1樓：可愛的zzz聖
幹豆角雖然沒有新鮮豆角口感鮮嫩，但嚼起來更加勁道，烘乾的豆子也更加醇香，因此吃起來感覺口感更加獨特。據養生專家介紹，幹豆角不僅吃起來口感好，還有許許多多的營養價值。
幹豆角的維生素b含量非常高，這種營養成分對腸胃有很好的調理作用，能夠促進胃腸蠕動，幫助腸胃有效消化食物。經常吃幹豆角，可以減輕因消化不良而引發的脹氣現象，可以降低嘔吐的發生機率，減少腹瀉的可能性，因此對腸胃炎可以起到很強的預防作用。
幹豆角的維生素c含量非常高，多吃幹豆角有益於各種抗體的順利生成，可以增強身體的抵抗力和免疫力。秋冬季節，想提高身體的抗病能力，可以多吃幹豆角。
幹豆角含有大量的植物蛋白質、大量的微量元素及各種人體所需要的營養物質，可以有效補充人體必需的養分，健脾養胃、補氣生津，讓身體變得更強健。
幹豆角含有豐富的磷脂，磷脂可以有效促進胰島素的分泌，對於糖尿病的控制非常有幫助，因此幹豆角是糖尿病病人的上好食物。血糖比較高的人在平時的飲食中可以多吃幹豆角。
大家不要小看幹豆角這種普通的菜品，它不僅吃起來十分可口醇香，營養價值還非常高。養生專家稱，幹豆角不失為一種養生佳品，對保持身體健康還是很有好處的。因此大家在新鮮豆角成熟的時候，不妨購買一些，然後煮熟、晾乾，做成幹豆角，在秋冬季節做菜食用。
2樓：善懌
豆角營養素每100.0克 熱量(大卡)30.0 碳水化合物(克)6.7 脂肪(克)0.2 蛋白質(克)2.5 纖維素(克)2.1豆角幹只是熱量少點。
3樓：仙端敏
和溼豆角沒多少區別，只保質期長多了
晒乾跟烘乾後的幹豆角有什麼區別
4樓：手機使用者
晒乾的顏色均勻新鮮，吃時口感好。
5樓：河口儷緣鮮花
槐樹豆角烘乾能泡水喝嗎？
蓮藕粉有什麼營養成分呢，藕帶的營養成分
你好！一 藕粉營養價值分析 1.蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來 熱性病症 蓮藕味甘多液 對熱病口渴 衄血 咯血 下血者尤為有益。2.蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾...
楊梅有那些營養成分，楊梅有什麼營養成分
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絲瓜的營養成分有哪些，絲瓜的營養成分有什麼？
絲瓜其富含多種營養成分，僅蛋白質的含量就比黃瓜 冬瓜高出 1至 2倍 鈣的含量也比其他瓜類高出 1至 2倍。絲瓜中含防止 老化的維生素b1，增白 的維生素c等成分，能保護 消除斑塊，使 潔白 細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有 美人水 之稱。絲瓜獨有的干擾素誘生劑，可起到刺激肌體產生干擾素 起到...