椰樹椰汁有營養價值嗎，椰汁有哪些營養價值？

1樓：jq左

椰汁是椰樹的果實椰果的抽取汁液，蘊含蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極為豐富的飲料。具有預防心臟病、預防扮輪關節炎、延年益壽、養顏的功效。

1、預防心臟病椰汁富含氨基酸，有利於保護心臟，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的保健作用。

2、預防關節炎椰汁富頌姿含維生素和蛋白質，有利於增強身體的抵抗力和免疫力，可以預防各種炎症的發生。

3、養顏椰汁富含維生素e，因此能保持女性青春活力，而且椰汁裡的豐野缺絕富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的迴圈系統。此外，椰汁中還含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質，可令人肌膚紅潤。

2樓：翼飛

椰汁含有人體不可缺少、能激發體能的多種氨基酸，如賴氨酸、旦氨酸等；含有的維生素b族和c是天然補劑，尤其乎答是維生素c，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和歲攔慧遊離基的作用衡灶，促進新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液迴圈變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白。

椰汁有哪些營養價值？

3樓：乾萊資訊諮詢

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床，不僅療效可靠，且無毒***，是理想的殺蟲消疳食品。

另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤**，具有駐顏美容作用。

現代醫學研究表明，椰肉中含有蛋白質、碳水化合物；椰油中含有糖份、維生素b1、維生素b2、維生素c等；椰汁含有的營養成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素b、維生素c以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。是藥食兩用的佳品。

椰子是棕櫚科植物椰子樹的果實，它的樹為重要的熱帶木本油料作物。椰子，原產於亞洲東南部、中美洲，目前全球有80多個熱帶國家有種植，菲律賓、印度、馬來西亞及斯里蘭卡更是椰子的主要產區。我國南方的很多省份也有栽培，其中以海南省的椰子最為著名，椰子已成為海南的象徵，海南島更被譽為「椰島」。

椰汁有什麼營養

4樓：我是慕慕

椰樹的果實椰果的汁液，蘊含蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養豐富的飲料。具有預防心臟病、預防關節炎、養顏等功效。

1、預防心臟病。

椰汁富含氨基酸，有利於保護心臟，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的保健作用。

2、預防關節炎。

椰汁富含維生素和蛋白質，有利於增強身體的抵抗力和免疫力，可以預防各種炎症的發生。

3、養顏椰汁富含維生素e，因此能保持女性青春活力，而且椰汁裡豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的迴圈系統。

營養價值。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。

椰汁的含油量較多，油中的主要成分為癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、遊離脂肪酸及多種甾醇物質。這些物質具有補充機體營養、美容、防治**病的作用。

椰汁富含蛋白質。由於含熱量和脂肪量高，因此對希望增加體重和鍛鍊肌肉的人很有好處。椰汁即使提供能量，並以多種方式給身體外貌提供益處，包括軟化**，減少皺紋，控制頭皮屑，以及保持頭皮和頭髮健康等。

椰汁包含月桂酸，能抵禦腸道寄生蟲感染到愛滋病感染等多種致病細菌，這也是它能有效抵禦感染的原因所在。

5樓：政晟

椰子是一種營養價值豐富的水果，含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素和鉀、鈣、鎂等礦物質。有補益脾胃、利尿、生津、殺蟲的功效。食用椰子能補充人體細胞內液，增加血容量，促進機體的新陳代謝，滋潤、美白。

椰子汁的營養價值

6樓：血刺熊貓

椰子汁含有果糖、葡萄糖、蔗糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、維生素b、維生素 c、維生素e，以及鉀、鎂、鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。

椰子汁含有豐富的果糖、葡萄糖，能快速補充能量。

椰子汁含有大量的植物蛋白，可以提高免疫力。

椰子汁含有豐富的鉀元素，有利尿作用。

椰子汁中含有維生素e，能使**更細膩，更富彈性。

椰子汁含有多種氨基酸，能增強體質。