1樓：匿名使用者
黑枸杞的主要功效有：抗衰老、改善睡眠，美容養顏、改善**，補鍵賀腎益精、預防癌症，護肝明目、增進視力，改善仔亮兆迴圈、增強體質，防治糖念租尿病，保護心血管系統作用。
黑枸杞是做什麼用的
2樓：酆又綠
黑枸杞又叫黑果枸杞（學名：lyciumruthenicummurr.）是茄科、枸杞屬多棘刺灌木，高可達150釐公尺，多分枝；
堅硬，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質，頂端鈍圓，基部漸狹，中脈不明顯，花生於短枝上；花梗細瘦，花萼狹鍾狀，花冠漏斗狀，淺紫色，裂片矩圓狀卵形，耳片不明顯；花柱與雄蕊近等長。
黑枸杞的做法
3樓：帥氣的小宇宙
黑枸杞可以使用溫水泡水喝，但是溫度不可以太高，可能會破壞到黑枸杞的營養成分，也可以像水果乾一樣嚼服，黑枸杞是一種特別好的保健食材，具有很好的延緩衰老和改變睡眠的作用。平時適當吃，能夠提高身體的免疫力，最好配合其他的補氣、補血的食物，一起搭配吃，效果會更好。要注意少食多餐的飲食原則，避免一次性吃太多。
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱opc），其opc含量超過藍莓，截止到2016年發現的opc含量最高的天然野生植物。
4樓：澄修潔
常見的是泡水、泡酒、熬粥、燉肉或者直接食用。用60度左右的水溫沖泡，水溫過高會破壞黑枸杞中的花青素，5分鐘後即可飲用。加入菊花、紅棗、人參等泡酒，容器內放黑枸杞200克，再倒入50度糧食酒1500克，密封好浸泡10天左右即可開封飲用，每天兩次，10至20毫公升即可。
5樓：懂視生活
黑枸杞的正確吃法。
黑枸杞是做什麼用的
6樓：網友
黑枸杞又叫黑果枸杞（學名：lycium ruthenicum murr.）是茄科、枸杞屬多棘刺灌木，高可達150釐公尺，多分枝；
堅硬，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質，頂端鈍圓，基部漸狹，中脈不明顯，花生於短枝上；花梗細瘦，花萼狹鍾狀，花冠漏斗狀，淺紫色，裂片矩圓狀卵形，耳片不明顯；花柱與雄蕊近等長。
7樓：百小度
黑枸杞的主要功效有：抗衰老、改善睡眠，美容養顏、改善**，補腎益精、預防癌症，護肝明目、增進視力，改善迴圈、增強體質，防治糖尿病，保護心血管系統作用。
黑枸杞如何食用
8樓：芊芊梓沫
一、煮湯粥或蒸公尺飯。
煮粥燉湯或蒸公尺飯時，待水開後，將洗淨的枸杞放入，煮熟後即可食用，色香味俱全。既增加了色、香、味，又起到了食補的作用。
二、入藥吃。
黑枸杞含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，比一般紅枸杞更珍貴更有藥用價值。
黑枸杞可**心熱病、心臟病、月經不調、停經等各種疾病。可在專業中醫醫生的指導下，選擇酌情入藥，可滋補肝腎、強身健體、提高人體免疫力。
三、泡酒喝。
黑枸杞可以和酒即泡即飲，但最好是泡半個月到乙個月後再飲用，這樣效果更佳。不過，要注意，如果用黑枸杞泡酒，如果還需要加入其它藥材，切勿自行新增，定要在專業中醫醫生的指導下，進行藥物的配備。
四、直接嚼食。
黑枸杞可以直接嚼食，會有淡淡的甜味，有點像平時吃的葡萄乾，挺不錯的。而且，用黑枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效反而並不能完全發揮出來，花青素還易揮發。
黑枸杞怎麼食用？
9樓：美味新吃法
黑枸杞除了泡水，還能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道濃郁，香甜可口，散發出迷人的紫色。黑枸杞又名蘇枸杞，花青素含量高，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等一系列功效，是常見的保健食材。
黑枸杞泡水什麼顏色啊，真假黑枸杞泡水後什麼顏色
在弱酸性水 自來水 中，沖泡呈藍色，在弱鹼性水 礦核枯好物質水 中，沖泡呈紫色，濃度高時呈黑色。黑枸杞在熱水中偏紫色，涼水中偏藍色。這是由於花青素在水中溶解所產生的現象。黑枸杞中敗物的花青素對人體有益改鉛。黑枸杞有很高的藥用價值，對於黑枸杞泡水的顏色，人念鎮們一直也是眾說紛紜。有人說黑枸杞泡水後是藍...
黑枸杞和枸杞有什麼區別,黑枸杞和紅枸杞有什麼區別
黑枸杞來是野生的，顆粒小 最大自的也就是和黃豆差不多 是偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。紅枸杞是扁長形的紅色果實，而且一般沒有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？黑枸杞和紅枸杞有什麼區別 黑枸杞復...
黑枸杞和枸杞有什麼區別，黑枸杞和紅枸杞的有什麼區別 黑枸杞的功效和作用
黑枸杞和普通枸杞的區別 一 黑枸杞與紅枸杞的區別 1 外觀不同，口味不同 黑枸杞是野生的，顆粒小 最大的也就是和黃豆差不多 是偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是多尿患者也是可以放心食用的 紅枸杞是扁長形的紅色果實，而且一般沒有果柄，含糖量大，直接嚼食口...