1樓：匿名使用者
新人辟穀，龍騰辟穀建議減少體力支出，多練功並保持心情平和。下蹲站立內時或坐起時有人會有容暈眩感，動作易輕 緩。初次辟穀者，一般建議時間不要太長，7天即可。
初次辟穀，不可追求辟穀的長度深度。復食前宜吃些香蕉，蜂 蜜水潤腸。保持樂觀情緒，心胸闊達，隨遇而安。
建議多去龍騰辟穀論壇和多數辟穀愛好者交流，不建議在沒有專 業人士輔導的時候進行辟穀.
新人辟穀有哪些注意事項
2樓：小灰熊
新人辟穀中，來 建議減少體力支自出， 多練功， 保持心bai情平和。du下蹲站立時， 或坐起時zhi。 有人會有暈眩感， 動作dao宜輕緩。
初次辟穀者， 一般建議時間不要過長， 7天即可。初次辟穀， 不可追求辟穀的長度， 深度。 開齋前宜吃些香蕉， 蜂蜜水潤腸。
保持樂觀情緒， 心胸豁達， 隨遇而安。
辟穀過程中有哪些禁忌？
答： 沒有。 傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。禁忌二辟穀中不能喝開水。禁忌三辟谷中不能吃***（西紅柿，香蕉，紅薯等）禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟谷中不能喝茶。（飲酒， 抽菸， 咖啡等）
這些都是胡扯， 對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。龍騰辟穀主張辟穀中減少體力支出， 洗涼水澡， 喝礦泉水， 戒菸酒茶， 啥也別吃。 但這些都不是重點。
如果心情愉悅平和， 以上一概不論。 辟穀說到底是一養生方式， 是通過身心修煉進入的一種狀態， 是一個打破傳統觀念禁忌的遊戲。切莫在打破舊框框同時， 給自己套上新框框。
3樓：匿名使用者
廢氣汙水澄釋商檢陡胰
辟穀過程中有哪些禁忌？
4樓：匿名使用者
龍騰辟穀回答：沒有。傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。
禁忌二辟穀中不能喝開水。
禁忌三辟谷中不能吃+++(西紅柿，香蕉，紅薯等)禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟谷和總不能喝茶。（飲酒，抽菸，咖啡等）這些都是胡扯，對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。龍騰辟穀主張辟穀中減少體力支出，洗涼水澡，喝礦泉水，戒 菸酒茶，啥也別吃。
但這些都不是重點。如果心情愉悅平和，以上一概不論。
辟穀說到底是一種養生方式，是通過身心修煉進入的一種狀態，是一個打破傳統觀念禁忌的遊戲
切莫在打破舊框框的同時，給自己套新框框。
5樓：匿名使用者
傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。
禁忌二辟穀中不能喝開水。
禁忌三辟谷中不能吃***（西紅柿，香蕉，紅薯等）禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟谷中不能喝茶。（飲酒， 抽菸， 咖啡等）
6樓：琳千夜之夏
別用熱水,喝也好,洗也好.心境平和 雜念不要太多
辟穀時應該注意什麼？
7樓：端木吟天
新人不宜一上bai
來就像絕食那樣，du
應該間zhi斷性、逐步的減少主食的攝入，dao待身體版適應之後再進行權下一步行動。辟穀前期，要多食蔬菜水果以補充營養。
另外，初學者應注意運動，防寒防熱，因為改變飲食方式會造成短暫的身體虛弱，必須嚴格注意身體健康。
還有，辟穀時應多晒太陽，這我就不多說了，吃得少了畢竟冷得慌。
8樓：記憶打卡機
要 循序漸進
不能 強行 而為
水分 補充及時
注意 身體機能的 狀況
保持 身心 愉悅
易靜不易動望採納
9樓：
心裡平靜，身體注意鍛鍊
辟穀期有什麼注意事項
10樓：拉菲
辟穀期間有哪抄
些禁忌？
關於闢襲谷的禁忌說法有很bai多，舉幾個常見的例du子：
禁忌一、辟穀中zhi不能洗熱水澡
禁忌二dao、辟穀中不能喝開水
禁忌三、辟穀中不能吃（西紅柿，香蕉，紅薯等等）禁忌四、辟穀中不能有性生活
禁忌五、辟穀中不能喝茶，不能飲酒，不能抽菸，不能喝咖啡等等禁忌六、辟穀復食不能吃固體食物，更不能吃葷腥。
這些都是胡扯，對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。
這些禁忌往往伴隨著可怕的預言，如：復食吃肉會造成胃的終身損傷等等。
事實完全不是這樣，辟穀復食後吃肉的沒事，身體都好好滴。
事實證明這些所謂禁忌不過是主觀臆斷，或者某些人故弄玄虛而已。
辟穀說到底是這樣一種養生方式，通過身心修煉重新認識自己，是一個打破傳統觀念禁忌的過程。
切莫在打破舊框框的同時，給自己套上新框框。
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