1樓：雙子小黑嘿
比如說鐵元素，鈣元素，維生素，優質蛋白，葉雹拍酸。這些元素都是很重要的，如果缺少了某一種元素就會導凱肆核致難產，可能會導致貧盯掘血。
2樓：路邊的風兒
優質的蛋白質，維生素，膳食纖維，慧茄微量元素比如鈣鐵，鋅，硒等，葉酸；孕婦在懷孕期間需要前鄭察提供大量的營養物質幫助叢塵胎兒發育，這些營養都是胎兒成長必須的。
孕媽孕期補充的營養種類和注意事項有哪些 ？
3樓：袋鼠比比家
孕期需要補充些什麼營養？是否需要吃營養品？吃燕窩，海參還是花膠？
孕期的飲食和注意事項：
孕1月-葉酸：預防早產，貧血，胎兒畸形，新生兒神經管缺陷孕。
2月-蛋白質，補維生素c：促進胎兒大腦發育，增強免疫力，維生素b/c能緩解孕吐。
孕3月-鎂，維生素a:促進胎兒谷歌發育，確保胎兒健康發育。
孕4月-鋅：促進人體細胞新陳代謝，預防寶寶器官發育不良。
孕5月-鈣：預防發育不良，鈣雹森譽可以促進胎兒骨骼和牙齒的發育。
孕6月-鐵：預防孕媽早產，預防缺鐵性貧血的出現。
孕7月-dha:確保寶寶大腦和視網膜的發育，預防寶寶發育緩慢。
孕8月-碳水：多吃碳水化合物維持胎兒和孕媽身體熱量的需求。
孕9月-膳食纖維：防止孕媽便秘，促進孕媽腸道蠕動。
孕期有哪些需要注意的呢？
牛奶可以補充哪些營養 牛奶有哪些營養？
牛奶營養豐富 容易消化吸收 物美價廉 食用方便，是最 接近完美的食品 人稱 白色血液 是最理想的天然食品。奶中的蛋白質主要是酪蛋白 白蛋白 球蛋白和乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有8種是人體必需的，奶中的蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98 奶中的脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95...
在日常的營養補充上面，孕媽媽有什麼是需要注意的？
在我們懷孕之後，就是兩個人的需求了，所以媽媽們在飲食上一定要注意到營養搭配，而且咱們平時補充的擾知孫營養一定每天都要定量，也不是說定量吧，反正每天蔬菜，肉類，蛋白質咱們都是需要攝取的。主要是營養緩鏈搭配，合理飲食。三餐規律，不管是蔬菜水果肉類咱們都不要挑食，如果特別偏向於某一件東西，很可能會造成嚴重...
你常備的膳食營養補充劑有哪些？
市面上出現了膳食補充劑，這種營養有必要專門補充嗎？你怎麼看？有必遊鎮要。專門廳隱補充才可以讓自神伏粗己的身體越來越好，也會讓自己的身體狀態非常不錯，並且也可以讓自己非常有食慾。膳食補充劑，又稱營養劑 飲食補充劑 保健食品等，是指吵陪口服的含有補充膳食成分的產品，包括維生素 礦物質 氨基酸 纖維素等多...