1樓:仁芷文
麵粉 500g 蝦仁適量 芹菜 適量 鹽,味精, 適量。
1.芹菜入水焯一下帆旁喊,剁碎,蝦仁切丁,這樣能吃出蝦仁來,加入鹽,味精調成餡。
2.麵粉活成團,我是用芹菜汁活的面,發綠。
3.包好之後,下鍋煮好,就可以吃了。
蝦仁薺菜蒸餃用料:豬肉120g,蝦仁300g,薺菜250g,麵粉450g,澱粉50g,鹽15g,糖8g,料酒2大勺,鮮抽1大勺,胡椒粉3g,雞精3g,精製油70g,姜5g,蔥3棵,麻油1大勺,步驟:1.
薺菜洗淨,用開水焯過,擠去水份,切碎,用些油攪拌好待用。
2.豬肉洗淨切碎,待用。 蝦仁洗淨待用。
3.把肉糜與蝦仁混和,放些鹽,糖,料酒,薑末,蔥花,胡椒粉,鮮抽,麻油,精製油,往乙個方向攪拌上勁。
4.加入薺菜末。
5.攪拌均勻。
6.把450克麵粉,50克澱粉,混和,放點糖,用溫水拌好,揉成麵糰,醒20分鐘。
7.把麵糰搓長,揪成大小一樣的劑子,用擀麵杖擀平,包入薺菜蝦仁餡。
8.水開,隔水蒸10分鐘左右即可。
小貼士焯薺菜的水裡要放些鹽,油。切好的薺菜要擠去一部分水,但是不要擠的太乾了。因為肉比較瘦,所以要多放些油。
1.溫水和麵,和到面盆,手,面,都光滑,把和好的麵糰醒一會兒。
2.五花肉剁餡,備用。
啟肢 3.香菇也切成小丁。
4.蝦仁洗淨去掉蝦線,用鹽,料酒醃製一下。
5.所有餡料攪拌一起,加鹽,白態野胡椒,植物油。多加點有肉餡口感會好一點,不會感到柴。
6.麵糰幹成手掌大的餅。
7.類似包包子,然後壓平,熱鍋放少量油。
8.餡餅煎至兩面金黃即可。
蝦去皮,但一定不要剁,因為其水份較多,所以會出很多湯。最好是與韭菜同做,需加豬肉餡,但一定要加肥瘦相間的,以瘦微多為宜。加入雞蛋清,少許澱粉,香油,鹽、味精。
琵琶蝦去皮的方法,去頭,用剪刀剪去蝦的兩邊,然後輕輕將上下兩層殼去除。若買來的蝦很新鮮不好去皮,那麼可放入冰箱冷凍12小時後再按照上述方法,便可。
切記,蝦一定要是直接放入餡中,不要切成冷凍塊放入,那樣煮熟的餃子容易破,而且蝦肉都飛了。如果是冷凍的蝦肉可待其完全化開,將水份控出便可。
2樓:無雅詩
幹蝦仁做餡不用上火炒,直接拌到餡敏察搏裡就可以了,這樣更鮮美。下面來看看蝦仁餡的做法。
羊肉蝦仁餃子餡。
準備適量幹蝦仁,放入小碗中泡一下水;羊肉剁餡,加蔥一大棵切末,加醬油、料酒、雞精、香油、熟豆油,攪拌勻,再將泡幹蝦仁的水留著放肉餡裡適量,讓肉餡不幹,往沒賣乙個方向攪拌上勁,蓋上蓋子備用;再將洗淨控幹水份的九菜切細,切好後用熟豆油先拌勻,再放到肉餡中,向乙個方向攪拌均勻,這時再加鹽調好口味就橋祥可以了。
蝦營養價值:
1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質**,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量**的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
乾燒蝦仁怎麼做?
3樓:網友
用料 蝦仁。
鹽、玉公尺澱粉、蛋清。
蒜、蠔油、番茄醬、白糖、蔥。
乾燒蝦仁的做法。
蝦仁洗乾淨控幹水,加入鹽、玉公尺澱粉、蛋清抓勻;
鍋中熱油,將蝦仁兩面煎好;(也可以選擇油炸)<>
底油爆香蒜末(可另加薑末),加入蠔油(吃辣的可以換成郫縣豆嫌耐激瓣醬)芹襪、番茄醬和白糖,拌勻後加入清水煮開。畝雹最後倒入蝦仁,水澱粉勾薄芡即可。
4樓:帳號已登出
乾燒蝦仁是一道色香鄭輪公升味俱全的傳桐鎮統名菜。主要材料有喊老大蝦仁,輔料有胡椒粉、蔥花、姜公尺、糟辣椒、郫縣豆瓣醬、老糟浮子等。乾燒蝦仁金紅色,辣鮮嫩。
5樓:陽光書桌
材料。帶殼草蝦20~25只,洋蔥末3大匙,蒜末2顆,蔥花1支,薑末1大匙,公尺酒1小匙,鹽巴1小匙,蛋白碧旅半顆,太白粉2小匙,蕃茄醬3大匙,辣豆瓣醬1小匙,甜酒釀1大匙,醬油1小匙,砂糖1/2小匙,開水1~2大匙,麻油少許。
做法。1、新鮮草蝦去殼,保留全部蝦頭。一手抓著蝦仁,用刀剖開蝦背,將沙腸取出。
2、蝦仁洗淨,用廚用紙巾瀝乾水分,取乙個大碗加入醃蝦料與蝦仁,用手抓馬一下。整碗放入冰箱冷藏約半小時。
3、青蔥、老薑、蒜頭、洋蔥切末備用。
4、鍋中放入約3大匙沙拉油,開中火用半煎半炸的方式使蝦仁過油。把蝦仁雙面煎成表面金黃裡頭半熟,取出備用。
5、(若鍋中的油還存留很多,豎慧歷可濾掉一些)接著將蝦頭(去須)放入鍋中,煎到焦脆逼出蝦油後,蝦頭取出丟棄。
6、同鍋爆香蒜末、薑末、洋蔥末拌炒至軟。把洋蔥末推到鍋邊,分別放入番茄醬與辣豆瓣醬爆香一下,接著與餘搜洋蔥末拌炒均勻。
7、續加開水、醬油、砂糖,煮滾後放入炒熟的蝦仁拌炒(喜歡醬汁稍多,開水可多加1大匙)
8、待湯汁略幹再下蔥花與甜酒釀,最後灑上少許麻油提味,盛起排盤,即完成羅!
幹蝦仁炒什麼好吃
6樓:南行山水南
到了海鮮豐收的季節,很多人喜歡多買一些海鮮儲存起來,尤其是鮮蝦。人們喜歡吃蝦的成都非常難以理解,可能是因為蝦是海鮮中最容易儲存的吧。人們經常會用水煮蝦,還有些人喜歡把蝦仁剝出來炒著吃,蝦仁可以和什麼一起炒呢?
下面是幾道有關蝦仁的炒菜,大家可以來了解下哦~
一、糖醋蝦仁。
原料:大蝦肉200克,油菜心10克,胡蘿蔔10克,水發木耳10克,雞蛋1個,澱粉50克,麵粉30克,花生油,白糖,醋,精鹽,蔥,姜,蒜。
做法:1、將蝦肉洗淨,切成4釐公尺長、釐公尺厚的片,2、將雞蛋磕入大碗內,放入澱粉、麵粉,加適量的水調成稠糊狀,將切好的蝦片放入蛋粉糊中抓勻。
3、將油菜心洗淨,切成3釐公尺長的段。
4、將胡蘿蔔洗淨,切成3釐公尺長、2釐公尺寬、釐公尺厚的片。
5、將水發木耳洗淨,大的破開。
6、將蔥、姜、蒜洗淨,用刀拍散,切成末。
7、鍋置火上,倒入花生油,燒至七成熱時,把拌好的蝦片逐個投入油中,用笊籬不斷翻動,炸至金黃色時撈出,控淨油。
8、將鍋內油倒出,鍋置火上,加入精鹽、蔥、姜、蒜末熗鍋,再將油菜、胡蘿蔔、木耳倒入,翻炒幾下,加白糖、醋,炒拌均勻後,倒入一點開水。開鍋後,將炸好的蝦片放入,翻炒均勻,盛入盤中即可。
二、蝦仁炒西芹。
主料:西芹,紅燈籠椒,嫩玉公尺筍,蝦仁。
調料:鹽,雞精,橄欖油。
做法:1、西芹,紅椒切片,玉公尺筍對切,蝦仁去腸泥洗淨;
2、將以上材料放入滾水中穿燙半分鐘,迅速撈起放入冰水中冷卻;
3、漓幹水分;放入有蓋的大號保鮮盒密封,進冰箱冷藏備用。
4、上桌前加入調料,再蓋上蓋子搖動拌勻;取出裝盤即可。
三、蝦仁炒青椒。
材料:蝦仁,柿子椒,食鹽,蔥,姜,蒜,料酒,調和油,胡椒粉等。
步驟:1.主料:蝦仁。
2.主料:青椒。
3.輔料:蔥薑蒜。
4.調料:油料酒胡椒粉鹽。
5.蝦仁中間開背。
6.挑出蝦線。
7.蝦仁中放入料酒、鹽、胡椒粉醃幾分鐘。
8.青椒切成菱形塊。
9.鍋中放入油。
10.油熱放入蔥、姜、蒜熗鍋。
11.放入蝦仁、放入料酒、胡椒粉、鹽大火翻炒。
12.放入青椒翻炒均勻即可。
7樓:仁芷文
淨蝦仁100克,熟雞油25克,麵包200克,罐頭青豆15克,雞蛋清10克,細幹澱粉5克,雞湯100毫公升,料酒10克,精鹽克,味精1克,白糖20克,番茄醬60克,豆油750克(實耗75克),水澱粉15克,熟芝麻15克。
酥香脆嫩,色澤紅亮,甜酸鹹鮮。
製作方法】:
1、將蝦仁洗淨,控幹水,用雞蛋清、精鹽、細幹澱粉拌勻,漿好;
麵包及刀切去外皮,改成6釐公尺長,3釐公尺見方條,待用;
2、炒鍋上火,燒熱,加入豆油,燒至六成熱時,放入麵包條,用手勺翻幾下,隨即將油鍋改小火;
3、再用一炒鍋,燒熱,用油滑鍋後,加入豆油,燒至三成熱時,倒入蝦仁,用手勺輕輕滑散,同時,放入青豆,用手勺翻幾個身,見蝦仁變成乳白色時,倒入漏阿勺內,控幹油。鍋內留25克餘油,加入番茄醬,炒透後,烹入料酒、精鹽、味精、白糖和雞湯,並倒入滑過的蝦仁、青豆。同時用漏勺把麵包條撈出,控油,入盤;
4、把蝦仁鍋內用水澱粉勾成薄芡,加入熟雞油,用手勺溜透,撒勻熟芝麻,用手勺攪勻,出鍋,澆在炸麵包條上,即可。
爆炒蝦仁。主料】: 蝦仁600克,青豆150克,豆油750克(實耗75克),芝麻油10克,辣椒麵5克,辣椒醬10克,雞湯10毫公升,料酒10克,精鹽6克,白糖5克,蛋清1個,胡椒麵1克,大蔥2克,味精5克,生薑2克,澱粉25克。
特色】: 紅白相間,蝦肉嫩辣,清爽利口。
製作方法】:
1、蝦仁用清水沖洗乾淨,撈出,控幹,放入瓷盆內,加入蛋清、
5克料酒、2剋剋鹽、克胡椒麵、5克辣椒麵、
克味精、10克澱粉、25克豆油,攪拌均勻同,醃漬20分鐘;
2、大蔥去皮,洗淨,剁碎;鮮姜去皮,洗淨,切片;
3、將雞湯、5克料酒、4克鹽、糖、克胡椒麵、克味精、5克澱粉攪拌均勻,配成粉芡汁;
4、再將豆油倒入鍋內,燒至五成熱時,放入蝦仁 ,炸熟後,撈出,控油,待用;
5、炒鍋留底油25克,燒熱,放入蔥末、薑末、青豆、辣椒醬,煸炒均勻投入蝦仁,倒入芡汁,翻炒幾下,淋入芝麻油,出鍋,入盤。
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