1樓：匿名使用者
用料。雞胸肉。
適量。錫紙。
減脂雞胸肉（空氣炸鍋版）注：純雞胸肉的做晌絕遊法步驟。
步驟 1雞胸肉在水裡泡一晚上洗淨切塊。（我的是提前弄好的）步驟 2把雞胸肉平鋪巨集州放空氣炸鍋裡（記得放上錫紙）不要堆到一起。重點：
在放一點水（我泡雞胸肉，洗雞胸肉，往裡面放水，都是放的自來水，哈哈）然後200℃10分鐘。
步驟 3這是10分鐘後的雞胸肉，然後把裡面的宴銷水倒掉，或者拿勺子舀，然後在把雞胸肉放空氣炸鍋裡，15分鐘，200℃
2樓：網友
雞胸肉表面交叉劃幾刀，加入醬油和鹽，料酒，醃製一會兒（你想味道濃點就醃久一罩慎茄點）（我另外加了雞中翅，雞中翅也劃兩刀）
2.底下墊上錫物察紙（這樣烤完直接把錫紙提出來，空氣炸鍋不用洗，哈哈哈是不是夠懶）
然後孝凳，撒點黑胡椒粉，撒入蒜末（蒜末是香的關鍵！一定要有！）4.進入空氣炸鍋200度，15分鐘。（根據你的空氣炸鍋的脾性，可適當調整）
出鍋！開吃！
3樓：帶檔滑行
空氣炸鍋放上油紙，噴上點油。
香烤蒜香雞胸肉的用料。
雞胸肉1塊 蒜香風味調味料半包。
食用油適量。
香烤蒜香雞胸肉的做法。
步驟1雞胸肉一塊清洗乾淨。
步驟2用刀從中間剖開。
步驟3用刀背將雞胸肉拍松，並用廚房用紙吸乾水份。
步驟4雞胸肉放入盆中，半包蒜香調味料用水調勻，放猜手肢在盆中。
步驟5戴上一次性手套，反覆將雞胸肉抓拌揉搓，易於入味，蓋上保鮮膜放入冰箱，醃製2個小時。
步驟6空氣炸鍋放上油紙，噴上點油。
步驟7將醃製好的雞胸肉放入。
步驟8空氣炸鍋185度。
步驟915分鐘。
步驟11時間到取出來，蒜香味十足，香氣四溢，用味好蒜香調味料烤雞胸肉穗世，簡單易操作，味道不輸燒烤店。
空氣炸鍋烤雞胸肉用多少度多少分鐘?
4樓：汽車解說員小達人
空氣炸鍋雞胸肉一般180度炸15-20分鐘即可。
具體需要看雞胸肉的大小，如果切成大小均勻的條狀，可以適當縮短時間，如果是整塊放進去，則需要適當延長時間。
中間取出翻動一下，撒上少許孜然粉或者蘸著番茄醬吃均可。雞柳是用雞胸肉切成條狀。在切的時候，先把雞胸肉切成片狀，然後再把片狀的雞胸肉切成條，由於切好的雞胸肉就像一條條的柳葉，因而得名。
是一種受廣大人民所喜愛的一種小吃。
空氣炸鍋使用注意事項：
1、使用前注意用熱水、洗滌劑和非研磨性海綿徹底清潔炸籃和煎鍋，然後用溼布擦拭空氣炸鍋的內部和外部。
2、注意將空氣炸鍋放在穩固、水平且平坦的表面，同時插頭插入有接地的電源插座。
3、空氣炸鍋一般需要預熱5分鐘，如果不預熱就放進食物，會影響食物的口感，甚至造成粘鍋。
4、某些食材在烹調過程中需要中途翻動，以免出現粘鍋的情況。
5、每次使用後都應立即清潔空氣炸鍋，以免形成頑固汙漬無法清洗乾淨。
空氣炸鍋雞胸肉幾分鐘空氣炸鍋做雞胸肉方法
5樓：潮孤陽
1、空氣炸鍋雞胸肉一般180度炸15-20分鐘即可，具體需要看雞胸肉的大小，如果切成大小均勻的條狀，可以適當縮短時間，如果是整塊放進去，則需要適當延長時間。
2、去皮雞胸肉300克、鹽少許、黑胡椒少許、黃油8克、蜂蜜10毫公升、蠔油少許、蒜泥少許。
3、將一整塊300克去皮雞胸肉對半切開，用刀背將肉拍打鬆散。
4、依據個人口味將鹽、黑胡椒均勻抹在雞胸肉上，靜置片刻準備下一步。
5、準備小碗，放入適量黃油塊、蜂蜜、蒜泥、蠔油並放入微波爐中火2分鐘加熱至融化。
6、拿出冷卻後均勻塗抹於靜置的雞胸肉上。
7、用保鮮膜密封好醃製了的雞胸肉並放入冰箱冷藏3-5小時待入味。
8、從冰箱內取出醃製好的雞胸肉，抹去外面的調味料。
9、將雞胸肉放入預熱好的空氣炸鍋內，調至200度15分鐘。
10、放入空氣炸鍋。200度15分鐘即可。
雞胸肉用空氣炸鍋要炸多久
6樓：網友
雞胸肉用空氣炸鍋要炸18分鐘，空氣炸鍋180度預熱3分鐘，放入雞胸肉 加熱7分鐘，7分鐘後 取出，翻面。繼續加熱5分鐘。翻面，撒黑胡椒，繼續加熱3分鐘。
空氣炸鍋 雞胸肉。
用料 ：雞胸肉 500g 生薑 半隻 黑胡椒 椒鹽 生抽空氣炸鍋 雞胸肉的做法。
雞胸肉洗淨，加生薑 黑胡椒 椒鹽 生抽醃製20分鐘。空氣炸鍋180度預熱三分鐘，放入雞胸肉 加熱7分鐘。
請點選輸入**描述。
7分鐘後 取出，翻面。繼續加熱5分鐘。
請點選輸入**描述。
翻面，撒黑胡椒，繼續加熱3分鐘，取出。又香又嫩噠
雞胸肉怎麼做法，雞胸肉的做法
回答第一步 食材 雞胸肉 已清洗 青椒 已去蒂去籽清洗切碎 香乾 已切碎 第2步 將已清洗好的雞胸肉放在案板上切成丁。第3步 放入盤中，加適量的料酒。第4步 加適量的醬油。第5步 加適量的鹽。第6步 加適量的澱粉。第7步 抓勻，醃製片刻。第8步 燒鍋倒油燒熱，下入醃製好的雞胸肉 青椒和香乾翻炒翻炒至...
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