1樓：匿名使用者
辟穀期間可以喝鮮榨果汁嗎？能吃蜂王漿嗎？
辟穀注意事項有哪些？
「辟穀」期間，有什麼要求和注意事項
辟穀期間要有什麼要注意的細節嗎？
2樓：爭購醚潑
楊大洪 查牙山洞 雲蘿公主 鳥語 天宮 喬女 劉夫人 公孫夏鬼隸 果報
辟穀期間的人體反應及注意事項是什麼?
3樓：匿名使用者
進入辟穀功態之後，多數出現體重下降，部分糟粕，即人體多餘的脂肪、蛋白質、疾病等排出體外。體重下降至一定水平，會進入一個不降不升的不穩狀態，這時的體重是人體的精華，也表明人體的清倉理庫工作將要完成。再降一段時間，體重開始略微上升，這表明人體清倉理庫工作已經完成。
個別人整個過程體重不升不降，這是因為清除的糟粕和增進的精華相等。人體在辟穀期間，是雙向調節，肥的**，瘦的增肥。此外，尚有個別人不吃，體重學上升，因為增進的精華在於清除的糟粕。
所以在辟穀期間，要重視辟穀程序，做好每天體重升降的記錄。
注意事項
人體通過自我意識調控，發出辟穀訊號，想辟穀就辟穀，想什麼時候辟穀就什麼時候辟穀，人人都能做到。在整個辟穀過程中，重點突出如下幾個問題:
1.明確辟穀目的，主動接受辟穀
辟穀，不單是為了治病，人的靈感、靈力都會增強，通過辟穀，人會感到靈感增強，對人體的奧祕和自然世界會有更深的認識，身體素質會有質的提高，因此要抱著積極心態主動接受辟穀。
2.辟穀初期如何克服飢餓感
出現飢餓感是辟穀早期的正常、必然感覺，仍然是通過意識調控解決:吃虛象。
飢餓一出現，即想:我已吃過飯，不餓了。
想吃蘋果時，即想:我已吃過蘋果。
想吃油條，想:我已吃過油條。
想吃什麼，都想著已經吃過什麼，正如成語中的「畫餅充飢」、「望梅止渴」。
3.正確認識辟穀期間的特殊感覺
除早期的飢餓感，最常體會到的是「身體輕飄飄的」。這是因為辟穀期間人會進入陰性世界，物體本身的重力和地球引力的作用減輕。此外，頭腦感覺特別清爽也是正常的感覺。
辟穀期間抽菸、喝酒會感覺到味首變異，難以入口。
辟穀後期會出現退病現象，較常見的是病情加重、舊病**現象，要正確理解
4樓：匿名使用者
**人體的空間是細胞運動、能量調節的場地，只有這些空間純淨，能量流通順暢，人體才能迴歸自然，恢復和保持健康。細胞的運動與細胞的周圍環境有密切關係，細胞周圍空間能量的壓力與濃度的變化，直接影響細胞的開合與輻射。周圍空間能量濃度越高，壓力越大，其細胞內的物質越積聚，即形成傳統中醫所謂的氣血淤滯，它是造成細胞功能失調的主要因素。
臟腑疾病的起因是物質、能量不能疏散，從而形成淤滯所致，即氣血不通而形成疾病。
5樓：督瑰甕妙顏
①辟穀之前要給自己編一套程式,如果要是闢七天,就對自己說闢八天,如果闢14天,要給自己編闢15天的程式,這樣就沒有飢餓的感覺了.這是辟穀成功的關鍵.我爸用這種方法辟穀十四天,照樣騎車上班.
②辟穀期間不要喝熱水,要喝涼水,涼水裡面含礦物質.最好喝礦泉水.要多飲水.每天至少要喝五六瓶水.多者可以七八瓶.不要斷水.
③辟穀時不要用熱水洗澡,要用涼水洗澡.辟穀的時候不要老躺在床上,那樣體力會消耗的很快,要適量的散步.但不要劇烈運動.
④才開始吃飯的幾天,要吃很少量並且很軟的食物,前三頓飯只能喝一點米粥,最好不要吃水果.千萬不可一下吃太多,會有危險.飲食要一點一點的往上加.[1]
辟穀的時候要注意哪些
6樓：思念浪漫的歌
1、辟穀養生與飢餓有本質區別，所以辟穀一定要有老師指導下進行服氣、吞氣、靜坐冥想，吸收能量，才是辟穀養生的核心，否則沒有能量作保證，就會出現***，或者沒有辟穀養生指導師，容易出現不良反應。
2、辟穀養生，應該循序漸進，不可操之過急，要根據不同人的實際情況制定辟穀養生方案，切不可能一概而論。也就是說辟穀養生由淺入深，逐漸提高的，要確定辟穀養生的時間長短要量力而行，比如開始三天、五天、七天等，讓自己有個適應的過程，當然一些特殊的只能現場隨機而變。
3、低層次的辟穀養生可吃點水果、蜂蜜之類的進行調節;高階的辟穀養生，或者是辟穀**，要根據不同的身體壯況，決定是全辟穀，還是半辟穀。
4、辟穀養生三天之後，或者更長的時間。高血壓患者，練習者要儘量避免長時間下蹲，如下蹲後應慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起來，不要急速爬起，過分劇烈的動作也要避免，以便造成體力不支，或者頭暈等現象。
5、辟穀養生期間，不同的人有不同的反應，有舌苔變厚，口中發苦、發澀，口臭，**可能也會有酸臭味,還有的腋下或其它地方有異味，臭味，小便變黃變濁，面色暗淡，無大便(尤其是全辟穀有的四天也不會排便)或拉稀便如醬油狀、柏油狀，甚至奇臭，還有的帶膿血，這些都是正常現象，是身體排毒的表現。如果原來便祕者可多喝水加蘋果，或蜂蜜，特殊的時候可以服點瀉藥以求把宿疾瀉掉，一般辟穀養生，腹瀉是不用藥調治的，毒氣排光自然腹瀉就會停止，毒素清理之後，將很快轉為正常。
6、辟穀期間，大多數人都有氣衝病灶反應，這是中醫所講，正邪相博，表面上病會有加重現象，或把隱藏的病，曾經沒有**的病激發出來，出現這種現象時要正確理解，不要害怕。有此反應是身體好，氣感強、祛病快的表現。
7、最好在晚上10時正結束所有活動，或進少量水果，到了10：30就打坐，聚集能量，吸收自然之氣。利用心理能量，進行放鬆身心，觀想和意念不要強求，順其自然，也可想也可不想，打坐採氣時間長短因人而已。
打坐感覺可能很明顯，有的人辟穀時還無氣感，這時才有氣感。
8、恢復飲食後不要馬上進補，中期要有三至五天的恢復期後才可正常飲食，進補也要七天後為宜。辟穀養生期間禁止性生活，不要過於巨烈執行，在辟穀養生後復食期也要暫時停止性生活。
9、辟穀者心情要保持樂觀豁達，心平氣和，整個辟穀養生期間都要保持心情舒暢，情緒穩定，尤其不能生氣。
10、辟穀養生開始三天，由於習慣性的動作，少數人有飢餓或難受，或有疲乏感;四天之後，人體就比較輕快，也沒有飢餓或難受的反應了，而且還會輕鬆，沒有進食的慾望了。
7樓：陸澤仍雅麗
辟穀我也想過，看網上說的很神奇的樣子，身體輕盈、舒泰，特別誘人。
但是我要上班，不實際，我爸媽也絕對不允許的，況且科學性還有待證實，不想拿自己的身體做實驗，再者，讓我不吃東西還不如讓我去屎~
其實你是想排毒**吧？其實肥就是肥，肥在你的皮下脂肪，不是全在你血管裡面。
跟大家想的不一樣，肥胖的人其實通常是很虛的，新陳代謝通常也比正常人慢，所以消耗的能量少，你再不吃，你新陳代謝更慢，就像一堆火燒著燒著沒燃料了，火力更小了。最後更肥。
我自己就是，肥得肚子上有抓一大把肥肉，但身體也不結實，體質還是寒溼的那種。去年三月份75公斤（這個數字還是我今年去做體測找熟悉的教練從他們的記錄裡翻出來的，自己根本沒去記著），現在66公斤，也算是瘦了18斤了，但肚子上的肉抓上去還是軟軟的一大把，身高170cm，看起來別人是都覺得我瘦了好多的。可我沒刻意節食，就是晚上慢跑，瘦的慢，但身體也沒不適。
所以啊，你要想**還是要運動，晚上要少吃，不能幹餓著，胃壞了更麻煩。
辟穀注意事項有哪些
新人辟穀有哪些注意事項
8樓：小灰熊
新人辟穀中，來 建議減少體力支自出， 多練功， 保持心bai情平和。du下蹲站立時， 或坐起時zhi。 有人會有暈眩感， 動作dao宜輕緩。
初次辟穀者， 一般建議時間不要過長， 7天即可。初次辟穀， 不可追求辟穀的長度， 深度。 開齋前宜吃些香蕉， 蜂蜜水潤腸。
保持樂觀情緒， 心胸豁達， 隨遇而安。
辟穀過程中有哪些禁忌？
答： 沒有。 傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。禁忌二辟穀中不能喝開水。禁忌三辟谷中不能吃***（西紅柿，香蕉，紅薯等）禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟谷中不能喝茶。（飲酒， 抽菸， 咖啡等）
這些都是胡扯， 對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。龍騰辟穀主張辟穀中減少體力支出， 洗涼水澡， 喝礦泉水， 戒菸酒茶， 啥也別吃。 但這些都不是重點。
如果心情愉悅平和， 以上一概不論。 辟穀說到底是一養生方式， 是通過身心修煉進入的一種狀態， 是一個打破傳統觀念禁忌的遊戲。切莫在打破舊框框同時， 給自己套上新框框。
9樓：匿名使用者
廢氣汙水澄釋商檢陡胰
月經期間辟穀體重會下降嗎有什麼要注意的
辟穀期間體重一般都會下降，月經期間雖然可以辟穀，但是要因人而異。如果氣血太虛弱，建議月經期間不要辟穀。郭連傑道醫辟穀 辟穀的好處和壞處 辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。1.辟穀的好處 淨化血液 調理胃 內臟修養生息。2.辟穀的壞處 血液養份...
新人辟穀的過程中需要注意的事項有哪些
新人辟穀，龍騰辟穀建議減少體力支出，多練功並保持心情平和。下蹲站立內時或坐起時有人會有容暈眩感，動作易輕 緩。初次辟穀者，一般建議時間不要太長，7天即可。初次辟穀，不可追求辟穀的長度深度。復食前宜吃些香蕉，蜂 蜜水潤腸。保持樂觀情緒，心胸闊達，隨遇而安。建議多去龍騰辟穀論壇和多數辟穀愛好者交流，不建...
辟穀期間的人體反應及注意事項是什麼
進入辟穀功態之後，多數出現體重下降，部分糟粕，即人體多餘的脂肪 蛋白質 疾病等排出體外。體重下降至一定水平，會進入一個不降不升的不穩狀態，這時的體重是人體的精華，也表明人體的清倉理庫工作將要完成。再降一段時間，體重開始略微上升，這表明人體清倉理庫工作已經完成。個別人整個過程體重不升不降，這是因為清除...