顯降血糖能力。茶水患者當成開水來喝就行，不具備升血糖和降血糖的能力，所以當成普通的白開水喝即可。建議血糖高的患者最好不要期待喝什麼茶，能把血糖降到正常範圍。
2樓：匿名使用者
茶葉是飲品並不是藥，茶葉不能降血糖的。
3樓：匿名使用者
喝茶的好處。
1、提高肌肉耐力，研究發現，茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
2、抵抗紫外線，茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對**的損傷，是天然的「防曬霜」。
3、抵禦輻射，國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可**腫瘤患者，在放射**過程中引起的輕度放射病，**輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
喝茶的壞處。
1、經常性地大量飲用濃茶，容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是。
5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、另外，茶阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
3、喝濃茶易產生便秘症。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生，對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
4樓：小朗粉絲團附繕
食療和保健食品能起到輔助的作用，但代替不了藥物。具體服用時要諮詢下醫生。
高血壓和高血糖一樣是無法**的， 至少是無法**的。 只能保持良好的生活習慣 同時按照醫生的囑咐按時服藥。 高血糖和高血壓一樣，本身並沒有什麼可怕的地方。
關鍵的在於由高血糖和高血壓引發的心腦血管疾病眼病 腎病等併發症。血壓和血糖按照醫生建議保持在安全水平即可。血糖需要多注意飲食，常備降糖藥。
另外需要控制血脂和血同。尤其是血同，血同數值過高時，會造成血管的老化和栓塞。降低血管的活力、會加大高血壓和高血糖併發症的危險 。
喝茶能降血糖嗎
5樓：王桂真營養師
喝茶對於身體健康有著諸多的好處，喝茶能不能起到降血糖的作用？
6樓：匿名使用者
喝茶可以降血糖。
據研究表明，茶葉中已鑑定的化合物有500種左右，其中具有藥用價值的有機物主要有多酚類、咖啡鹼、茶多糖、茶色素、維生素、氨基酸等，此外，還含有人體必需的14種微量元素。
中國及日本民間常用粗老茶**糖尿病。據報道，在日本用30年或100年以上樹齡的茶樹老葉製成淡茶或釅茶，經糖尿病患者飲用一段時間後，可使尿糖減少、症狀減輕。我國泉州市人民醫院蔡鴻恩用粗老茶**糖尿病，臨床觀察其有效率達70%。
表明粗老茶具有降血糖的作用。
國內外學者對茶葉為何降血糖進行了大量研究。20世紀80年代日本學者清水嶺夫用冷水、溫水、沸水三種方法抽提茶葉浸出物，然後用高血糖的老鼠進行實驗。發現服茶葉冷水浸提物的老鼠，血糖明顯下降，下降率達40%。
90年代清水嶺夫又進一步證實茶葉**糖尿病的藥理成分為茶多糖。
90年代後，國內外有關茶葉降血糖的藥理作用研究逐漸增多。日本學者報道，給糖尿病患者飯後飲用200毫升含45毫克茶多糖的飲料，2周後血糖濃度顯著下降，膽固醇及甘油三酯總含量也有所下降，4周後所有患者都已好轉。另有學者研究發現，用秋茶加工的多糖對實驗大鼠具有很強的降血糖作用。
茶葉原料越粗老，其降血糖作用的多糖含量就越高。
7樓：匿名使用者
糖尿病**必須以飲食控制、運動**為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應儘可能做全身運動，包括散步和慢跑等。
在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的。但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素 。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
多吃菠菜也有作用的。
8樓：子姚最帥
什麼東西都不要喝多了，茶也是，不要太濃，要多運動，求求你給一個唄。
綠茶能不能降血糖？關鍵還要看喝的量，一天要達到這個量才行
9樓：王桂真營養師
每天飲用多少茶葉，才能起到茶葉的健康功效。同樣是喝茶，同樣的品種，飲用量不同，茶葉所發揮的功效也不同。就好像我們說到的砒霜，在大多數人眼中，砒霜是毒藥，其實砒霜也是一味中藥，主要是看用量。
如果您想讓茶葉發揮它的健康功效，飲用量就要注意。
在對於茶葉的多個研究中，發現長期飲茶會減少胃癌、乳腺癌、宮頸癌等癌症的發病風險。這些研究中，專門提到了茶葉的飲用量。每天飲用12克以上的茶葉，還需要您長期飲用，茶葉才能發揮抗癌等功效。
如果飲用量達不到，茶葉的健康功效就會大打折扣，只不過就是比和白開水稍強點。
12克的茶葉，看起來不多，等您稱量出來就會發現12克茶葉真不少。如果您一次飲用這麼多的茶葉，不僅茶葉的口感不好而且還會引失眠的情況發生，就有點得不償失了。這12克茶葉可以分成四次或者五次來飲用，一天多喝幾次就可以。
注意事項：飲用茶葉的時候還要注意續水的次數，有些人喝茶的時候一杯茶喝到茶水沒有顏色方才罷休。其實，綠茶只能沖泡三次，再繼續沖泡下去也就是喝水了，茶葉中的營養物質已經很少了。
雖然茶多糖可以輔助降血糖，但是茶多糖並不能起到直接降低血糖的作用。茶葉不是藥物，食物沒有藥物的作用，茶葉也就不具備降糖的作用。糖尿病人想要降低血糖，需要按時服用藥物。
而飲食**對於糖尿病人來說也同樣重要，如果僅僅是服用藥物，飲食上並不控制，服用再多的藥物也是難以發揮其功效，甚至可能會家中病情。
茶葉作為中國最為傳統的健康飲料，也是糖尿病人的健康飲料。堅持長期飲用綠茶，對於控制血糖可以起到事半功倍的效果。茶葉雖然小，也不能忽視茶葉的健康作用。健康飲茶，身體也會更加健康。
10樓：喜歡毛絨絨的
喝茶是可以降低血糖，也可以降低致癌的幾率，一天要喝12克的茶葉才可能會達到這樣的效果，一天喝四五次就可以了。
11樓：貪頑
這說法不太準確，血糖高完全因為一個人的攝糖量已經超過正常標準，要臨時降血糖的話，可以去做些運動有助於降低血糖。
12樓：梨渦小哥
綠茶對降血糖是有一定的幫助，可以調節腸道，但並不能代替降血糖的藥物，而且要堅喝才會有效果。
茶葉能降血糖嗎
喝茶能降血壓、降血糖嗎？
13樓：龍源期刊網
茶，歷史悠久，愛茶的人很多，但真正瞭解茶的人，卻並不一定多。
茶，能消食去膩、降火明目、清暑解毒、生津止渴。而且，不同的茶一般是具有不同的功效的。
那麼，茶適合糖友嗎？能不能輔助降血糖呢？
這些茶最適合糖尿病友。
糖尿病友是可以喝茶的。目前，對茶葉降血糖的有效成分報道的主要有三種：茶多糖、茶多酚、二苯胺，其中主要是茶多糖。
像紅茶、黑茶、普洱茶、綠茶、白茶、烏龍茶等，茶中的茶多糖、茶多酚含量較高，比較適合糖友。
看到這裡，一些糖友就要問了，既然茶多酚含量高對血糖有好處，那我多喝茶、喝濃茶不就行了嗎？
當然不是！喝茶也有講究，否則，只會適得其反。
喝茶時要注意這六件事。
別總喝濃茶。
在紫砂小茶壺中加入滿滿的茶葉，注入一壺熱水，等待幾分鐘，將茶水倒入配套的茶杯中，剎那間，茶香撲鼻……
愛茶的人也十分享受品茶的過程。比起清茶，濃茶喝起來「更有味」，也特別能提神。
很多中老年人都有喝濃茶的習慣，但濃茶中茶多酚、鞣酸、咖啡因過量，經常飲用，不僅會影ⅱ向血糖穩定、引起失眠，還會帶走身體中大部分的維生素b1，使人食慾不振、神經過敏、易感疲勞。
14樓：不藥博士
茶葉，是著名的世界三大飲料之一，被稱為「東方飲料的皇帝」。經分析，茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素a原、維生素b、維生素c、維生素e、維生素p以及無機鹽、微量元素等400多種成分。
我國是茶葉的故鄉，茶葉作為我國的特有飲料已有幾千年的歷史了。歷代「本草」類醫書在提及茶葉時均說它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅困輕身、消炎解毒等功效。
雖然茶葉中都含有茶多酚、咖啡因、茶氨酸等成分，但並不是所有的茶都能降血壓、降血糖，只有部分茶葉種類確實有降三高的輔助作用，其中包括部分花茶。
下面就給大家講講三高人群及肥胖人群適合飲用的茶。
1、高血壓患者。
經過發酵的茶，比如普洱茶等黑茶類，富含茶氨酸，能起到抑制血壓升高的作用。而所含的生物鹼和類黃酮物質也能舒張血管，而使血壓下降。
血壓高同時伴心臟病的朋友更適合飲用羅布麻茶、菊花山楂茶、杜仲茶。
2、高血脂患者。
特別是綠茶，能降低血液的粘稠度，同時清除血管壁的脂肪。所以高血脂患者可以長飲綠茶。此外，烏龍茶也能降低血液的粘稠度。
高血脂伴肥胖的朋友適宜菊花茶、綠茶、烏龍茶。
高血脂伴脾胃功能不好的朋友比較適宜飲用普洱茶，普洱茶屬於溫性的，可以調節脾胃。
3、高血糖患者。
高血糖朋友最適合飲用綠茶。其他如烏龍茶、紅茶、黑茶也可以。雖不能降糖，但對於降低血液粘稠度還是有好處的。
4、肥胖人群。
肥胖者適合飲用黑茶（普洱茶）、烏龍茶等，可以有降脂的效果。體重超標的朋友們不妨經常泡泡普洱茶喝喝。
上面也提到，三高人群除了可以飲茶之外，更可以嘗試花茶或藥茶，比如菊花茶、山楂茶、決明子茶、杜仲茶等。這些茶品對降三高有一定的輔助作用。
靠茶而不靠藥物來降三高，是不可取的。如三高指徵明顯，請藥物**。
當然，茶作為日常保健，可常飲而不宜過量，濃淡宜適中，隨飲隨泡。
不藥博士祝您健康！
15樓：龍貓小淘
喝茶對降血壓降血糖有一定的輔助作用，並不能起到**的效果，想降血壓降血糖還是需要控制飲食。
16樓：dj林林
茶葉不可能降血壓降血糖的，因為茶葉裡面有茶多酚，那麼對降血壓降血糖沒有什麼太大的作用，不要迷信。
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