1樓：曉慶汽車說
營養食品對胎兒的毛髮生長非常有益。孕婦吃一些堅果可以讓胎兒頭髮質量在將來更好，但是堅果油含量高，吃了容易消化不良，所以如果寶寶**變白主要靠父母，其實生完孩子後，父母只希望孩子健康成長，當然，如果媽媽想通過飲食讓寶寶擁有乙個好的**，也不是不可能，同事們說，女兒變白的主要原因是懷孕期間每天喝牛奶，所以你女兒的**和牛奶一樣，但同一辦公室的另一位同事說，我懷孕的時候每天都喝牛奶。
它能提高**細胞活性，增強抗衰老能力，增加**彈性，消除**皺紋，孕婦多喝牛奶和豆漿可以讓寶寶的**更白。此外，牛奶、豆製品含鈣量高，多吃蔬菜水果，少吃油膩、罐裝食品，蘋果、橙子等蔬菜水果和大量維生素是人體必需的元素，它能提高免疫力，保護寶寶的組織器官，堅果和花生通常足夠每天吃五到六顆堅果。花生是一把的數量。
他們在下午被吃掉，讓妻子在下午像吃午飯一樣吃。此外，他們也可以新增為早餐。
美是人的本性。今天，科肢頃彎學技術高度發達。很多明星甚至是普通人都去整形醫院做整形手術，人的外表是琳達，受到大家的喜愛，很多美女都通過整容嫁給了高福帥，過著富裕的生活，但是每天都有乙個牛奶中美合作所，他們基本上都是自己做飯，很少吃飯，當天吃多少就做多少，第二天也不留剩飯吃，怕對肚子裡的寶寶不好，如果你想讓兒子的頭髮好看，懷孕期間可以多吃富含乎大維生素b的食歷悶物，如黑芝麻、堅果等堅果類食物，由於堅果含油量高，多吃不易消化，因此每天最好不要超過10克。
2樓：浩海永寧
需要補充很多的緩告營養元素，懷孕的時候可以多吃一些魚肉，動物肝臟，牛奶，麵包，豆類，雞蛋，紫菜，芝麻，擾兆明核桃，還有猜州吃綠色蔬菜，這樣寶寶的髮質就會很好。
3樓：愛仕達各色
一定要注意健康，注意衛生，必須要保證食物的乾淨，碼毀搭衛生是非常重要的，要按照合理的方法進行飲食，一定要注意營養的均衡，不遲拿要吃太餘肢多有營養的食物，也會給自己的身體帶來負擔。
4樓：不爽的爽朗菌
可以吃黑豆，黑芝麻，牛奶，豆製品，魚肉，雞蛋。需要辯孝蘆注意不能一次性吃太多，要注意少食多餐。同攜帶時也應該在生活中注慎頃意自己的飲食習慣。
5樓：張燕學姐
在懷孕期間胡敏可以吃一些黑芝麻陪遲，花生，核桃，豆製品，蛋類，可以讓寶寶的髮質變得很好，蘆做李但是一定要注意要適量吃，不要吃的太多。
6樓：水瓶問問額
需要注意的問題都有，1、 首先在懷孕期間，準媽媽吃一些堅果和富含b族維生素的食物有敬蘆利於寶寶毛髮的生長。2、 其次懷孕期間吃一些核桃、黑芝麻等堅果能使寶寶將來的髮質更好，但是堅果油脂含量較高，吃太多，容易消化不良，還會引發食慾不佳，所以不能吃太多，一天不要超過10克。3、 最後b族維生素可以預防頭髮枯黃、脫落或早白，能讓寶寶的頭髮濃密、烏宴稿亂黑、油亮。
準媽媽晌檔可以多吃一些瘦肉、魚、動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類、紫菜、麵包、玉公尺等富含b族維生素的食物。
孕期怎麼吃可以讓寶寶的頭髮長得好？為什麼呢？
7樓：要天天喝
可以吃一些黑芝麻，紅棗，大豆，結果之類的食物，吃一些雞蛋，牛奶，蔬菜，水果，都可以讓寶寶的頭髮長得好；因為這些食物可以讓孩子的生長發育更加完善，使孩子可以很好的吸收營養成分，所以會使頭髮也長得比較好。
8樓：將軍子馬拉拉
可以多吃一些黑芝麻，也應該多去補充一些維生素，可以吃一些黑豆或者是黑公尺，可以幫助孩子頭髮長得更黑。也會讓孩子的頭髮變得非常的濃密和烏黑髮亮。可以多吃一些核桃。
9樓：超級開心哦是
可以多吃一些豆漿，吃一些含有維生素的食物，吃一些芝麻核桃，吃一些補充蛋白質的東西，吃一些清淡的東西，因為這些東西可以讓孩子的大腦更好一點，非常利於孩子的頭髮和頭皮的。
10樓：脫侵堵炒捅狽
可以或許多吃一些豆漿，吃一些含有維生素的食品，吃一些芝麻核桃，吃一些補充蛋白質的器材，吃一些清淡的器材，因為這些東西可以或許讓孩子的大腦更好一點，非常利於孩子的頭髮和頭皮的。
孕婦吃什麼對寶寶頭髮好
11樓：情感諮詢槐樹老師
頭髮的主要成分就是蛋白質，所以想要使寶寶的頭髮變好，在懷孕期間一定要儘量多的去補充一些蛋白質類的食物，比如像牛奶，豆製品、魚肉、雞蛋等食物。
這些食物當中都含有較多的蛋白質，可以保證胎兒攝取到足量的營養，這時候寶寶的頭髮就會變的又黑又密，所以對寶寶的頭髮是非常好的。
孕期吃哪些食物，可以讓寶寶頭髮更好
12樓：匿名使用者
孕媽吃什麼對胎兒頭髮好。
大家都想讓寶寶出生就有一頭漂亮濃密有光澤又柔軟的頭髮，自然需要注意在孕期的時候就攝取足夠的營養。那麼孕媽吃什麼對胎兒頭髮好呢？
許多孕媽可能會第一時間就想到黑芝麻和核桃，這兩種食物確實是有利於頭髮發育的哦。不過，由於是在孕期，孕媽媽們也不要一天到晚吃這個，畢竟這兩樣東西非常油膩，吃太多也不好呢！所以，補黑芝麻頃哪鋒和核桃要適度。
除了適量吃點黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質和維生素的攝取。
1、雀晌頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容緩嫌易脫落。
2、孕媽也要多吃富合維生素b、c的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素b及維生素c的新鮮蔬菜和水果，可以讓胎寶寶頭髮更亮澤。
懷孕的時候多吃什麼才會讓寶寶的頭髮比較好
13樓：網友
只要營養到位，寶貝各方面都會不錯的，加強營養！不要挑食！
14樓：匿名使用者
懷孕初期，也就是大約0-4個月，這個時候小孩子開始長手長腳，最需要的就是骨骼、肌肉、大腦的營養，這個時候可不是考慮頭髮的時候。
懷孕時候吃什麼可以讓寶寶面板好，懷孕吃什麼寶寶面板好
如果孕婦經常控制不住自己的食慾，盡吃一些垃圾食品，對身體的調節是完全沒有幫助的，甚至會影響胎兒的健康發育。所以大家要重視這些調理的方法，保持良好的作息和飲食結構，不要讓胎兒承受外界的風險。那吃什麼能讓胎兒 好?吃什麼能讓胎兒 好 1 番茄 西紅柿裡含有大量的番茄素，這個是對 有著極大好處的物質。因為...
懷孕吃什麼對寶寶好
第一，得要明確在懷孕期間，孕婦的營養要全面，鵪鶉是比較好的安全的能夠有利於胎兒的腦部發育，鵪鶉中還有較多的軟磷脂，軟磷脂是胎兒腦部發育所必須的。第二，就是海產品，腦部需要多種微量元素，在懷孕期間我們也建議孕婦呢適當的食用海產品。有些高蛋白型別的海產品，可能會引發過敏問題。孕婦在使用以前的要熟悉自己的...
懷孕時，多吃哪些食物可以讓寶寶變得更聰明？
多吃一些胡耐掘蘿蔔，黃瓜，西紅柿，菜花，菠歲頌菜，芹菜，蒜薹，洋蔥，水果，堅果，因乎畝鄭為這些食物都含有特別豐富的營養物質，對身體是特別好。核桃，葡萄，雞蛋，金針菇，黑芝麻，蘋果，這些食物都可以讓寶寶變得很聰明。黃豆，牛奶，雞蛋，胡蘿蔔，青菜，白菜，土豆，魚肉，蝦肉，牛肉，豬肉。可以多吃一些葡萄，蘋...