電餅鐺怎麼做板栗好吃，用電餅鐺做板栗的方法

用電餅鐺做板栗的方法

1樓：網友

栗子是我們在日常生活之中較為普遍的一種堅果，栗子擁有悠久的歷史，一種被稱作果中之首，栗子營養成分較為高，帶有豐富多彩不是飽和脂肪，礦物，b族維生素等，常常是栗子具備健脾養胃健脾胃，補腎壯陽強筋壯骨，活血化瘀和活血的功效，板栗的做法比較多，例如可以用家中的電餅鐺烤板栗吃，分外的美味。

電餅鐺烤板栗的做法。

原材料：新鮮的栗子。

製做流程：選擇極好的栗子，用冷水清洗，每一顆都用刀劃一道張口。都解決好啦放進電餅鐺中放進小半碗冷水，電餅鐺接電源加熱，大約5分鐘後倒進板栗，留些間隙就可以。蓋上記時15到18分鐘，依據板栗尺寸，這一自身把握。

時間到關閉電源再次悶10分鐘，這時已能嗅到板栗的香氣了！取下放溫後就能開吃完，乙個個像開囗笑一樣，非常好剝皮，商品自身就掀開了，吃剩要用包裝袋封好，以防吹乾。板栗最好是現吃現烤。

生的放冰箱冷藏可儲存一週！

吃板栗的好處。

1、栗子有利於防止心血管疾病。

栗子中含有豐富多彩不飽和脂肪、鈣、鐵等礦物及b族維生素，這種營養元素對高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等病症有非常好的防止功效，是防止心腦血管病症的好食材。

2、栗子有利於防止骨質疏鬆。

栗子的維他命c成分很高，維他命c在身體中有關鍵的功效，除開能夠防止敗血症以外，還能推動鈣的消化吸收，因此多吃栗子有利於防止心腦血管病症。

3、栗子有利於增強體質。

栗子中有非常高的糖、人體脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鉀等礦物，及其維他命c、b1、b2等，有增強體質的用處。

4、栗子有利於減輕捱餓。

栗子帶有較高的發熱量與糖份，能夠迅速補充外流的精力，減輕飢餓的感覺，為機體出示動能。

5、栗子能協助口腔潰瘍痊癒。

栗子中含有維生素b2，維生素b2對口腔潰瘍的痊癒有非常大的協助，秋天躁熱，非常容易口腔生瘡，平常何不吃些板栗，來抵擋口腔潰瘍，口腔潰瘍等病症。

2樓：樹樹寶貝喲

用清水洗淨。

用刀在栗子上割斷外皮就是這個樣子。

處理好了放入電餅鐺中放入半碗清水。

蓋上鍋蓋。大約12分鐘左右就好了。

親看看對您有幫助嗎？

3樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠

糖炒栗子的家常做法。

食材：板栗500克。

詳細做法。步驟。

一、先將板栗放入水槽裡，用手把板栗用力搓洗乾淨撈出來裝入盤裡。再用剪刀把每個板栗的背面劃上十字刀口，全部剪好口後裝入盤裡備用。

步驟。二、電餅鐺插上電源，開啟開關，把劃好刀口的板栗放入電餅鐺擺平。再往每個板栗上刷些食油，蓋上電餅鐺蓋子燜上3分鐘。

步驟。三、時間到，揭開電餅鐺蓋子，往電餅鐺裡倒入少量清水，再蓋上蓋子燜煮10分鐘。

步驟。四、中途揭開電餅鐺蓋子，用小鏟子炒動幾下，蓋上蓋子燜5分鐘，揭開蓋子就會發現板栗都開口了，用刷子往每個板栗上面刷些蜂蜜或是白糖水，再炒動幾下就可以出鍋了。

步驟。五、將炒好的糖栗子裝入盤子裡，就可以食用了。

如何讓板栗快速脫皮？

用剪刀或是菜刀把每個板栗的背面都劃個口子，再放入平底鍋或是電餅鐺裡，加入少量的食油，大火翻炒均勻後，再加入少量的清水，蓋上蓋子燜煮15分鐘左右，等到水煮幹後，板栗的外殼和裡皮都會自動炸開。用手輕輕就能把板栗的殼就撕開了，輕輕鬆鬆就剝離出完整的板栗肉來。