1樓:北網域名稱醫
>體重指數(bodymassindex,縮寫為bmi)
體重指數(bmi)=個體的體重(公斤)/身高(公尺)的平方,該昌謹指數是衡量人體胖瘦程度的常用指標之一。
根據世界衛生組織公佈的標準:正常人的bmi為,bmi≥25為超重;bmi≥30為肥胖。
我國常用的bmi標準為:bmi的正常範圍是,bmi≥24為超重;bmi≥28為肥胖。
標準體重(理想體重,ibw)
broca法:標準體重(kg)=[身高(cm)-100],男性×,女性×。
簡易計演算法:標準體重(kg)=身高(cm)-105(cm)
健康**應該是安全、健康、有效的**方法。具體到個人,應該是根據自身的體質特點對症下藥去選擇**的食物和方法。例如,有些人肥胖是因為暴飲暴食,而暴飲暴食很可能是出於心理上的原因,比如受到嚴重的困境、挫折甚至心理陰影。
這時候**者需要做的應該是勇敢地直面困境、解決困難,或者去見心理醫生甚至催眠師,才能從根本上**。
提高代謝,健康運動。每天多動動,尤其久坐的時候每個小時站起來做做運動,抓住每個鍛鍊的時刻,爬樓梯不坐梯,公交車提前一站落車走回去,私家車停入小區後,在小區裡面走兩圈再回去,在家跳繩,做家務活,或者餐後不要立刻坐下,固定每週慢跑棗巧或快走3-4次,每次40分鐘等等。
target="_blank"title="肥胖標準(bmi)——中國營養學會">肥胖標準(bmi)——中國營養學會。
健康減凳迅鍵肥——百科">健康**——百科。
2樓:周若兔
一起來蠢舉猛看看肥胖的定義是什帶橋麼吧!答慎。
肥胖標準計算公式 肥胖標準是怎麼計算的呢
3樓:醫學生
1、肥胖的計算方法主要有兩種,一種是用體質指數簡稱bmi,一種是用腹圍來衡量腹型肥胖。bmi=體重(kg)/身高(公尺)的平方。
2、bmi在是超重,大於28為肥胖。但是對於明顯水腫的病人bmi不能正確反映肥胖程度,對於肌肉發達的人,bmi可能會誤判為肥胖。
3、腹圍是從肋弓下緣和髂前上棘最高點連線中點繞腹部一週的長度,對於中國男性腹圍超過85cm,女性超過80cm稱為腹型肥胖。
肥胖率計算公式怎麼計算
4樓:橄欖枝丫
肥胖指數常用的為體重指數,等於體重(kg)/身高平方(m2)。肥胖是一種對健康造成影響的慢性滲春枝代謝性疾病,是一種由遺傳和環境等因素共同引起的,指機體脂肪總含量過多或者區域性含量增多及分佈異常的疾病。肥胖的測量和評估方法有:
1)體重指數(bmi)=體重叢敏(kg)/身高平方(m2)。受身高影響小,缺點是不能反映區域性體脂分佈。超重為bmi≥23,肥胖≥25(2000年亞洲標準)。
2)理想體重與肥胖度。理想體重(kg)=身高(cm)-105,或=【身高(cm)-100】╳男性)或=【身高(cm)-100】╳女性)。肥胖度=【(實測體重-標準體重)/標準體重】╳100%(超重≥10-20%;肥胖≥20%)。
3)腰圍、臀圍比:腰圍的測量方法是讓受試者直立,雙腳分開30-40cm,用一根沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側腋中線胯骨上緣與第12肋骨下緣連線的中點(通常是腰部的森搏天然最窄部位),沿水平方向圍繞腹部一週,緊貼而不壓迫**,在正常呼氣末測量腰圍長度,讀數準確至1mm。臀圍是測量臀部的最大周徑,為判斷腹型肥胖的標準,男性>90cm,女性>80cm。
封頭的計算公式怎麼算標準封頭體積計算公式
標準封頭表面積計算公式sj外 a a c m 對於標 準封頭,m 0 760。封頭是指用以封閉容器端部使其內外介質隔離的元件,又稱端蓋。圓筒形容器的封頭一般都是迥轉殼體。按封頭表面的形狀可分為凸形 錐形 平板形和組合形。凸形封頭是指外表面形狀為凸面的封頭,如半球形 橢圓形 碟形和無折邊球形封頭等。有...
市盈率計算公式怎麼算
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身高跟自己的標準體重有的計算公式是怎麼算
測量標準體重的計算公式。較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。身高與體重之間計算公式?男性 身高cm 80 70 標準體重女性 身...