1樓:應有福勵風
我覺得在遇到這種情況時,不要慌張。
1、你可以用以彼之道還施彼身來反擊對方,意思是說在球落在桌面以後你應當迅速移位,做好等待準備,然後等球降落,落到和桌面差不多高度的時候就可以用拉弧線的方法給還擊過去;
2、還有棚仿一種就是速度的打法,要有相當快的反應速度,當球剛剛落桌的瞬間用反手提過去,還可以用拍子換面壓的方法去解決。
遇到這種球就必須掌握好時間段,必須是在最早或者最遲的手下鏈燃纖手,中間是攻擊力和弧度最大的時候,所以我控制好時間段。
希望樓段圓主。
2樓:尤潔留寅
手的準備要先放鬆,看到球快來的時候,立刻發力,這是爆發力,把球拉成前衝,又轉又亮悶快畝鍵雀。
拉球姿勢是有講究的:雙腿蹲下,把拍子放平,把手腕彎的肚子前,要有一點距離,球來是向前揮,球的命中率就更大了!
這是本人的反手拉球方法,不要見怪!
反手高遠球的動作要領
3樓:文武
當對方擊來反邊球,需要採用反手回擊高遠球時,應迅速將身體轉向左後方,右腳向左腳並一步,然後左腳向後邁一步,緊接著右腳向左前跨一大步即到位。此時,身體背對球網,身體重心在右腳上,步法移動到位時,球在身體的右肩上方。步法移動中,手法要馬上由正手握拍轉換成反手握拍法,上臂平舉,曲肘使前臂平放於胸前,球拍放至左胸前,拍面朝上,完成引拍動作。
上臂迅速上擺,前臂快速向右斜上方擺動,手腕迅速回環伸展,拇指頂壓拍柄,產生爆發力,以正拍面擊球託後下部,身體重心從右腳轉至左腳,並迅速轉體回動。
4樓:恐恐如野
羽毛球教學:反手高遠球時怎麼握拍?動作詳解來啦,你學會了嗎?
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為什麼反手高遠球發力很困難
5樓:金牛陳泰煌
為什麼反手高遠球發力很困難呢?
我在初練反手高遠球的時候,也遇到過很多的困難。在舉渣數教初學者打球的過程中,我仔細觀察了他們的問題所在,總結出了以下兩點供大家討論:
觀點1.握拍的方法不正確,正首技術動作不到位。
經驗談:在變換步法的同時一定要將正手握拍轉變為反手握拍,借前臂帶動手腕的爆發力和拇指頂壓球拍的推送力,產生最強的力量結合點,便於發力。
觀點2.沒掌握好最佳的擊球點發力。
經驗談:轉身後身體要順著拍子揮打的方向向前,打球的梁衡時候腳落地和擊打球要同時進行。這樣有利於身體的發力。
技術動作要協調一致,重心平穩,步法穩健,動作到位,增強球飛行的位置感,在「高點和前點」擊打。
觀點3.發力部位錯誤:用肘或肩發力。
經驗談:必須要認識一點,反手高遠球基本靠手腕發力。拇指向前推送,與腕力結合,擊打前稍微放鬆,擊球時的瞬間發力,打的時候手腕要握緊,不握緊的話爆發力就不夠。
提示:手指不要握拍太緊,這樣會影響手腕的整體發力,我在打反手高遠球時從來都是運用巧力,有的球友認為發力越狠越能將球打遠,這種想法我認為是不正確的,用蠻力反而事倍功半。如果被動時候可以由腰部帶動小臂和手腕來發力。
反手高遠球的介紹
6樓:東林加油
反手高遠球是羽毛球后場反手技術的一種,當來球飛到自己後場反手區時使用。
如何打好反手高遠球?
7樓:網友
1、首先說一下,右手持拍情況下,左側半區的球可以通過側身頭頂發力效果更好,畢竟反手練得再好也不可能好於正手。
2、實在被迫使用反手的情況下,擊球點儘量不要越過肩關節,否則,只能靠腕肘發力,影響發力效果。
3、不管是正手還是反手高遠球,力量是基礎,平時得多注意相關肌肉的鍛鍊。從蹬地、轉跨、揚肩、擺臂、翻腕,右側的每一塊肌肉都不能示弱,特別是小肌肉的鍛鍊。揮出高質量的高遠球不是靠幾句話就能夠實現的,需要大量的反覆有球或無球練習才能有效果。
後場反手高遠球如何發力?
8樓:牽著蝸牛慢慢爬
準備姿勢:起動後用後場反手後退步法向來球方向移動,右腳在前,身體背向球網,右手反手握拍屈肘舉於身體右側與肩同高的地方,兩眼注視來球。
引拍動作:持拍臂手肘向上抬舉,身體稍向左轉體,含胸收腹,左腿稍屈,同時手臂迴環內旋引拍,握拍手儘量放鬆,手腕稍有外展。
擊球動作:當球下落至右肩前上方一定的高度時,大、小臂急速外旋帶動手腕加速,近似劃一條弧線式的由左下方經胸前向右前上方揮動,擊球時手腕由伸展至屈收快速閃動屈指發力,利用拇指的頂力,以及食指以及下三指的握力用反拍面將球擊出。
擊球后動作:持拍手臂手腕伸收發力後隨即制動收回胸前,右腳蹬地向右轉體,面向球網跟進回位。
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