1樓：
瑞穗超軟土司 176大卡/100克。
天然酵母土司 107大卡/100克。
天然五穀雜糧土司 103大卡/100克。
桃仁土司 1479大卡 象眼土司 994大卡。
雙色麻球 1998大卡 你的應該沒那麼多。
餅乾 433大卡/100克。
鈣奶餅乾 444大卡/100克。
vc餅乾 572大卡/100克。
melba,toast餅乾 15大卡/100克。
arrowroot餅乾 31大卡/100克維夫餅乾 528大卡/100克。
奶油餅乾 429大卡/100克。
蘇打餅乾 408大卡/100克。
全麥餅乾 61大卡/100克。
素食餅乾 25大卡/100克。
維夫餅乾 528大卡/100克。
蘇打餅乾 408大卡/100克。
牛奶餅乾 408大卡/100克。
奶油餅乾 429大卡/100克。
鈣王餅乾 450大卡/100克。
鈣奶餅乾 444大卡/100克。
補血餅乾 452大卡/100克。
vc餅乾 572大卡/100克。
餅乾(均值) 433大卡/100克。
餅乾(強化鋅)[富鋅餅乾] 444大卡/100克最好是少食多餐，餓，晚上餓著~~~早餐一定不能餓著~~~
2樓：不想要心哭
哎呀 餅乾麵包是我的最愛 怎麼辦嘛 每次我一想到吃東西 首先就會想到這兩樣 鬱悶死了。
3樓：口袋妖怪鼠
那些東東的熱量很高的，吃多了會發胖。
吃全麥土司麵包 脫脂牛奶和非油炸泡麵會胖嗎
不會胖的，熱量很低，不過吃完稍微走動一下，很快就消耗了。1 全麥吐司麵包纖維多,熱量低,肯定好於普通麵包，但畢竟是麵包，製作時，起酥油 奶油 糖都會新增，常吃肯定會發胖。法式全麥麵包則不需要油脂，應該更健康一點。2 脫脂牛奶與全脂牛奶區別並不明顯，脫脂奶就是為了適合限制脂肪攝入量的人群而出現的，更適...
怎樣製作紅豆沙蒸麵包，紅豆沙麵包怎麼做
用料高粉 150克 低粉 50克 酵母 3克 鹽 2.5克 白砂糖 25克 黃油 20克 牛奶 100克 全蛋 大的 1個 半個加在麵糰裡，半個用來刷麵包表面 豆沙 120克 白芝麻 少許 紅豆沙麵包的做法 準備好原料，在麵包機中先放入牛奶，蛋液，糖，鹽，再加入高粉低粉，在麵粉中間挖個坑放入酵母。麵...
酸奶豆沙麵包的做法，酸奶豆沙麵包怎麼做好吃
食材 高筋麵粉 300g 酸奶 170ml 酵母 4g 細砂糖 50g 鹽 3g 蛋液 40g 黃油 30g 豆沙 150g 步驟 1.所需食材稱重備用。2.麵包桶內倒入酸奶。3.再把黃油外的液體部分放入麵包桶，鹽和糖要對角方向放置。雞蛋放半個 4.最後放入高粉，再把酵母埋入麵粉中。5.選擇兩個和麵...