氣功是什麼,什麼是氣功

2021-03-23 13:23:05 字數 833 閱讀 4242

1樓:木子

氣功(炁功)是一種中國傳統的保健、養生、祛病的方法。以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。

主要講究調整自然之氣和先天之氣和諧的關係,中國氣功中先天之氣是稟賦於父母、迴圈在人體十二經絡和奇經八脈中的元真氣。

氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功。

動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引派以動功為主,特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。

宗教中,道教的道士常會練習導引、內丹術氣功,靜坐也包含氣功。氣功常配合武術或靜坐一起練習。練鍼灸的中醫也常透過練習氣功來增進療效。

2樓:

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引派以動功為主,特點是強調與意氣相結合的肢體操作。

而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。氣功在我國有悠久的歷史,有關氣功的內容在古代通常被稱為吐納、導引、行氣、服氣、煉丹、修道、坐禪等等。

3樓:匿名使用者

氣功就是煉氣的功夫,

只是這個"氣",究竟是什麼氣,就大有學問了~

4樓:匿名使用者

氣功就是以氣導力之術。

5樓:匿名使用者

呼吸吐納;吐故納新;心神合一。

氣功是什麼,氣功是什麼

氣功是以調心 調息 調身為手段,以防病治病 健身延年 開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。調心是調控心理活動,調息是調控呼吸運動,調身是調控身體的姿勢和動作。這三調是氣功鍛鍊的基本方法,是氣功學科的三大要素或稱基本規範。原始的氣功沒有名稱,以後一部分稱為 舞 如 呂氏春秋 所說的 筋骨瑟縮不達,故作為...

DNF 女氣功,DNF女氣功帶什麼武器?

哎,怎麼全世界氣功都問這個問題,自己看17173論壇的介紹吧,自己用加點模擬器加下就知道了。念氣波,念氣環繞,分身,幻爆,獅子吼,丸子,覺醒這些都滿上,恭喜你,你已經是完美的幻爆流了,至於其他的 自己挑喜歡的加吧。dnf女氣功帶什麼 精通布甲,用手套,加智力。手套要的是輸出魔攻,釋放速度較慢,智力較...

DNF氣功EX技能是什麼

氣功師 bai 主動 duex念氣罩 念氣罩範圍加大,還附加zhi 閃電dao鐳射,可以把所承受的一切攻專擊,屬以幾倍的光屬性魔法傷害返還給敵人。ex獅子吼 和以往的不同,不是一次傷害,是多段傷害,可以爆發氣息,用高頻率聲波穿擊一切接近自身的敵人,給予敵人極其可怕的聲波傷害。比狂戰怒氣的範圍 殺傷 ...