1樓：匿名使用者
粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物，有雜糧玉公尺，小公尺，高糧，蕎麥，燕麥，竹薯，黃豆，青豆，綠豆，赤豆，豌豆，蠶豆，黃豆芽，芹菜，韭菜，大蒜苗黃花菜，香椿，青椒，毛豆，竹筍，鞭筍，蘆筍，洋蔥，芥菜，牛皮菜蘋果，梨，葡萄，杏，柿，山楂，士多啤梨，果脯，杏幹，梅乾，橄欖，紅棗，粟子，核桃，花生，木耳，蘑菇，香菇，玉公尺片，茄子，海帶，紫菜，髮菜，海藻，瓊脂等。高纖維食品主要有：水果，豆類，各種蔬菜（芹菜，包心菜，茄子，馬鈴薯，南瓜，燕麥片，芝麻等。
粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物，有雜糧玉公尺，小公尺，高糧，蕎麥，燕麥，竹薯，黃豆，青豆，綠豆，赤豆，豌豆，蠶豆，黃豆芽，芹菜，韭菜，大蒜苗黃花菜，香椿，青椒，毛豆，竹筍，鞭筍，蘆筍，洋蔥，芥菜，牛皮菜蘋果，梨，葡萄，杏，柿，山楂，士多啤梨，果脯，杏幹，梅乾，橄欖，紅棗，粟子，核桃，花生，木耳，蘑菇，香菇，玉公尺片，茄子，海帶，紫菜，髮菜，海藻，瓊脂等。高纖維食品主要有：水果，豆類，各種蔬菜（芹菜，包心菜，茄子，馬鈴薯，南瓜，燕麥片，芝麻等。
2樓：匿名使用者
高纖維只得是纖維的成分多，粗纖維只得是纖維顆粒的大小。
3樓：匿名使用者
雜糧比如玉公尺，地瓜等屬於粗纖維含量多的，對身體很好。
高纖維和粗纖維的區別
4樓：張三**
1、人群 粗纖維與高纖維針對的人群有所區別，粗纖維食物主要是針對於成年人與老年人補充身體營養物質，而高纖維沒有特定的針對人群，老少皆宜。
2、種類 有細心留意的朋友們，會發現高纖維和粗纖維的食物有雷同的譁櫻。的確，有一部分的高纖維食物是包含在粗纖維食物當中，但不是每一種粗纖維食物都是高纖維食物。
3、成分 從組織成分或蘆源來分解，粗纖維食物是有特定的粗纖維成分，比例為每100克的食物，含有2克以上的粗纖維即代表是粗纖維食物，例如常見的豆類和水果類等等。而高纖維食物，主要是歸納為雜糧食品，是衫態有價值營養的保健食品。
高纖與化纖的區別?
5樓：花為誰栽
化纖和纖維的區別如下：
化纖空襪。化纖是指由人工加工製造成的纖維狀物體，化纖可分為人造纖維和合成纖維兩大類。
一、人造纖維，也稱再生纖維，是由天然聚合物或失去紡織加工價值的纖維原料製成的纖維。包括人造纖維素纖維、人造蛋白質纖維、人造無機纖維和人造有機纖維。
1、人造纖維素纖維：指粘膠纖維、銅氨纖維、醋酯纖維等。
2、人造蛋白質纖維：指大豆纖維、花生纖維等。
3、人造無機纖維：指玻璃纖維、金屬纖維、碳纖維等。
4、人造有機纖維：指甲殼素（蟹殼）纖維，海藻膠纖維等。
二、合成纖維，佔化學纖維的絕大部分，是由天然小分子化合物經人工合成有機聚合物後而製得的纖維。包括聚酯纖維、聚醯胺纖維、聚丙烯腈纖維等多種品種。
1、聚酯哪局纖維：指滌綸纖維，也稱作達可綸、特麗綸、帝特綸等。
2、聚醯胺纖維：指錦綸李虧讓纖維，也稱為尼龍、耐綸、卡普隆等。
3、聚丙烯腈纖維：指腈綸纖維，也稱為奧綸，開司公尺綸、愛克斯綸等。
4、聚乙烯醇纖維：指維綸纖維，也稱作維尼綸、妙綸等。
5、聚氯乙烯纖維：指氯綸纖維，也稱作天美綸、滇綸等。
6、聚丙烯纖維：指丙綸纖維，也稱其為帕綸。
7、聚氨基甲酸酯纖維：指氨綸纖維，也稱彈性纖維、司潘德克斯纖維等。
8、其它纖維：包括芳綸1414、氟綸、碳纖維等。
粗纖維由什麼組成
6樓：哲哥聊歷史
1、粗纖維是植物細胞壁的主要組成成分，包括纖維素、半纖維素、木質素及角質等成分。
2、穗衫吃些含粗纖維的食物可以促進腸胃運備亂動，可以一定程度上幫助消化，是有益處的，但粗纖維也能夠阻礙消化道內的消化酶與食糜接觸從而降低養分的消化率，此外粗纖維還能阻礙腸道對一些猜滾腔小分子養分物質的吸收。
高強度纖維是什麼
7樓：匿名使用者
提及高強度纖維 是典型的材料學命名方式 在材料學中 所謂纖維是指具有在空間三位方向上某一維的尺寸很大 而其他兩維的尺寸相對幾乎不計的形態的材料 一般而言高強度纖維的高強度是指在纖維長度方向上具有很高的承載能力 的纖維，可以簡單理解，如蜘蛛絲 蠶絲這樣形態的材料就可以稱為纖維，而如果你怎麼拉都拉不斷，就認為其強度很高，成為高強度纖維（雖然這樣理解不夠嚴謹，但是相信你可以體會到這個詞的意思了）
高纖皮好還是超纖好，有什麼本質區別
8樓：網友
1、超纖皮更好，不論是從成品質量，還是製造技術上，超纖皮都更優於高纖皮。
高纖皮和超纖皮都屬於合成皮革的一種，但是超纖皮是第三代人工皮革，屬於合成皮革中的一種新研製開發的高檔皮革，屬於新型的皮料種類。（超纖皮全稱是「超細纖維增強皮革」，俗稱」pu皮「。）
2、超纖皮與高纖皮從本質上來說沒有什麼區別，都是人造皮革，存在的差距可能就是製造技術與原材料選取，應用的不同。相比之下超纖皮更具以下優點：
1）耐折牢度可以和天然皮革相媲美。常溫彎曲達到20萬次無裂紋低溫（-20℃）彎曲3萬次無裂紋（耐溫性、機械性好）。
2）伸長率適中即皮感好。
3）具有很高的耐磨性、撕裂力以及拉力強度。
4）環保效能很優越，從生產到使用沒有汙染。
5）超纖皮的外觀效果更像真皮，且革面利用率高於天然皮革。
複合纖維與普通纖維的區別
9樓：琉璃易碎
複合纖維（英文名稱composite fiber）是多組分纖維（英文名稱multicomponent fibers）的一種，是針對人造纖維品種的術語。在同一根纖維截面上存在兩種或兩種以上不相混合的聚合物纖維，這種纖維稱複合纖維，它是20世紀60年代發展起來的物理改性纖維。利用複合纖維製造技術可以獲得兼有兩種聚合物特性的雙組分纖維。
有並列型、皮芯型、海島型等複合纖維，纖維截面有圓形和異形。纖維具有三維立體捲曲、高蓬鬆性和覆蓋性，良好的導電性、抗靜電性和阻燃性。複合纖維需要採用特殊結構的複合紡絲機紡絲。
主要用於毛線、毛毯、毛織物、保暖絮絨填充料、絲綢織物、非織造布、醫療衛生用品和特殊工作服等。
普通纖維是指由連續或不連續的細絲組成的物質。在動植物體內，纖維在維繫組織方面起到重要作用。纖維用途廣泛，可織成細線、線頭和麻繩，造紙或織氈時還可以織成纖維層；同時也常用來製造其他物料，及與其他物料共同組成複合材料。
粗纖維蔬菜有哪些呢？粗纖維蔬菜有哪些
有毛豆 茭白 洋蔥等，這些都是一些非常有營養的粗纖維蔬菜，應該要多吃，保持身體健康。有香菇，銀耳，木耳，花菜，菜花，菠菜，南瓜，白菜，油菜，蕨菜等，日常生活中可以多吃一些，對身體都挺好。有芹菜，黃豆芽，韭菜，青豆，黃豆，綠豆，番薯，毛豆，海帶，青椒，紫菜，花生，玉米 海藻，大蒜苗，蠶豆。粗纖維蔬菜有...
什麼是粗纖維食物 蔬菜，什麼蔬菜含粗纖維多
粗纖維食物 蔬菜 粗纖維是指那些不容易被消化的營養物質，在消化系統中是有著吸水作用的食物。主要有 1 竹筍。要說粗纖維含量最多的食物就是竹筍了，它的主要成分就是粗纖維。2 薯類。薯類的粗纖維含量也是很高的，如果竹筍排第一的話那麼薯類就是排第二的存在了，比如紅薯和紫薯等等。3 芹菜。芹菜的粗纖維含量也...
竹炭纖維和竹纖維的區別，竹炭纖維與聚酯纖維的區別是什麼？
天然抗菌性，竹纖維更好，因為竹炭纖維就是在化纖中加入奈米級的竹炭纖維，這個纖維功效是打了折扣的，但是論起纖維強度來，竹炭纖維是比原竹纖維更強的，竹纖維就是從自然生長的竹子中提取出的一種纖維素纖維，是第五大天然纖維 竹炭纖維是取毛竹為原料，採用了純氧高溫及氮氣阻隔延時的煅燒新工藝和新技術，使得竹炭天生...