1樓：很享瘦
不會胖的，熱量很低，不過吃完稍微走動一下，很快就消耗了。
2樓：葫蘆貓
1、全麥吐司麵包纖維多,熱量低,肯定好於普通麵包，但畢竟是麵包，製作時，起酥油、奶油、糖都會新增，常吃肯定會發胖。法式全麥麵包則不需要油脂，應該更健康一點。
2、脫脂牛奶與全脂牛奶區別並不明顯，脫脂奶就是為了適合限制脂肪攝入量的人群而出現的，更適合老年人飲用，牛奶中的脂肪熔點低，極易消化，不會直接轉化為人的脂肪。
3、非油炸泡麵相對於油炸泡麵，也就是脂肪含量低，水分含量高，口感更清爽而已。但都是方便麵，不建議多吃，除非條件限制，用於一時充飢。調味包通常油、鹽、味精等成分很高，吃多了營養不均衡，也不健康。
是不是住校學生啊，我以前也經常吃這些，但還是調劑一下比較好~總結以上原因，這三種東西，不論你是單吃、混吃，我的結論是：會胖。
合理飲食，均衡搭配，適當運動，才是最關鍵的。
3樓：
你說的這三種單純吃都不會胖，但總吃就不行啦。營養要均衡。
為什麼吃全麥麵包不怕吃胖？減肥為什麼吃全麥麵包
不會長胖，但是一天不要超過2 3片。如果你的晚飯就吃這些，不會胖的。如果你的消夜吃這些，就會胖的。吃全麥面最好選擇無糖的，每次食用不超過150g晚飯最好控制在七點之前，八點以後什麼也不能吃，最好連水也少喝。睡前三個小時不要吃東西，否則吃什麼都容易胖，喝水還會水腫呢。全麥麵包是粗糧食物，幫助新陳代謝，...
土司麵包 豆沙麻球 60G壓縮餅乾的熱量
瑞穗超軟土司 176大卡 100克。天然酵母土司 107大卡 100克。天然五穀雜糧土司 103大卡 100克。桃仁土司 1479大卡 象眼土司 994大卡。雙色麻球 1998大卡 你的應該沒那麼多。餅乾 433大卡 100克。鈣奶餅乾 444大卡 100克。vc餅乾 572大卡 100克。melb...
全麥麵包的全麥是什麼意思，什麼是全麥麵包呢
粗糧麵包有全麥麵包 麩皮麵包 燕麥麵包 五穀雜糧麵包等，使用燕麥粉 小麥粉 亞麻籽 贛花籽 核桃 榛子等原料製成的麵包，稱之為 雜糧麵包 全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，區別於用精粉 即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨製的麵粉 製作的一般麵包。全麥麵包特點是顏色微褐...