春天怎麼給嬰兒補充營養?有哪些守則?

2025-04-16 21:10:18 字數 3488 閱讀 3167

1樓:牛一種態度

第一:吃吃吃,日常飲食補充才是王道。

通過日常飲食是獲取寶寶生長所需營養素是最主要,最安全的途徑。因此,媽媽們最好是能夠合理的安排寶寶的飲食,豐富寶寶的攝入食物種類,以此達到營養補充的效果。

不偏廢任何一種食物,是最好的餵養方式和飲食習慣。合理的膳食結構是防止寶寶營養缺乏最有效的方法。

第二:可以考慮補充部分營養品。

由於天氣回暖不是特別明顯,穿得衣服也多,鈣的攝入與合成相對較少。這個時候,如果關注孩子補鈣的,那麼就可以考慮著重給孩子補充鈣營養品。記住咯,補鈣的同時還要注意維生素d的攝入,幫助鈣吸收。

在這裡也要提醒下各位小夥伴,營養缺乏或者過量都會影響寶寶健康,所以寶寶的營養補充不可盲目濫補,最好遵照醫源答猜生的建議來進行營養補充。

第三:這些營養不能同時補!

寶寶需要特別補充的營養品不少,但在購買bb營養品之前,爸媽先要清楚瞭解該營養品的作用、適用人群、服用量、使用注意等產品資訊,避免買錯或是重複購買的情況。要知道,市面上琳琅滿目的bb營養品中還有些不能同時服用的「冤家對頭」,補了產品a就不要同時補產品b。因為a、b或是不同名的同類營養品,效用相同;又或是相互競爭、影響彼此吸收。

第四:這些營養一起補更有效。

補鐵、補鋅、補維生素……媽媽總是密雹型切關注寶寶的營養狀況,時刻準備給寶寶各種補,生怕寶寶缺乏某種營養素而營養健康發育。瞭解各種營養素的屬性,做到科學補充。以下有些維生素和礦物質相互之間具有協同作用,在補充微量元素的同時,如果能合理搭配某種舉絕維生素,將會收到事半功倍的效果。

2樓:網友

首先家長需要堅持給嬰兒補充鈣,因為帆頃嬰兒在很小的時候是發育非常快的,需亮轎和要在生活中吃一些鈣物質比較多的元素,這樣才能夠讓嬰兒長得更快,還能夠讓嬰兒的身體免疫力敬盯有更好的提高。但是在補鈣的時候一定要選擇適合嬰兒吃的鈣物質。

3樓:情感小柒柒

春天要給寶寶營養攝孝橋入決均衡,水果蔬菜和肉類巧物猛要搭配起來,多給寶寶吃補鈣的食物,多讓寶寶喝水,避免寶寶出現上火的情況,這樣給寶寶補充螞賀營養才可以。

4樓:網友

母親要提高母乳質量,要清賣弊返淡飲食,多吃有營養的東卜坦西,要注意孩子中飢的保暖問題,可以帶著孩子外出,多曬太陽。

5樓:小豆子子梓

一定要純漏行給嬰兒吃一做譁些新鮮的蔬菜和水果,例如蘋果,香蕉,橘子,生菜,芹菜和西紅柿。而且也要給嬰兒吃一些新鮮的肉類食品,例如牛肉,羊肉,雞肉,魚肉和鵝肉。但我覺得最重要的一點是,一定要注意嬰兒的作息規律,千萬不要讓嬰兒熬夜。

並且也要搜閉讓嬰兒多做一些戶外運動。

春天餵養寶寶的時候,有什麼需要注意的嗎?

6樓:一生所愛

春天餵養寶寶需要注意的問題還是比較多,首先要在食物中多新增一些微哪猜量元素,然後在餵養過程中要保持寶寶的乙個姿態,其次在餵養途中,一定要謹慎和小心,特別是一些年齡稍微小一點的寶寶,特別的敏感,所以餵養過程中一定要謹慎小心。

都知道春季是乙個萬物滋長的季節,那麼人的各項發育也在春季和夏季時發育的比較的快,所以說寶寶也是一樣的,在餵養過程中一定要注意多方面的問題。

一、增加食物的微量元素。

在食物中多新增一些微量元素,因為孩子對微量元素比較敏感,特別是春季這個發育過程比較快的季節,如果孩子吸收微量元素比較多,比如說鈣元素,鋅元素等等這些對孩子以後的發育成長有很大的幫助,所以在餵養過程中要注意微量元素的新增,或者說在購買同樣的食物時,一定要選擇微量元素比較多扒納,那就比較好。<>

二、正確保持寶寶的姿態。

特別是在撫養李此型寶寶的時候,也要保持乙個正常的姿態,因為孩子發育是需要骨骼的發育,那麼骨骼發育過程中它就需要的是乙個正確的姿態,只有這一次姿態的滋長和發育,那麼以後生活和成長過程中也能夠保持乙個正常的健全的姿態,所以我想這一點是非常不錯,一定要保持好寶寶的姿態。<>

三、餵養要謹慎、小心。

當然餵養一定要謹慎和小心才行,任何時候都要注意孩子的乙個發育,特別是在餵食物的時候,一定要選擇比較軟糯,溫度不能夠過高,這樣是比較好的,另外孩子在走路或者散步的時候,父母也要多加看管,一定要讓孩子有乙個正確的走路姿勢,要讓孩子在成長過程中有乙個健全、健康的成長姿態。特別是剛出生的寶寶,如果又是春季,那麼就要更加謹慎和小心。<>

7樓:夜深重門靜

注意不要感冒、少吃多動、不貪涼、讓寶寶多接觸自然、勤洗手等等,一般健康的小寶寶沒有那侍塌局老讓麼嬌弱,不用太過小衫茄心翼翼的餵養。

8樓:大超說教育

第一需要慶陪多補水,第二要多補充罩核微量元素,第三要做好保暖工作,第四要多補充鈣元素,第物差掘五要讓寶寶得到充足的睡眠。

9樓:幸福小豬豬

第一,防止過敏,第二,多喝水,第三,注意每次餵養的量,第四,要讓寶寶多休息,第五,要多補充鈣質。

寶寶吃不對,營養全百分,春天猛長期該補充哪些營養?

10樓:北山一師

第1點一定要補充維生素c這也是非常重要的一點,一定要注意第2點一定要補充維生素a,這樣就是能夠讓身體變得很健康,第3點一定要補充白的胡蘿蔔素,這樣才能讓寶寶的這個身體長得很好。

11樓:白茶

春天的時候,應該多給孩子補充一些牛肉,羊肉 ,海帶,芝麻等。都能為孩子很好的補充鈣質 。這樣飲食可以促進孩子的生長發育 。

12樓:時間帶給我們的快樂

寶寶在春天應多吃一些應季蔬菜和水果,然後多攝入豆製品,可以多吃芝麻、豆腐、牛肉、雞肉、豬肝以及魚類等。

春季寶寶怎麼補充營養

13樓:

1、補充富含鈣質的食物。

春季是寶寶生長發育最快的季節返巨集,不少寶寶都是在這個季節躥個的。而寶寶生長加速,對鈣質的需求自然相應增加,因此家長要及時給寶寶補充鈣質。具體來說,1歲以下的嬰兒每日所需的鈣質為300~400毫克,1~4歲的寶寶每日所需的鈣質為600毫克,而4~7歲的幼兒每日所需的鈣質為800毫克,7歲以上的孩子每日所需的鈣質應達到1000毫克。

而含鈣豐富的食物有牛奶、酸奶、豆腐、鯽魚、海帶、雞肉、牛肉、雞蛋、蘑菇、木耳、蘋果、蓮子、山楂等等。

2、補充富含不飽和脂肪酸的食物。

由於春季寶寶生長加速,腦發育處於高峰期,所以需要及時補充不飽和脂肪酸。因為不飽和脂肪橋世氏酸是人體大腦和腦神經的重要營養成分,一旦攝入不足就會影響人的記憶力和思維能力,從而影響智力發育,因此家長要及時給寶寶補充不飽和脂肪酸。富含不飽和脂肪酸的食物有花生公尺、核桃仁、松子、葵花子等等。

3、補充富含維生素的食物。

在春季,寶寶容易出現齒齦出血、**變得粗糙等症狀,這大都是由於缺乏維生素所引起的,因此家長要給寶寶多補充維生素。富含維生素的食物有魚肝油、瘦肉、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、魚肉、綠色蔬菜和水果等等。

4、補充「藥食同源」的食物。

春季是各種傳染敏散疾病的高發時期,寶寶抵抗力較弱,稍有不慎,就容易被疾病侵襲,因此家長要給寶寶補充一些「藥食同源」的食物,以提高其機體免疫力和抗病能力。這類食物有紅棗、蘑菇、黑木耳、枸杞子、山藥、烏梅、南瓜子、蜂蜜等等。

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