1樓：乾萊資訊諮詢
涼拌菠菜的做法：
1準備好炸好的花生公尺，蒜拍成泥。2開水焯菠菜後放在冷水裡。3擠幹菠菜的水分切成寸斷寬亮液，放入花生公尺及鹽醋味精鍵攜蒜泥。
4鍋中放油加慎物入花椒炸香，再爆香辣椒。5澆在菠菜上拌勻即可。
2樓：泣秀豔
做法一。材料：
菠菜、粉絲、辣椒油、鹽、醬油、醋、堂、姜、火麻油、蒜、雞精。
步驟。1、準備好菠菜。
2、菠菜切段洗淨。
3、姜蒜切細，加辣椒油，醬油，醋，雞精，糖明鬥，調勻成汁。
4、鍋加水燒開，加入菠菜。
5、加點鹽和亦舒堂火麻油焯水煮熟。
6、將撈出菠菜。
7、鍋里加入公尺粉。
8、煮兩三分鐘左右。
9、菠菜和公尺粉放一起。
10、加入料汁、滴上幾滴亦舒堂火麻油，拌勻一下即可。
小貼士：小竅門：
1、菠菜焯水煮的時候，加點鹽，可以保持蔬菜不變色。
2、公尺粉提前泡一下再焯熟。
做法二。原料。
菠菜、琥珀花生。
材料】菠菜300克 、水發銀耳50克。
調料頃襲】蔥絲，薑絲、醋、鹽，香油、味精、蒜泥各適量。
菠菜2斤，洗淨後，切段。
用爐子上沸水焯一下，待用。
作料： 食鹽，味精少許，蒜粉，香油，一起攪拌均勻。最後可以放點琥珀花生仁。
1、將菠菜擇老葉，去根，洗淨，切寸段．銀耳去蒂，撕朵備用。
2、將醋，香油，鹽，味精和蒜泥一同入碗拌勻．調成滷汁。
3、取鍋加水，燒沸．放入菠菜段稍煮一下，撈出，過涼．用手擠去水分，放盤內，加銀耳、蔥絲、薑絲．倒入調昧滷汁，拌勻即可．
3樓：波哥來趕海
涼拌菠菜怎麼做？準備蒜末辣餘叢椒粒，鹽油，水中加入料酒油，然後加入菠菜，燙30秒，然後與調好的料豎頃櫻汁一起攪拌乎森。
涼拌菠菜的製作過程
4樓：生活暢談者
主料：菠菜一斤。輔料：大蒜2瓣。白糖適量。芝麻一點點。香油兩大勺。鹽適量。
1、準備好材料。洗淨菠菜，可以在水裡面稍微泡一會，多換幾次水把泥沙洗淨。
2、燒一大鍋水到滾開，加入大量鹽。下菠菜汆燙1分鐘後撈起來在放在涼水裡面，可以換幾次水至冷卻。目的是保持菠菜顏色翠綠。
3、儘量擠幹菠菜的水分，菠菜水分很多建議擠兩次。涼拌菜如果溼答答的會像是在喝湯，影響口感。
4、在鍋裡小火烤香芝麻。
5、用壓蒜器把蒜壓成泥。強烈建議買乙個壓蒜器，如果沒有，可以用石舂，再沒有的話切碎用刀刃平行移動來壓蒜泥。最好不要用蒜末。不喜歡吃生蒜棚凳的可以少放一點兒鏈並旅或者把蒜炒熟。
6、蒜泥混合香油，鹽和白糖，用手把調料和菠菜抓勻。嘗一嘗味道，滿意了再撒上蔽帆芝麻。
涼拌菠菜怎麼做好吃？涼拌菠菜怎樣做的好吃呢？
涼拌菠菜的做法 1準備好炸好的花生米，蒜拍成泥。2開水焯菠菜後放在冷水裡。3擠幹菠菜的水分切成寸斷，放入花生米及鹽醋味精蒜泥。4鍋中放油加入花椒炸香，再爆香辣椒。5澆在菠菜上拌勻即可。把菠菜的頭去掉，那頭應該怎麼去呢？接下來呢？就告訴一個大家非常簡單的方法，我們先把菠菜把他給擺平，擺平了之後呢，我們...
熟肉的製作方法，涼拌熟肉的做法，涼拌熟肉怎麼做好吃，涼拌熟肉的家常
主料 牛腱子3條。輔料 大蔥1根 生薑6片 桂皮2根 香葉5片 八角5個 草果1個 小茴香5g 甘草5g 十三香粉1小匙 老抽1小匙 生抽3大匙 料酒4大匙 冰糖260g 鹽6大匙 清水適量 香菜葉適量。1 牛腱子洗淨。2 每條切成三大塊。3 鍋內水燒溫，放入牛腱子，大火燒至水開後轉小火煮5分鐘。4...
各種涼拌菜的製作方法，介紹涼拌菜做法
涼拌木耳 涼拌皮蛋 涼拌黃瓜 涼拌粉絲 涼拌蒜蓉茄子 涼拌土豆絲 涼拌菠菜 涼拌海苔絲 涼拌豆腐 涼拌肉絲 涼拌金針菇 涼拌紅菇 涼拌香辣茄子條 涼拌生菜絲 涼拌西蘭花 涼拌蓮藕片 涼拌杏鮑菇絲 涼拌沙拉。以下是涼拌木耳的做法 配料 黑木耳15g 輔料 油少許，杭椒10g，朝天椒5g，大蒜3瓣，花椒...