1樓：籃球部落隊
如果嬰兒的餵養月份已經達到了6個月之後，可以適當的採取米粉加入鬆軟食物，及時的補充營養，這時候給嬰兒多吃一些魚類，尤其是那些深海的魚，裡面含有的脂肪酸以及其他的物質，對於嬰兒腦部細胞的發育，能夠起到很好的作用，經常的吃可以有效起到補腦的功效。
還可以通過核桃炒碎了，粘成細末熬成粥經常的喂嬰兒，這時候要注意多種營養的搭配，比如說各種綠色的蔬菜和應季的水果，避免營養的單一，經常的幫助嬰兒做舒展肢體的體操，這樣有效的促進血液的迴圈，對於大腦的良好發育，也是有很強的輔助功效。
2樓：互信互助互愛
補腦的水果主要有蘋果，菠蘿，桑葚，櫻桃，黑莓，龍眼，藍莓和火龍果。這些水果可以有生津，止渴，潤肺，除煩，健脾，益胃，養心，益氣，潤腸，止瀉，解暑的功效。
多吃這些水果可以提高人體的記憶力，提高人的腦功能。
3樓：影魅流星
寶寶補腦的話，需要多吃含有dha的食物，那dha是在魚類，雞蛋等食物裡面攝取水果大多都是補維c的。
4樓：萊思紐卡
1、核桃。2、桂圓。
3、葡萄。3、蘋果。
4、櫻桃。5、dha。
5樓：一個世界的海角
大棗裡面的維生素含量非常豐富，非常適合大腦發育吸收。另外，葡萄也是具有很高營養成分，有益腦作用，也是預防各種人腦疾病。懷孕的媽媽在正常的飲食生活下，可以多吃一些水果。
水果飽含胎兒所需的各種營養，同時很多也是有對大腦發育有益的。
6樓：月園之夜的星空
獼猴桃含高達8%的葉酸，有「天然葉酸大戶」之美譽。能提高身體抵抗力、促進人體吸收糖份、讓胎兒獲得營養。蘋果有「益智果」、「記憶果」之美，尤其是細纖維含量非常高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，提高胎兒後天的記憶力。
常吃柑橘可以預防壞血病及夜盲症。
7樓：匿名使用者
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寶寶補腦吃哪些水果好？
8樓：可愛坤坤劉
為了促進寶寶的大腦發育在平時的時候可以讓寶寶多吃點水果，比如芒果裡面含有豐富的脂質是一種大腦中很重要的營養素，如果大腦中缺乏脂質就會影響到大腦的正常發育。
橘子含有豐富的維生素c，可以使腦細胞結構更堅固以及靈活提高智力，蘋果含有豐富的維生素e對大腦發育有重要的作用。
所以在平時的時候多給寶寶吃點蘋果有助於大腦的發育，在給寶寶補充水果的時候在日常飲食中也要注意營養，保持營養的均衡。
9樓：很天真天蠍座
蘋果，獼猴桃獼猴桃含葉酸，有「天然葉酸大戶」之美譽。能提高身體抵抗力、促進人體吸收糖份獲得營養。蘋果有「益智果」、「記憶果」之美，尤其是細纖維含量非常高，有利於胎兒大腦皮層邊緣。
10樓：摩卡楠楠
柿子是功效非常強大的健腦食品，新鮮柿子當中含有豐富的蛋白質、糖類和維生素以及多種微量元素，這些都是為寶寶大腦發育提供輔助作用的營養物質，寶寶可以常吃適量吃一些新鮮柿子或者是柿餅，都能幫助寶寶補腦健腦。
11樓：手機使用者
櫻桃也是一種補腦佳品，適當的食用櫻桃對補腦有著非常好的效果。希望我的可以幫到您喲。
12樓：一個世界的海角
寶寶多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。研究證實蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
13樓：牧曉絲
可以讓寶寶多吃一些獼猴桃，櫻桃蘋果香蕉尤其是獼猴桃，含有豐富的鐵磷，鈣等微量元素，寶寶經常吃一些，
14樓：萊思紐卡
核桃。桂圓。
葡萄。蘋果。櫻桃。
15樓：張美俊
寶寶不鬧，可以多吃一些牛肉，火對寶的智力發育是非常的有幫助的愛寶寶新增輔食的時候，可以多給寶寶吃一些牛油果。
補腦的水果有哪些
16樓：速度送來
補腦來的水果有：櫻桃源、黑莓、蘋果。
、菠蘿、bai桑椹、龍眼、藍莓du、火龍果。zhi這些水果可以。
dao生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。除此之外，更加給力的地方是，寶寶多吃水果有增進記憶、提高智慧的效果。現代研究證實水果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
17樓：high芋頭小姐
1、龍眼：龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，能起到補腦安神的功效，尤其是**神經衰弱特別有效；
2、葡萄：葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，與睡眠有密切關係，它可以幫助調節睡眠週期，使不正常的睡眠情況得到改善；
4、荔枝：荔枝味甘甜微酸，性溫和，有安神補腦益智健氣的功效；
5、奇異果：奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素c，有助於神經傳導物質的合成與傳遞，此外，它還含有其它水果中極為少見的鈣質，具有穩定情緒及抑制交感神經的作用；
6、、橘子：橘子是維生素非常豐富的水果，含有葡萄糖、檸檬酸、鉀、鋅等多種營養元素，此外，芳香成分中醇類含90%，這種濃郁的芳香味對人的神經有很強的鎮靜作用，能催人入眠。
18樓：tao濤
可以補腦的水果：
1、櫻桃：常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白版再生，既可防權治缺鐵性貧血，又可增強體質，補腦益智。
2、黑莓：黑莓的抗氧化和抗炎特性是其保健功效的關鍵。黑莓還有助於促進大腦神經元之間的相互交流，補腦益智。
3、蘋果：具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等補腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
19樓：
1、雞蛋。
大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明，吃雞蛋的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。
國外研究證實，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
2、牛奶
牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。
此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
3、菠菜。
菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素a、c、b1和b2，是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
4、花生。
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
5、南瓜。
南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳**，南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可**頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。
因此，神經衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日1次，療程不限，有較好的**效果。
20樓：飄過
一、荔枝bai，荔枝素來du被認為是養腦的良品，具。
zhi有通神益智、補腦dao填髓、養心神、益脾胃回的作用。
二、答葡萄，葡萄有良好的滋補的作用，含有豐富的礦物質，鈣、磷、鐵以及維生素a、維生素b1、b2、b6、vc、維生素e等等。
三、刺梨，刺梨是風靡世界的保健水果，所含的益智健腦的成分主要是維生素、氨基酸和微量元素，被譽為維c之王。
四、蘋果，蘋果主要的成分是糖、蘋果酸、酒石酸、氨基酸等一些有機酸，芳香醇類果膠物質、維生素b、維生素c及礦物質鉀、磷、鐵等。
21樓：冰之心
核桃，獼猴桃 香蕉都行的，
吃什麼水果有利於補腦
22樓：情意綿綿
吃什麼水果都好，只要多吃就會補充維生素，多吃一些蘋果，香蕉還有橙子吃比較好的路程，各種維生素。
吃什麼水果最補腦？
23樓：浩星丹亦
香蕉 含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，另外香蕉中還含有一種能夠幫助人體制造「開心激素」的氨基酸，可減輕心理壓力，常吃香蕉補腦很有幫助。此外，牛奶中富含蛋白質、鈣、氨基酸等多種營養，也是補腦的佳品哦！肥肉：
含有豐富的磷脂，是構成神經細胞不可缺少的物質。蛋黃：含有蛋黃素、蛋鹼等；腦細胞所必須的營養成分，能給大腦帶來話力。
魚：含有大量的蛋白質和鈣，特別是含有飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢。大豆：
含有豐富的蛋白質，每天吃一定量的大豆或豆製品能增強記憶力。胡蘿仁：含有比較豐富的胡蘿蔔素，能預防和消除大腦疲勞。
木耳：含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等，是健腦、補腦佳品。香蕉：
含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，常吃有健腦的作用。牛奶：含有蛋白質、鈣等，可為大腦提供所需的多種氨基酸。
大蒜：含有大蒜素，有消炎、殺菌作用，還有一定的降血脂和補腦作用。 根據有關研究，對大腦生長髮育有重要作用的物質主要有以下8種：
脂肪、鈣、維生素c、糖、蛋白質、b族維生素、維生素a、維生素e。所以，富含這8種物質呢的食物都可算作是健腦食物。其中最突出的是這樣一些食品：
1.核桃。它富含不飽和脂肪酸，這種物質能使腦的結構物質完善，從而使人具有良好的腦力。
所以人們都把它作為健腦食品的首選。 2.動物內臟。
紅糖。紅糖中所含的鈣是糖類中最高的，同時它還含有少量的b族維生素，這些對大腦的發育很有利。 還有一些食物如豆芽、魚蝦類、海藻類、蜂蜜、豆類等，也是非常好的健腦食品 常吃可以健腦的食物，可以讓你更聰明。
這是因為魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素，對補五臟，健腦益智有很好的效果。豬肝有養血補肝、健腦的功效。豬腦具有補腦，止頭昏的效果。
瘦豬肉有滋陰潤燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健腦的功效。雞肉可以溫中益氣、健腦補腦。
鴨肉具有滋陰養胃，利水消腫，補腦的作用。骨髓可以補腎壯骨，補益腦髓。海參含有粗蛋白質、脂肪、鈣等成份，具有補腎益精、健腦的功效。
安神補腦食品，食療安神補腦可以吃哪些東西？
1 粗糧粥品。穀物中，玉米 燕麥 小米助眠效果最好。因為其含有一種能改善睡眠的松果體。蒸飯時，不妨多加點。如擔心不好消化，也可以粗糧細做，如吃個窩頭 貼餅子 還可以熬粥。2 素菜魚蝦。缺乏鋅 銅等，會使人處於興奮狀態，容易輾轉難眠。這種情況下，晚餐應多吃些富含鋅 銅的牡蠣 魚蝦 瘦肉等，能有效改善神...
寶寶月了，可以吃什麼水果，寶寶7個月了，可以吃什麼水果
7個月的寶寶能吃米粥 菜粥 米粉和蛋黃，菜粥用剁碎的小白菜的葉子，水果可以吃蘋果 香蕉和牛油果，用勺子刮成泥餵給寶寶。寶寶七個月吃什麼水果或輔食比較好 要注意輔食要容易消化的，我家寶寶剛開始新增輔食的時候，新增了一些蛋黃 蔬菜汁，米粉等食物，這個時候給寶寶喝的奶粉是小小魯班，營養比較均衡。七個月嬰兒...
寶寶吃燉蘋果好嗎，多大寶寶可以吃水果呢？
吃燉蘋果好，蘋果裡面富含了非常多的維生素和氨基酸有利於寶寶的成長。一歲的寶寶就可以吃水果了。等到寶寶六個月以後，就可以給他吃燉蘋果了，蒸蘋果的話，它具有止瀉的作用，還可以調節腸道。最好是給他，榨成泥，或者是汁。六個月以後就可以吃了可以適當吃一點蘋果泥，第一次吃的時候要少吃一點，吃剩的就可以了。吃燉蘋...