芹菜炒蘑菇怎麼炒,芹菜可以和蘑菇一起炒麼

2023-01-13 08:09:26 字數 4358 閱讀 5567

1樓:網友

芹菜炒蘑菇,不一定好吃吧,如果真想炒,那就先把蘑菇焯一下,芹菜切好,倒上油,先炒芹菜,半熟之後,放上蘑菇,一起炒。

芹菜可以和蘑菇一起炒麼

2樓:佳佳美食日記

芹菜蘑菇炒肉的家常做法,佳佳每天為大家分享一道家常菜,喜歡的朋友別忘記關注和分享,點贊和**哦,謝謝大家的**!

3樓:從心觀社會

芹菜是可以和蘑菇一起吃的。但一般來說是和香菇一起炒,即食用菌。

芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。

但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。

它具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助**作用。

這二者搭配的話,對身體也有非常多的好處,如生津止渴、清熱解毒、補氣養血、健脾養胃、安神、降血壓、降血糖、降血脂、消炎止痛等功效。

4樓:匿名使用者

可以啊,芹菜炒蘑菇是一道簡單快手的家常菜,以芹菜和蘑菇炒制而成,味道鮮美,營養價值高。

拓展資料:

芹菜營養十分豐富,其鈣、磷、鐵含量均高於一般綠色蔬菜。常吃芹菜,對及時吸收補充自身所需營養,增強抵抗力大有益處,尤其是在寒冷乾燥的冬天。而且,肝火過旺、**粗糙、經常失眠、頭痛、月經失調的人可適當多吃;處於生長發育期的少年兒童以及孕婦和哺乳期女性,更宜多吃芹菜,以增加體內的鈣和鐵。

芹菜可炒、拌、熬、煲,還可做成飲品,由於其根、莖、葉、籽都可當藥用,故有「廚房裡的藥物」、「藥芹」之稱。

香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有「山珍」之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有「植物皇后」美譽。

香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原(經日曬後轉成維生素d)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。

5樓:禰的生活小幫手

可以。平菇或者香菇、杏鮑菇、金針菇、蟹味菇都可以跟芹菜炒,先用蔥、姜、花椒(也可不用)熗鍋,然後放入蘑菇,翻炒兩分鐘後放入芹菜,芹菜炒熟後放入鹽和雞精調味就可以了,也可以用耗油代替雞精,再放點胡椒粉會更加提味,此菜纖維素非常豐富,清淡又營養。

拓展資料:芹菜性涼,味甘辛,無毒,入肝,膽,心包經。主治清熱除煩,平肝。主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,婦女月經不調等病症。

芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎。它有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,還能預防下半身浮腫;

蘑菇有除了酸甜苦辣鹹以外的第六種味道——鮮。當它們與此外食品一路同化烹飪時,風味極佳,是很好的「鮮味補給」。蘑菇裡的營養有助心臟健康,並能增強免疫力。

每餐蘑菇的熱量概況只有20大卡,比吃年糕之類的熱量少多了,是很好的**食品。蘑菇不同於其他的蔬菜和果品,其中的維生素d含量很是豐富,有益於骨骼健康。陽光中的紫外線是促進蘑菇產生維生素d的重要物質。

蘑菇的抗氧化能力很強可以有效的延緩衰老。

6樓:清和神子

芹菜是可以和蘑菇一起炒的,而且這二者搭配的話,對身體也有非常多的好處。

芹菜和香菇一起吃可以為人體帶來不少的好處,而且味道鮮美,具有生津止渴、清熱解毒、補氣養血、健脾養胃、補腎益精、利尿消腫、潤腸通便、增強食慾、促進消化、安神、降血壓、降血糖、降血脂、消炎止痛等功效。

芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。

但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫。

蘑菇(學名:agaricus campestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。蘑菇與植物不同,植物可以進行光合作用,而蘑菇不能。

蘑菇屬於真菌,又可以分為大型真菌、小型真菌(包括附生真菌)。

7樓:匿名使用者

可以。拓展資料:

芹菜炒蘑菇的做法:

用料 :芹菜 ,蘑菇, 尖椒, 蔥, 菜籽油, 五香粉, 鹽, 雞精。

做法 :芹菜、尖椒斜刀拉絲,蘑菇切片,蔥切蔥花。

熱鍋涼油煸炒蘑菇至稍幹。

加入芹菜翻炒。

之後是尖椒、五香粉、鹽,起鍋前加蔥花、雞精翻炒片刻。

8樓:贊妹說娛樂

放心,可以的。平菇或者香菇、杏鮑菇、金針菇、蟹味菇都可以跟芹菜炒。

炒這道菜時,先用蔥、姜、花椒(不用也可以)熗鍋,然後放入蘑菇,翻炒兩分鐘後放入芹菜。芹菜炒熟後放入鹽和雞精調味就可以了。也可以用蠔油代替雞精。

如果放點胡椒粉則會更加提味。此菜纖維素非常豐富,清淡美味又營養。

9樓:丿相濡╮以沫

芹菜和蘑菇是可以一起炒的,並且這樣的搭配富含營養。

拓展資料:

1.芹菜炒香菇(celery fried mushrooms)可作為高血壓、高脂血症、動脈硬化、神經衰弱患者的保健膳食。

2.香菇性味甘、平、涼;人肝、胃經。有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。

還可化痰理氣,益胃和中,解毒,抗腫瘤,託痘疹。主治食慾不振、身體虛弱、小便失禁、大便秘結、形體肥胖、腫瘤瘡瘍等病症。

3.芹菜性涼,味甘辛,無毒;入肺、胃、肝經 功效主治:清熱除煩,平肝,利水消腫,涼血止血。

主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,婦女月經不調,赤白帶下,瘰癧,痄腮等病症。

4.芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹:蜆、蛤、毛蚶、蟹中含有維生素b1分解酶,蜆、蛤、毛蚶、蟹等體內都含有維生素b1分解酶,這種分解酶被加熱後雖然有的失效,但鑑於人們在食用海鮮時喜歡生吃,或只是用開水簡單地燙一燙,所以這些蛤貝體內的維生素b1分解酶並未全部失活,此時若與芹菜同食,就會將其中的維生素b1全部破壞掉。

芹菜可以和蘑菇一起炒麼?

10樓:變啦

芹菜是可以和蘑菇一起吃的。但一般來說是和香菇一起炒,即食用菌。 芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。

11樓:鬱薄廖之槐

可以啊,平菇或者香菇、杏鮑菇、金針菇、蟹味菇都可以跟芹菜炒,先用蔥、姜、花椒(也可不用)熗鍋,然後放入蘑菇,翻炒兩分鐘後放入芹菜,芹菜炒熟後放入鹽和雞精調味就可以了,也可以用耗油代替雞精,再放點胡椒粉會更加提味,此菜纖維素非常豐富,清淡又營養。

12樓:積水成淵

試一試這道芹菜蘑菇炒肉吧。

13樓:煙火家廚

芹菜炒蘑菇,味道鮮美,營養價值高。

蘑菇芹菜的做法大全家常

14樓:心泉明智

芹菜炒蘑菇。

肝火鎮靜助眠。

防癌貧血。防**病。

抵抗力降糖。

用料主料。芹菜100克。

胡蘿蔔50克。

蘑菇200克。

豬裡脊肉100克輔料蔥。

適量姜適量食用油適量鹽。

適量生抽醬油。

適量芹菜炒蘑菇的做法。

1.蘑菇洗淨,我用了兩種蘑菇,是超市買的蘑菇拼盤裡的;

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2.芹菜去筋後斜切成薄片、胡蘿蔔去皮後也切成薄片;蔥和姜切絲備用;

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3.豬裡脊肉切薄片後用生抽醬油醃製3分鐘左右;

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4.炒鍋上火燒熱,放上適量的食用油,把醃過豬肉片放進去翻炒;用的是不粘炒鍋,在翻炒豬肉的時候無需擔心會粘鍋,不會影響肉的口感!

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5.豬肉變色後放進蔥絲和薑絲翻炒出香味,不得不承認,好廚藝還需要好廚具來幫忙!

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6.再把芹菜和胡蘿蔔放進去,繼續翻炒;

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7.再放入洗好的蘑菇,繼續翻炒;

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8.加少許鹽調味,翻炒至熟即可。火比較旺,鍋裡容易幹,可適當新增一點熱水,但不宜太多,另外一定要是放熱水,因為肉片遇冷後肉會收縮,放涼水的話豬肉的口感會受影響,沿著鍋邊放熱水就好一些;

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9.翻炒至熟後盛到盤中,就可以上桌開吃了!

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10.簡單易做又好吃的一道家常小炒菜,這道菜清淡可口,還比較下飯。

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芹菜炒蘑菇成品圖。

芹菜炒蘑菇成品圖。

烹飪技巧。用西芹炒菜,最好把芹菜上筋事先撕掉,這樣炒出來的芹菜沒有過粗的纖維,口感會好一些。

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