1樓：醇味坊
西藍花胡蘿蔔炒雞胸肉呀，有葷有素，營養又美味
求推薦好吃有營養的快手菜！適合懶人做的那種！
2樓：匿名使用者
強烈推薦你吃冷盤！今天的冷盤不是昔日能比的了，菜品豐富不說，味道也特別好，一口氣能吃很多，有時候正餐都不用吃了。多買一些食材，最好是能直接食用的那種，簡單處理一下切成適口大小，澆上一些涼拌油，好吃好做。
我最近找到一款特別好的油——魯花高油酸花生油，能直接涼拌，味道特別香！烹飪熟食也都可以，一瓶多用而且用量很省，裡面含量很高的油酸對人體健康很有幫助。簡直就是懶人的福音！
東北菜好吃嗎？有哪些有名的菜，東北菜有哪些好吃的？
東北大拉皮 小雞燉蘑菇 地三鮮 土豆燉肉 醬大骨頭等一般用的都是東北深山採的天然品種，綠色健康營養豐富，用肉燉出來後自有鮮味，可以讓人開胃,東北菜最多的是用粗糧做成的粥 飯 點心。光是以玉米為原料製成的點心就有10多種 玉米大餅子 玉米麵發糕 玉米麵窩窩頭 東北 面 玉米米查子粥 玉米麵煎餅 玉米麵...
有營養的蔬菜有哪些，什麼蔬菜最有營養
最近 高到爆表的香菜！有的人覺得香菜香味濃郁，做菜加一點可以提味，但有的人聞到就噁心。反香菜聯盟 將 香菜蓋飯 定為史上最恐怖的蓋飯。香菜的維生素c的量比普通蔬菜高得多，同時含有豐富的礦物質，胡蘿蔔素要比西紅柿 菜豆 黃瓜等高出10倍多。香菜能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。脾胃虛寒的人適度吃點香...
雙面煎雞蛋有哪些營養，煎雞蛋有營養嗎？
雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100 炒蛋為97 嫩炸為98 老炸為81.1 開水 牛奶衝蛋為92.5 生吃為30 50 由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。不過，對兒童來說，還是蒸蛋羹 蛋花湯最適合，因為這兩種做法能使蛋白質鬆解，極易被兒童消化...