1樓：美星丶
低血壓患者輕者如無任何症狀，無需藥物**。主要**為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。重者伴有明顯症狀，必須扮毀運給予積極**，改善症狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。
低血壓飲食 宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、忌廉、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上公升。 忌食生冷及寒涼、破氣食物，廳梁如菠菜、蘿蔔餘襪、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉公尺等類降血壓食物！
2樓：趙小唐
血壓低的人，在藥物上可以選用中成藥物，比如歸脾丸或者人參補丸、生脈飲，都有助於溫補，還有健脾。在飲食方面，要以高營養、易消化、富含維生素食物為主，多吃蘋果、櫻桃、柚子、獼猴桃，這類維生素c和維生素b族多的水果。適當飲用咖啡或搏帶者濃茶，也能提高神經系統的興奮性，改善血管收縮戚鋒中樞的功能，也能夠提公升血壓。
此外，多喝些蜂蜜和蜂王漿，也有助於身體的健康。適當參加活動和運動，比如太極拳、氣功、保健操高銀晌，也可以練練瑜伽。可以按摩、理療，有助於提公升血壓。
低血壓飲食推薦：吃什麼可以快速調節低血壓？
3樓：而帶
蔬果富含維生素和礦物質，可以幫助身體維持正常的代謝功能，建議低血團改壓患者多食用一些綠色蔬菜、水果等富含維生素的食物。
低血壓患者應該適當增加鹽分攝入，因為鹽分可以幫助人體吸收水分，吵歷但是過量的鹽分攝入也會對身體造成傷害，所以應該控制好鹽分的攝入量。
總之，低血壓患者應該注意飲食調節，保持良好的生公升或搜活習慣，避免過度勞累和精神緊張，從而有效緩解低血壓症狀。如果症狀嚴重，應該及時就醫**。
4樓：巧矣活水仙人
低血壓患者應該保持足夠的水分攝入，因擾薯為水分可以幫助身體維持正常的血容量。建議每天喝足夠的水，但是也要適量，不要過量飲水。
低血壓患者應該保持足夠的水分攝入，因為水分可以幫助身體維持正常的血容量。建議每天喝足夠的水，但是也要適量，不要過量飲水。
低血壓是指血壓低於正常值的一種症狀，常常伴隨著頭暈、頭叢碧痛、乏力等症狀。低血壓的患者需要注意飲食調節，以下是一些低血壓飲食推薦。
血壓低吃什麼食物好 血壓低可以吃什麼
5樓：健康達人雷恩
1、櫻桃：櫻桃當中很有非常多的鐵元素，是其他水果的二十倍不止。而鐵元素能夠幫助身體合成血紅蛋白，提高身體的免疫力，也能夠加快身體的新陳代謝，所以如果有低血壓的情況，平常可以吃一些櫻桃進行改善。
2、蘋果：蘋果當中的鉀元素含量極高，能夠跟體內多餘的鈉鹽進行反應，將其排出體外。當體內鈉鹽含量過高時，可以多吃一些蘋果，能夠起到很好的平衡作用。
另外，蘋果當中其他微量元素含量也非常高，很容易被腸胃吸收，進而起到很好的安神效果，也能夠讓血壓有所公升高。
3、食鹽：如果有低血壓的情況，攝入適量食鹽，就能夠改善頭暈乏力的情況，幫助血壓公升高。但是要注意，食鹽不能一次性攝入過多，同時也要多喝水，攝入的水分融入血液之後就能讓血容量增加，也能夠起到公升高血壓的作用。
4、人參：人參是一種非常受關注的滋補佳品，無論是補氣還是調虛效果都非常好。而且服用人參還能起到公升壓的效果，如果有低血壓的情況出現，可以適量食用人參，能夠有效改善因為低血壓帶來的不適。
5、生薑：很多人都不是很喜歡生薑的味道，但生薑卻對身體有很多好處，如果實在不能忍受，可以將姜切成薑末，然後放在菜裡面，或者是直接用薑片泡茶飲用也可以。經常食用生薑，能夠促進食物消化，也能夠公升高血壓。
6、羊肉：羊肉是一種溫補類的肉食，袪寒補氣效果特別好，如果有血壓低的情況，可以在冬天的時候將羊肉以及當歸等一起燉煮服用，能夠有效改善低血壓，還能夠滋補腎氣，讓身體更加健康。
血壓低吃什麼可以改善？
6樓：疆哥
血壓低頭暈應該吃什麼。
一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，公尺酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
二、紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚1條，糯公尺60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯公尺共煮成粥，每週用2次，連服兩月。
四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（幹品15克）。雞洗淨前局入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將仔納雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
八、當歸、黃芪念悔沒、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
低血壓吃黃豆泡醋可以改善嗎
有促進 細胞的新陳代謝，並有降低膽固醇，改善肝功能及延緩衰老的作用。低血壓的食療方。食療方。一 烏骨雞隻 約重克 將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭克，黃芪克，紅糖克，公尺酒克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。食療方。二 紅棗枚去核，粟子克，淨雞隻，雞切成塊狀，大火煸...
低血壓的人吃什麼保健品好，低血壓最好吃什麼營養品
維持正常血壓是生命活動的基礎，通常非器質性的慢性低血壓包括功能性 體位性和餐後性，常見於體質較弱 血壓調節功能較差的人，應設法升高和穩定血壓，以防發生不測。注意多吃高蛋白 高維生素和適當高鹽的膳食。同時應儘量進行一些能提高四肢肌肉力量的運動，可以增加下肢的血液迴圈，使血壓升高。低血壓病，尚無特效的藥...
低血壓怎麼辦，吃什麼藥，低血壓的人該吃什麼藥才能好？
你可以用 九芝堂驢膠補血顆粒。一次1袋一日2次。忌 蘿蔔 濃茶。低血壓的人該吃什麼藥才能好？一般可選用下面藥物升壓 人蔘 克，麥冬 克，五味子 克，水煎後頻服，連服 周。方中人蔘以野山參或高麗蔘為佳，但其 昂貴，一般可用生晒參 紅參代之 氣陰虛損者，則可用西洋參代之。肉桂 桂枝 甘草各 克，開水浸泡...