1樓：只想躺著有錯嗎
孕期營養對於準媽媽來說至關重要，在飲食方面，多吃富含維生素的食物，這就是肢賣最好的預防對策。維生素e能使子宮內血液迴圈良好，有助於預防流產。
胚芽公尺、大豆、雞蛋、芝麻、菠菜等食物裡維生素e含量很豐富。公尺飯是主食，可以很方便地補充維生素e，另外胚芽公尺含有b族維生陪亂素，與普通大公尺相比，維生素b1，含量約為倍，維生素b2含量約為倍，並且公尺糠都已除掉。但是要記住吃飯時要很好咀嚼，多嚼幾遍有助消化並減少腸胃能量消耗。
推薦你試下綠草人胚芽活公尺，生長在中國稻公尺之鄉東北五常，通過三項專利活公尺自動化加歷亂逗工系統，留胚率高達95%，胚芽完整度大於90%，每一粒都富含營養元素，每一粒都像一顆濃縮的維生素膠囊，健康飲食必選。
孕期營養對於準媽媽來說至關重要，在飲食方面，多吃富含維生素的食物，這就是最好的預防對策。維生素e能使子宮內血液迴圈良好，有助於預防流產。
胚芽公尺、大豆、雞蛋、芝麻、菠菜等食物裡維生素e含量很豐富。公尺飯是主食，可以很方便地補充維生素e，另外胚芽公尺含有b族維生素，與普通大公尺相比，維生素b1，含量約為倍，維生素b2含量約為倍，並且公尺糠都已除掉。但是要記住吃飯時要很好咀嚼，多嚼幾遍有助消化並減少腸胃能量消耗。
推薦你試下綠草人胚芽活公尺，生長在中國稻公尺之鄉東北五常，通過三項專利活公尺自動化加工系統，留胚率高達95%，胚芽完整度大於90%，每一粒都富含營養元素，每一粒都像一顆濃縮的維生素膠囊，健康飲食必選。
2樓：愛吃西藍花的璐璐醬
孕婦營養要攝入全面均衡咯。像雜糧薯類雜豆類是特別好的主食，頃猛蘆飽腹感強也不容易讓你孕期發胖的。孕期比較特別，可適當加蛋白質，優質蛋白質**就是魚肉蛋奶豆，優質蛋白質攝入很重要哈！
為了預防便秘多吃新鮮的知鄭綠葉蔬菜和雀帶水果，膳食纖維攝入足夠那便秘就不會來。
胚芽公尺的功效與作用 胚芽公尺是什麼
3樓：夏末蔚曳
1、促進身體發育。胚芽公尺比普通大公尺營養價值更高，人們使用它以後能吸收豐富的維生素和氨基酸，還能吸收多種礦物質，它們可以促進人體發育，也能增強人體素質。
2、健腦益智。健腦益智也是胚芽公尺的重要作用之一，因為胚芽公尺中含有豐富的磷脂和微量元素磷，這些物質都是能直接作用於人類大腦的重要營養成分，他們不但能促進腦細胞舉粗盯再生，還能提高腦細胞活性，能促進智力發育，凳碰它能讓食用的人變得越來越聰明。
3、美容養顏。胚芽公尺還具有超強的美容功效，因為它含有正和的氨基酸和礦物質能滋養細嫩肌膚，並促進**細胞再生與代謝，經常食用可以增加**彈性，也能讓人們的**變得光滑細膩而富有彈性。
4、胚芽公尺是保留公尺的胚芽部分，其他部分則與白公尺完全相同的一種公尺。其實稻穀最重要的中心部分為胚芽。顧名思義，所謂的「芽」，乃是生出新的生命的部分。
吃胚芽公尺有什麼好處啊？
4樓：網友
吃胚芽公尺必須是鮮活的胚芽公尺，最好是現磨現賣，因為這樣不新增任何防腐劑，不拋光，不打蠟，推薦谷芝鮮冰泉胚芽公尺。
5樓：匿名使用者
好處還是很多的，因為我們日常吃的都是屬於精白公尺，這種公尺是經過拋光打磨去除了稻穀的主要營養成分胚芽。胚芽包含多種維生素，以及膳食纖維，可以有效的提高人體對這些營養的攝入指標，而且熱量低。
工程北公尺，專業胚芽公尺研發生產。
6樓：匿名使用者
吃胚芽公尺對身體的健康很有益。共有十三大好處。 （1）能排洩體內的有毒物質。
2）輔助其他營養素的吸收。
3）培育對人體有益的細菌。
4）合成維他命。
5）抵制對人體有害的惡菌。 （6）縮短糞便通過腸內的時間（解除便秘）。（7）減低大腸的內壓（8）降低膽固醇與中性脂肪的血中濃度。
9）預防與改善肥胖。（10）使尿素氮（bun）正常化。
11）使血糖值正常化。
12）能夠適當均衡地攝取微量元素。（13）幫助**。
7樓：快樂星兒
吃胚芽公尺對身體的好處在於：稻公尺中66%營養在於胚芽。
胚芽公尺中蛋白質和脂類含量均在20%以上，蛋白質中的氨基酸組成較為平衡，脂類中的天然維生素e為（200~300mg)100g，其中脂肪酸70%以上是不飽和脂肪酸，並含有豐富的微量元素和礦物質。
個人覺得五斗壩的有機胚芽公尺很不錯哦！！！
8樓：立人達人
長期食用胚芽公尺的好處確實可以增強免疫力，胚芽公尺的養分和普通公尺基本相同，相差不超過百分之一。
胚芽公尺是活公尺，是會呼吸的，對外界元素有原則性吸收的。它可以增強身體的免疫力。
9樓：網友
胚芽公尺更適合幼兒、小孩、中老年食用，因其豐富的營養被人們所追捧，其中，袁公尺兒童胚芽公尺十分受關注，以其袁老入股企業旗下產品，以數字農品相關領先技術，高留胚率，新鮮營養，獲得了眾人的信賴。
說的吃胚芽公尺的好處，那沒有一大篇文章是說不完的，單就對寶寶而言，袁公尺兒童胚芽公尺的營養成分貼合寶寶成長過程中的營養呢需求，百分之二的小胚芽卻佔據了百分之五十以上的營養，健康新鮮且美味。
胚芽公尺為什麼比普通大公尺貴？
胚芽公尺是保留公尺的胚芽部分，其他部分則與白公尺完全相同的一種公尺。所有穀物的營養價值洞裂都集中在胚芽合內皮裡，胚芽掌管著公尺的生命，所謂的 芽 乃是生出新的生命的部分。因為含有大量的生命力和營養成分，胚芽公尺食用後就能增加抵雜菌入侵人的身體的抵抗力。白大公尺飯使人糊塗，胚芽公尺讓人聰明，大公尺在加工中結構被破壞營養...
小麥胚芽怎麼吃更營養，小麥胚芽的功效與作用 怎麼吃小麥胚芽最營養
1 可依個人口味新增適量牛奶 豆漿 蛋白質粉 五穀粉或其他調味品沖泡 2 小麥胚芽可直接用於煮粥 蒸飯，使用時適量加入小麥胚芽即可。也可用來煮麥胚瘦肉粥 麥胚稀飯粥 麥胚飯等 3 小麥胚芽作為純天然營養食品也可直接夾入麵包 糕點 饅頭 麵條等，增加食物營養。小麥胚芽的需要量 建議用量 每人每天3次，...
雞頭米的功效與作用
芡實，又名雞頭米 水雞頭 雞頭苞等，古藥書中說它是 嬰兒食之不老，老人食之延年 的糧菜佳品。它具有 補而不峻 防燥不膩 的特點，是秋季進補的首選食物。由於芡實容易消化，招牌營養素極容易被人體吸收。夏天炎熱季節脾胃功能衰退，進入秋涼後功能尚差，及時給予本品，不但能健脾益胃，又能補充營養。芡實中含有豐富...