1樓：匿名使用者
相對於體質弱的人來說是羊奶好,因為羊奶膽固醇低一些，脂肪顆粒比牛奶小，容易吸收。並且羊奶裡含有促進**細胞生長的一種因子，長期喝可能會美容的。但羊奶的味道要比牛奶羶，大部分人不願意去喝的。
如果你買的是散裝的奶製品的話，在沒消毒的情況下一般只能儲存24小時，時間太長細菌會大量繁殖的！如果你買的是超市裡那種包裝好的，請仔細按照它上面寫的儲存方法去做。
2樓：匿名使用者
市面上除了牛奶，還有給幼兒吃的羊奶奶粉，但數量和種類都不多。牛奶和羊奶的營養有什麼區別嗎？
乳類及其製品是人類優質的食品之一。單從動物奶類的角度來看，牛奶與羊奶沒有原則上的區別，都含有較優質的蛋白質、脂肪，而且礦物質含量，尤其是鈣含量都很豐富。由於牛奶的產量高，所以經常食用的是牛奶，少見羊奶。
100克牛奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物分別為3.4克、4.0克、3.
4克，而羊奶則分別為1.5克、3.5克、5.
4克(詳細營養成分見下表)，可見羊奶蛋白質比牛奶低，約為一半，脂肪和碳水化合物稍高。但羊奶優勢的地方不是簡單同牛奶比營養素含量，而是在一些細微的地方表現出來。首先羊奶的蛋白結構與牛奶的不同，羊奶中酪蛋白含量比牛奶為低，乳清蛋白比例高，更接近於人奶，蛋白微粒小，更容易被人體吸收；而且羊奶中異體蛋白含量也較少，因此，對牛奶過敏和體質較弱的人群可以試選用羊奶。
其次羊奶中脂肪粒比牛奶細小，更易吸收。
綜合起來看，牛奶、羊奶各有優勢，不能簡單地做出哪個好哪個不好的結論。在實際應用中，牛奶的選擇較多，但有消化功能差的人，或者對牛奶不耐受時，可選用羊奶。
3樓：席小雨
這是相對的，總體上羊奶不如牛奶營養豐富，但是羊奶的脂肪顆粒比牛奶脂肪顆粒更細小，因而更重為人體吸收，所以有些吸收功能不好的老人選擇羊奶也是一種不錯的選擇！粗略回答供你參考，希望對你有所幫助！
4樓：小草不逆天
牛奶好喝，相對也比羊奶有營養一些
5樓：匿名使用者
有的孩子對牛奶過敏就喝羊奶了，營養接近母乳。
6樓：大海
你好不分上下的，建議合理飲用。
羊奶好還是牛奶好
1全部孕婦喝羊奶好還是喝牛奶好？孕婦飲用羊奶能使胎兒發育良好，羊奶是產前產後的最佳營養食品。羊奶中含有煙酸 維生素b5 等助眠安神物質，睡前半小時飲用一杯，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，還不用擔心脂肪堆積，影響身材。羊奶營養成分全，是最接近人類母乳的天然乳...
喝牛奶好還是羊奶好呢，貓咪喝牛奶好還是羊奶好
牛奶和羊奶都是具備較高營養價值的，習慣上人們都選擇喝牛奶，但是從營養上講，羊奶的價值更高一籌。羊奶被營養界稱之為 奶中之王 還是喝羊奶更好好一點。1 羊奶中乳固體含量 脂肪含量 蛋白質含量分別比牛奶高5 10 羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素b和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然...
剛出生的小孩吃羊奶好還是牛奶好
在同樣重量下，牛奶比羊奶的營養成分稍高一些，羊奶的蛋白質比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區別。但是羊奶比牛奶容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94 以上。如果孩子消化功能不太好，可以選擇羊奶。一般的羊奶和牛奶在未經調整成分的情況下，都與母乳成分有很大的差別，都是不可以直接給新生兒吃的。...