1樓:田愛霞
藜麥熱量是大公尺的三倍,為什麼還說藜麥**?**,一直是熱點上的問題,最近就有超粉提出了藜麥減鏈餘肥這事 。
藜麥有助於**這不假,但是說藜麥的熱量是大公尺的三倍,這說法超哥可不認同 。
答案搶先看:
藜麥熱量不是大公尺的三倍,不過它確實有助於**,原因是它含有較多的液敬膳食纖維和公尺飯相比,同等數量的藜麥可以增加飽腹感,減少進食量,有助於** 。
藜麥和大公尺的熱量差別。
關於熱量的問題,根據營養成分網上提供的資料,未經烹飪的藜麥每100g含368大棚埋滾卡,大公尺是391大卡 。
而通常我們食用的都是經過烹飪的,熟的藜麥是每100g含120大卡,公尺飯反而是115大卡[1] 。
根據食物營養成分表查詢知,100g大公尺中含有水分13g,蛋白質13g,碳水化合物72g,脂肪0.9g,灰分1.1g,請計算出100g大公尺含有的總熱量約多少?寫出計算步驟。
2樓:
這是數學題嗎,親?
根據食物營養成分表查詢知,100g大公尺中含有水分13g,蛋白質13g,碳水化合物72g,脂肪,灰分,請計算出100g大公尺含有的總熱量約多少?寫出計算步驟。
這是數學題嗎,親?
不是應該不算吧。
好像也算。是不是要查蛋白質每克的熱量?然後碳水化合物每克的熱量脂肪每克的熱量是嗎?要查這些。
用現在已經給的這些算熱量。
選修課的題。
我查一下再給你答案。
卡路里為346
72+:a=:346a=
某種玉公尺約含13.5%的水分,9.5%的蛋白質,70%的糖類和4.4%的脂肪. (1)現在想從這種玉公尺中提取840克糖,需要購
3樓:晚安摩天輪
某種玉公尺約含的水分,的蛋白質,70%的糖類和的脂肪。
1)現在想從這種玉公尺中提取840克糖,需要購買這種玉公尺多少克?
840除以70%=1200(克)
答:需要購買這種玉公尺1200克。
2)在購買的這些玉公尺中,水分、蛋白質、脂肪的含量分別約有多少千克?
水分:1200 x 克)
蛋白質:1200 x 克)
脂肪:1200 x 克)
答:水分的含量約有162克,蛋白質的含量約有114克,脂肪的含量約有克。
4樓:網友
解:社需要購買這種玉公尺χ克。
x x 70%=840
x =840÷70%
x =840÷0.7
x =1200(克)
答:需要購買這種玉公尺1200克。
5樓:手機使用者
需要的玉公尺:840/70%=1200克。
水:1200*克。
蛋白質:1200*克。
脂肪:1200*克。
高粱的蛋白質含量約為玉公尺的多少倍?
6樓:網友
高粱澱粉含量與玉公尺相似,一般約佔種子重量的70%,澱粉粒的形狀和大小與玉公尺相似。然而,由於高粱澱粉被高蛋白質含量覆蓋,其消化率低,使得高粱的有效能量低於玉公尺。
高粱的粗蛋白含量略高於玉公尺,但品質不佳。它的氨基酸組成與玉公尺相似。它缺乏賴氨酸、蛋氨酸和色氨酸等必需氨基酸,含量分別為和。
有一種玉公尺含有豐富的營養成分。每克玉公尺含13.5%的水分,9.5%的蛋白質,70%的糖類,4.4%的脂肪。
7樓:蓮見雪枝
答案:至少1000克這種玉公尺,這1000克玉公尺中,水分、蛋白質、脂肪含量分別是:135克、95克、44克。
大公尺中富含的營養素是( ) a.糖類 b.蛋白質 c.維生素 d.脂
8樓:手機使用者
a、大公尺中富含澱粉,澱粉屬於糖類,故選項正確.b、大公尺中富含澱粉,澱粉屬於糖類,而不是富含蛋白質,故選項錯誤.c、大公尺中富含澱粉,澱粉屬於糖類,而不是富含維生素,故選項錯誤.d、大公尺中富含澱粉,澱粉屬於糖類,而不是富含脂肪,故選項錯誤.故選a.
大公尺和玉公尺中所含成分最高的是
9樓:
答案c分析:人類需要的營養物質有糖類、油睜笑脂、蛋白質、維生素、水和無機鹽.
解答:大悉拍含公尺和玉公尺中含有豐富的澱粉,澱粉屬於糖類物質.
故選c.點評:解答本題要分析食物中的主要成賀行分,然後再根據營養物質的分類進行分析、判斷,從而得出正確的結論.
你們每天吃的大公尺,含有多種營養成分,其中1kg大公尺中主要營養成分的含量如表. 蛋白質 碳水化合
10樓:阿瑟
答:蛋白質的殲睜含量佔大公尺的。
2)氏困歲。
答:三種營尺碼養成分共佔。
那些食物含蛋白質最高,含蛋白質的食物
病情分析 含蛋白質含維生素等成分的食物很多。指導意見 你好,蝦魚含優質蛋白質最高,水果蔬菜例如辣椒菜花等都可以 你好,感謝你的提問,對於蛋白質含量高的食物很多,但是人體容易吸收,得到大家推崇的有以下食物。最常見的有蛋清,雞蛋清,鴨蛋清,但是不要食用雞蛋黃,可以引起膽固醇含量升高,對於中老年患者還是少...
哪些食物含蛋白質比較多,含蛋白質的食物有哪些
在常用的每100克食物中,肉類含蛋白質10 20克,魚類含15 20克,全蛋含13 15克,豆類含20 30克,穀類含8 12克,蔬菜 水果含1 2克 動物性食物比植物性食物含量多,豆類含量很多,質上比動物性食物也不差。判斷蛋白質質的優劣有三點 1 蛋白質被人體消化 吸收得越徹底,其營養價值就越高。...
不含蛋白質的食物有哪些,含蛋白質少的食物,低蛋白質的食物有哪些
1 冬瓜 冬瓜是一種常見的蔬菜,它不含高蛋白,卻含有多種維生素 礦物質和豐富的纖維素。冬瓜具有利尿的功效,所以能消除水腫。比如一些人的下肢浮腫,就可以吃一些冬瓜來改善症狀。而且吃冬瓜有助於 那是因為冬瓜可以有效防止食物的糖類和澱粉轉化為脂肪,所以有減輕體重的作用。2 黃瓜 黃瓜具有 的作用。之所以能...