1樓：匿名使用者
幾天不吃食物，只喝水，傷害是大大大到你不敢想，人都沒了。要排毒可以運動了，多吃青菜也可以排毒啊，何必自找辛苦了，一天你不吃飯都受不了，還幾天呢，想得真天真。
2樓：大大的音響
首先 一般人是忍受bai不了如du此的
且 斷食zhi排毒的方法並不科學還有可能dao對身體專造成危害 如 便祕 痘屬痘 以及貧血等等
如果想要排毒的話 較科學且實際的方法是 素食並多喝溫水（晚上少喝否則易導致水腫）
可適當去進行汗蒸 以及按穴位排毒
3樓：匿名使用者
可以，但時間長短，根據具體情況而定
七天不吃飯只喝水真的能排毒嗎？
4樓：匿名使用者
排毒不是這樣排的，這會對身體造成傷害，臟腑功能會下降，這樣排毒不值得
5樓：匿名使用者
能不能排毒不知道，我只知道會被餓死。對身體健康和胃沒好處，人會虛脫的
6樓：匿名使用者
不能，排的是脂肪和肌肉，對胃也有很大傷害。
7樓：o只愛灰白配
營業部哈哈世界上沒有錢$_$，發貨好糾結要不要過來吃飯啊我也不知道為什麼，我就覺得這個是我不好啊美女早上好啊，你不理我你好積極一點也不好玩，我就喜歡
8樓：匿名使用者
現在有很多親戚奇葩的**方法，有情商上午大吃大喝，下午什麼都不吃的，版也有最近流行的七日**發，權其實七日**法是有一定效果的，排出身體毒素不至於，著就誇張去了，這種**是損害身體為代價的，謹慎。要健康**。
長期斷食排毒有哪些壞處
9樓：匿名使用者
凡事過猶不及，有的女性通過斷食，體重減輕，便祕症狀得到改善，血脂也降低了很多。而達到了所謂的排毒**目的之後，有些人為了增強效果長期斷食，但這樣做會使營養攝取不均衡，身體內維生素和礦物質會於斷食期間快速排走，造成身體虛弱、手腳發軟等現象。長時間不進食，體內會缺乏能量和蛋白質，除皮下脂肪和骨骼肌逐漸消耗外，甚至連心、腎、胃腸等器官也可能會有不同程度地萎縮，各種內分泌腺的功能也會不同程度地降低，同時還可能造成肌肉組織的耗損和酮中毒。
排毒的目的是為了保持身體健康，如果排毒方式使用不當，反而增加對健康的危害。
10樓：匿名使用者
斷食**法
沒錯，沒吃東西一定瘦。但是長期下來，會讓營養素缺乏，基礎代謝減慢，身體漸漸習慣後，即使不吃東西，體重也無法下降。而一旦恢復飲食後，會快速復胖，甚至比原來的體重還多，造成所謂的「溜溜球效應」。
李副教授指出，斷食**或者極低熱量飲食對身體健康的傷害超乎人們的想象。事實上，不少人因斷食或者極低熱量飲食而缺水、休克，或者導致急性腎衰竭，嚴重者還會導致猝死。因此，最好不要輕易嘗試。
李副教授說，如果斷食是為了排毒，結果可能會讓斷食者失望，因為那可能得到恰恰相反的效果。斷食之後，身體必定會燃燒體內的脂肪來補充能量所需，但是在過度消耗脂肪組織後，更可能將長期以來累積儲藏於脂肪中的脂溶性毒素，如農藥、戴奧辛、多氯聯苯等再度釋出，使身體再度中毒。另外，膽汁在絕食時無法分泌排出，更可能加重毒素的傷害。
李副教授進一步解釋說，人體飢餓時的主要能量**是平時儲存的蛋白質和脂肪，其中脂肪約佔能量**的85%以上。人在飢餓時脂肪動員加強，酮體生成增多，此時脂酸和酮體成為大腦、心肌、骨骼肌和腎皮質的重要燃料。而血中酮體升高，容易出現酮酸血癥，導致酸中毒。
長時間不進食，體內會缺乏能量和蛋白質，皮下脂肪和骨骼肌逐漸消耗，甚至連心、腎、胃腸道等器官也可能會有不同程度的萎縮。此外，各種內分泌腺也會有不同程度的萎縮和功能低下，長此以往內分泌會有失調的可能。
一天不吃飯，只喝水能夠排毒嗎
11樓：賓丁鞠馳月
飯還是要吃的，不然不能維持生命
一天不吃飯，只喝水能夠排毒嗎？
12樓：匿名使用者
看你抄要減什麼肉。如果你襲要減肌肉，那麼你不吃飯，或者營養不良
都可以減，但是肥肉卻減不了。科學的**方法主要是減少體內的脂肪，所以不能籠統地說減輕體重就算是**成功了。就是採取了一些措施，短期內你的體重減下來了，但你身上的脂肪沒有減下來，所減少的只不過是水分。
如此減重，危害不小。科學的**是隻有讓細胞能夠得到完整和充足的營養的前提下，如果能量不足，細胞會把脂肪放出來
13樓：左岸帝國
喝綠豆粥喝茶可以排毒。
14樓：凡繁
可以的，一週不吃飯，只喝水和水果就可以排毒
15樓：匿名使用者
一天只喝水排不排毒不知道，但中毒是肯定的
16樓：華
不能，只會傷害身體！
一週選一天不吃任何東西只喝水可以嗎?能排毒和**嗎？對身體會不會有影響
17樓：匿名使用者
可以選擇一週一天不吃東西，要看自己的身體情況，但喝水效果不好，而且水喝多了容易水腫，最好是自己打蔬果汁，才能排毒**。對身體影響應該是不大的，我試過三天不吃東西就喝蔬果汁，身體也沒什麼問題。
18樓：
以下是我的原創，是我本人通過**總結而來的經驗。
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。必須注意**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
7、靠運動**，越減越肥。運動**者，無不胃口大開，這樣能**嗎？即便能堅持不吃，那要付出至少兩倍的毅力！
所以，我的體會是：**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食！
19樓：肥鳥
還是不要這樣做的好，對身體不好的，如果要**的話就按照科學的方法，堅持的做就會有效果。
20樓：匿名使用者
漢啊。這樣是一點作用都沒得、要**就每天尖刺少吃點就行了。多鍛鍊。這樣對身體不好的
為何斷食排毒，什麼是斷食排毒？
斷食的方法如下 是我的親身經驗，可以試，但要慢慢來 斷食，顧名思義，就是不吃東西，但要喝清水 因為，胃每天要正常分泌胃液，所以，要喝清水，可以不傷胃，身體也需要補充水分，最好是礦泉水，不要開水，開水沒用生命力。最短的時間是1天，可以起到清理腸胃的作用，養生 短期斷食是3天，如果是第一次，斷的話，會有...
做了沙棘排毒汗液儲存幾天發黴是為什麼呢
你做的排毒汗液本身就有營養物質在裡面，同時也含有大量水分，空氣中的黴菌孢子飄落在裡面很容易發黴。在儲存的時候儘量隔絕空氣，如果能高溫消毒後儲存密封儲存更好，或者可以放入冰箱，讓黴菌孢子無法啟用。可能天氣原因，你沒儲存好。激素臉排毒多久不會癢，激素臉排毒期需要幾天 haba美容油。加強保養成分的吸收，...