1樓：小垚看世界
感冒能喝牛奶，主要是為了更好地填補身體的蛋白，以防感冒期內蛋白質流失太多，也會導致營養成分缺少。此外，牛奶帶有各種營養元素，帶有身體所需要的8種安基酸及蛋白蛋(opo結構脂、人體白蛋白、免疫球蛋白、乳蛋白等)，針野族對身體的復原是有較大作用的。感冒期內只需不服用辛辣食物油膩感的食品類加劇腸胃壓力，是可以喝牛奶的。
感冒時喝牛奶，必須留意的是可以降低喝牛奶的量。
可是不強烈推頌帆弊薦感冒期內多喝牛奶。其根本原因是，感冒期內必須的過程中會服藥，假如喝牛奶，會危害對藥品的消化吸收。此外，感冒期內身體的免疫能力、抵禦能力及其胃腸道的消化吸收能力都是在變弱，假如攝取太多的蛋白，那麼孱弱的身體也沒法消化吸收。
因而，一般感冒期內患者的飲食搭配需要儘可能的口味淡，多吃易消化的食物，還需要多吃一些水果來補充營養元素，可是像高蛋白食物、高脂的食材就不可以多吃，例如牛奶、生雞蛋之類。牛奶針對患者儘管擁有協助功效，可是不適當服用牛奶產品反倒會產生不良反應。
因而，感冒能喝牛奶，適當喝牛奶對身體修復有協助，可是要留意適當喝，不可以喝過多牛奶，以防危害身體對藥品的消化吸收。
1、與病人維持1公尺以上間距。
病人乾咳、打噴涕時，木馬病毒的唾沫可濺出到約1公尺遠，如果你發覺有些人要打噴嚏或感冒咳嗽時，應立刻退回1公尺以外。如果是在電梯轎廂或公交車上碰到這樣的事情，可立刻轎餘回過頭來去，由於人的雙眼和鼻部是最非常容易被傳染的。
2、講究衛生。
有一些病毒感染可以在病人手去摸過的地區生存3鐘頭，因而，常常洗手消毒的人能避開感冒。此外，不必培養揉鼻部、摳鼻腔的不良習慣，那樣非常容易把手裡的病毒感染送到容易被傳染的位置。
3、不要在封閉式的室內空間多做停留。
氣體不流動的位置非常容易滋長感冒病毒感染。公司辦公室是易感染感冒的地區，假如避不動這種地區，可以用鹽水使鼻部常常維持潮溼。
4、多飲水。
很多的水可以將病原體從身體中帶去，避免脫幹症(脫水症是感冒的後遺症之一)。
5、有氧運動**。
每日開展30～45分鐘的有氧運動鍛鍊，如散散步、騎自行車、舞蹈等，可巨大提高身體抵擋感冒的能力，防止得了呼吸道傳染病。
2樓：網友
你好，一般情況下，感冒時期人的消化吸收功能相對減弱，消化酶的分泌也相對減少，其活性也相對降低，因此此時期應減少蛋白質的攝入，並且多喝水大埋有利於疾病兆哪的恢復。牛奶屬於溫熱性質，容易產痰，族仿碼不利於感冒的緩解。並且如果有氣管炎、哮喘等患有呼吸道疾病的患者，感冒期間也不建議喝牛奶。
希望我的對你有幫助。
3樓：創作者
當然是可以喝牛奶賀模的，攔春牛奶對身體是有好處的，可以提高免疫力，可簡拍耐以有效的預防感冒，可以補鈣，可以讓身體更加的健康。
4樓：休閒娛樂小達人小吳
是可以的，因為牛奶裡的激高營養價段罩值可以提高自握鉛鬧己的免疫力，可以補充身體所需要的營養，可以讓身體得到更好的恢復。
5樓：巨集盛巨集盛
不可以喝牛奶，因為這個時候喝牛奶可能會導致乳糖不耐受，可能會導致免疫力下降，會導致自己的感冒加重。
6樓：happy薛醜醜
喝牛奶的話對身體是比較好的，當然要將牛奶沖淡一些，這樣的話能夠補充蛋白質。
亞麻籽是高蛋白食物嗎？
探秘亞麻籽的營養。大眾養生世界。關注亞麻籽又稱胡麻籽，是草本植物亞麻的種子，作為食物和藥物使用已有5000多年的歷史。亞麻籽營養豐富，其中含有大量不飽和脂肪酸 亞麻籽膠 膳食纖維 亞麻木酚素 黃酮 蛋白質 氨基酸 礦物元素 維生素等營養成分。脂肪酸亞麻籽脂肪佔30 40 其中以不飽和脂肪酸為主約佔脂...
哪些食物屬於清淡易消化高蛋白食物？
富含蛋白質的食物可分為豆類 山產類 動物內臟 肉類 家禽類 水產類 蛋類等。豆類 腐竹，每100克中含蛋白質克 黃豆，每100克中含蛋白質克。山產類 幹口蘑，每100克中含蛋白質克 冬菇，每100克中含蛋白質克。動物內臟類 豬肝，每100克含蛋白質克 豬血 羊血 牛肝 羊肝 牛蹄筋 豬皮等也含有大量...
蝦屬於高蛋白食物還是屬於高脂肪食物
蝦屬於高蛋白食物。1 高蛋白質的食物，一類是奶 畜肉 禽肉 蛋類 魚 蝦等動物蛋白，不管何種蝦，都含有豐富的蛋白質，營養價值很高。2 根據科學的分析，蝦可食部分蛋白質佔16 20 左右，動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要，所以動物性蛋白質比植物性蛋白質營養價值高。蝦的營養價值和食療作用 ...