簡單海鮮蒜蓉粉絲蒸元貝怎麼做好吃

2022-03-29 06:35:33 字數 3097 閱讀 2105

1樓:成都博潤白癜風研究院

食材主料

新鮮元貝

500g

粉絲30g

輔料大蒜

5-6瓣

小蔥2根鹽2勺

食用油10ml

步驟1.元貝洗淨挖去腸肚,用刷子把貝殼刷乾淨,2.粉絲泡發

3.用蒜蓉器把大蒜壓成蒜泥,調入適量油鹽,醃製片刻4.蒜泥和粉絲拌勻

5.將蒜泥粉絲鋪在元貝上面,水開上鍋蒸10分鐘小貼士洗乾貝的時候,不要太用力,肉不要弄掉

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食材用料

元貝4只

粉絲一小團相剋食物

蒜5粒相剋食物

花生油適量

鹽少許蒸魚鼓油適量

白酒少許

蒜蓉粉絲蒸元貝的做法

1.元貝清洗乾淨,沿著較扁平的貝殼用小刀劃下去,將貝肉和貝殼分開。去除黑綠色的髒東西.

連貝肉的小腸以及黃色的小塊都要去除.只留下那塊像乾貝一樣的貝肉及裙邊。用水沖洗乾淨.

每個貝肉均放兩滴白酒醃幾分鐘

2.蒜瓣切碎

3.粉絲泡軟剪一下.長度是繞雞蛋大小的圈就適合了4.起油鍋.放入蒜末爆香

5.元貝殼擺盤.放入一小圈粉絲

6.在粉絲上放貝肉

7.用勺子把煮好的蒜蓉適量地放在貝肉上

8.鍋燒沸水.放入蒸架.把準備好的粉絲元貝放於蒸架上,蓋上蓋子大火蒸7-8分鐘

9.起油鍋,用小勺子把熱花生油澆在貝肉上.快速淋上蒸魚鼓油即可上桌

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主料鮮蝦

10只幹綠豆粉絲

50g輔料

蒜蓉2大勺

香蔥適量

生抽1大勺

黃酒1大勺

白糖1茶勺

白胡椒粉

0.25勺

精鹽0.33勺

植物油3勺

步驟1.鮮蝦挑去蝦線,在背部開一刀備用,蒜蓉,香蔥碎,粉絲50克(提前用涼水泡發3個小時)

。2.生抽1大匙,黃酒1大匙,白糖1茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,精鹽1/3茶匙放入碗內調好醬汁。

3.在盤內放上泡發並瀝乾水的粉絲。

4.再擺上瀝乾水的蝦。

5.鍋內2大匙熱油,放入蒜頭略爆香,再倒入事先調好的調味料燒開。

6.將燒開的調味料全部淋在蝦身上。

7.鍋內放蒸架,大火燒開水,上氣以後,把蝦擺上,蓋上鍋蓋,大火蒸4分鐘。另起一小鍋,熱1大匙油。

8.4分鐘後,開啟鍋蓋,放上香蔥碎,再淋上1大匙熱油,即可出鍋。

扇貝需要蒸多長時間?

7樓:小王子精選**

需要蒸10分鐘。

準備材料:扇貝、粉絲、大蒜、生薑、小蔥、老抽、蠔油、鹽、糖、黑胡椒粉。

一、第一步將準備好的粉絲放清水裡泡發,泡發後過水瀝乾,如下圖所示。

二、扇貝用刀背撬開,清洗乾淨,瀝乾水分,將扇貝殼用刷子刷洗乾淨,碼入盤子,將瀝乾水分的粉絲捲起放入,再放上扇貝肉。

三、鍋內放少許油,爆香蒜蓉和小蔥,加適量水,依次加入老抽、蠔油、鹽、糖、黑胡椒粉,煮沸關火。

四、然後將之前煮好的蒜蓉湯汁淋在扇貝粉絲上,如下圖所示。

五、接著把準備好的生薑切成絲,擺放在扇貝肉上,如下圖所示。

六、將擺好的扇貝放蒸鍋上蒸氣了大火蒸10分鐘,如下圖所示。

七、時間到後即可出鍋,撒上小蔥花,淋入熱油,美味的扇貝就做好了。

8樓:青春離線

扇貝需要蒸5-6分鐘,蒸扇貝的時間是非常重要的,時間短了扇貝熟不了,時間長了又會影響口感,現以蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法做示範:

用料:扇貝5只、粉絲1把、大蒜6瓣、生薑1小塊、小蔥2根、老抽1勺、蠔油2勺、鹽1小勺、糖適量、黑胡椒粉適量

1、首先先把粉絲放在盆裡用水泡發,泡到軟了之後過水瀝乾。

2、把扇貝分離洗淨,然後將扇貝殼用刷子刷洗乾淨,碼入盤子,將瀝乾水分的粉絲捲起放入,再放上扇貝肉。

3、鍋內放少許油,爆香蒜蓉和小蔥,加適量水,依次加入老抽、蠔油、鹽、糖、黑胡椒粉,煮沸關火。

4、然後將煮好的蒜蓉湯汁淋在扇貝粉絲上即可。

5、再把生薑切絲,放在扇貝肉上(儘量用筷子放上去,用手的話要先洗淨)。

6、等蒸鍋上蒸氣了之後,大火蒸5-6分鐘就可以了。

7、時間到後出鍋,撒上小蔥花,淋入熱油,即可享用。

9樓:一起愛學習

扇貝因為個頭大小不一,蒸煮時間略有差異。

扇貝放在蒸鍋中,鍋內倒水,蓋蓋中火蒸至冒氣後,再轉小火蒸8-10分鐘,偏小的扇貝蒸的時間稍短些。

扇貝沒有煮熟,食用後可能導致人體感染扇貝中的致病菌或寄生蟲,可能引起腸胃不適,嚴重者可能感染肝炎疾病等;沒煮熟的扇貝口感較差,營養物質也不易吸收,還可能引起消化不良,出現噁心、腹瀉和腹痛。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法:

1、取適量的扇貝放入清水中,浸泡片刻,然後用刷子把表面刷洗乾淨備用。

2、取適量的粉絲,然後用適量的溫水泡軟。

3、取適量的蒜,剁成末備用。

4、鍋中放入適量的油,然後把蒜末放入鍋中製成蒜蓉後盛出備用,調入適量的鹽和少許味精。

5、用小刀把扇貝開啟,去除裡面的泥沙,用清水沖洗乾淨後備用。

6、把粉絲剪成小段,然後鋪在扇貝上面。

7、最後把蒜蓉淋在扇貝上,放入蒸鍋蒸熟即可出鍋。

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5分鐘扇貝的個頭大多比較小,很快就可以蒸透,為了徹底將扇貝中的寄生蟲和細菌殺滅,全程要開大火,如果扇貝的個頭比較大,或者蒸鍋中蒸了較多扇貝的情況下還可以適當的加長蒸煮的時間。

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