1樓：匿名使用者
我就覺得吃素後**會變好。這種變好不是靠護膚品保養出來的那種。
2樓：匿名使用者
天很涼 霧氣濃重 汽車行駛得平穩 心內卻很躁動 大抵命不過循規蹈矩 敲定了的事情 再用力 總是無法反抗的對吧。
3樓：匿名使用者
有區別，但是一般人看不出來，所以基本沒太多區別。吃素跟性格沒什麼太多必然直接聯絡，但是性格跟面相有直接聯絡。
4樓：匿名使用者
更好的體現是同乙個人如果他吃肉與純素那麼選擇前種和後種對那個人面容氣質儀態的影響是必然會體現出的。
5樓：匿名使用者
不要認為素食萬能，即能整容，又能包治百病，請以平常心對待這種生活習慣，不要神化這種行為，我也是素食者。
6樓：匿名使用者
長期的話，有。但更明顯的是氣場，年輕看不出來，年齡大了，肉食重的人易怒，殺氣重，素食者較常公升起慈悲之心，面容也會趨向慈眉善目，氣場也會和藹可親。當然不是絕對的，但概率上如此，也許有面慈心狠或面惡心善的，但不要忘了一點，日久見人心，和素食者在一起久了，和和肉食者在一起久了，感覺會非常不同，素食者對你好，是真的好，不計報酬的，因為是內心的慈悲作為驅動力，肉食者往往較會算計，利益為先，有機會親身感受下便知。
7樓：匿名使用者
理論上有，但實際上木有。
8樓：匿名使用者
沒區別，但心有區別。
9樓：匿名使用者
可能性格上會比較明顯。
10樓：匿名使用者
我好像天生不喜歡吃肉。
11樓：匿名使用者
希特拉也是素食者，問題是。。。
素食者和非素食者的身體一樣嗎?
12樓：行合以
越來越多的運動員成為素食主義者，甚至是生食主義者。它們可能有生態、經濟、宗教、健康或倫理方面的原因。均衡的素食可以很容易地滿足所有型別的運動員的營養需要，只要他們含有各種植物性食物。
素食運動員也可以從研究素食營養中受益，這樣他們就知道如何使素食成為他們生活方式中有趣和健康的一部分。
我從運動員那裡得到的第乙個問題是關於蛋白質的。當然，他們的需求會根據他們的活動和培訓水平而有所不同。美國飲食協會建議運動員每公斤體重攝入克蛋白質)。
儘管科學家們沒有達成共識，但耐力運動員的蛋白質需求量約為 - g/kg/d，力量運動員的蛋白質需求量約為 - g/kg/d。力量運動員的價值高於優秀健身運動員。這些要求因運老仿動員個人的不同而有很大的不同，在這個領域還需要更多的研究。
然而，素食主義者和素食蛋白的**顯然比這個任務更適合！
碳水化合物應該是運動員飲食的最大組成部分。許多研究已經得出結論，增加碳水化合物(cho)的攝入可以提高運動能力，而低碳水化合物飲食可能會損害表現。高cho飲食能優化肌肉和肝糖原的儲存，並已被證明在長時間、中等強度的運動中，如長距離自行車和跑步，以及間歇性高強度運動時，能優化表譽激現)。
運動員的飲食應該包括各種植物蛋白食物，如豆類、穀物、堅果和種子。雖然素食者不必擔心每餐吃「補充蛋白質」，但他們應該試著在一天中攝取足夠的蛋白質。力量運動員(舉重運動員、摔跤運動員、足球運動侍虛纖員或田徑運動員)、高訓練水平或低能量攝入的人可能需要攝入更多富含蛋白質的食物。
這很容易做到，只要在你目前的飲食中加入1到3份富含蛋白質的食物(例如，豆漿奶昔，小扁豆加義大利麵醬，豆腐加炒菜或沙拉)。
在cho和蛋白質的需求得到滿足後，食物中的脂肪應該構成你能量攝入的剩餘部分。美國和加拿大飲食協會建議，來自脂肪的能量應低於總能量攝入量的30%。
當然，你也需要攝入大量的維生素和礦物質。我建議只服用優質的、純天然的、有機的，如果可能的話，甚至是未經加工的複合維生素/礦物質補充劑。
13樓：阿好好的乙個號
素食者和非素食者的身體肯定不一樣。因為常年吃素的卜碰人察鬧身體攝入葷腥少，會比較偏鹼型沒談性，油脂什麼也低，非素食者多吃肉身體會比較偏酸性，有一定血脂高的風險。
14樓：小鍇學姐
身體結構當然是一樣的，只不過是個人的口味和愛好不同，更加鍾愛枯薯冊自己喜歡的沒巨集食物，所以才會出現素食者和非手賣素食者。
15樓：王志剛剛剛
不一樣，素食者沒有辦法從蔬菜中獲取蛋白質，可能會帶來各種疾病。
純素食者和素食者真的缺乏蛋白質嗎
不。這種說法完全不符合事實。這是乙個廣為流傳的神話，其根源似乎在於人們相信，只有動物性食物，如肉類和奶製品，才有人體所需的蛋白質，並由此推論 植物性食物不含有足夠的蛋白質。有許多植物性食物不僅富含蛋白質，而且富含膳食纖維，而且不含膽固醇。以下是其中的一些 dals 扁豆 我們自己的dals toor...
素食者應注意補充哪些營養，素食者如何補充營養
考慮到當前持 素食 觀點的大有人在，或者由於養生流派 宗教 民族的飲食習慣的影響，素食是難以更改的事實。那麼在這些情況下如何儘量改善素食者的營養狀況呢？一般而論，素食如果僅排除肉類食物，仍然食用乳類和蛋類食物，則與一般正常的平衡飲食並無差異。如果是純素食，不包括任何動物性食物，那麼原由動物性食物所提...
長期素食者應注意哪些事項？
素食者最容易缺乏維他命b 維他命d 和礦物質鐵 鋅 鈣，因此吃素的人最好注意自己是否有腳氣病 夜盲症 牙齦流血的現象？若是能夠增加菜色的變化，並且每天補充一顆綜合維他命，素食者就可以避免微量營養素不足的 深綠色派基葉菜 果實核仁 未精製的五穀雜糧等天然食品是吃素最好的 豆漿豆腐則是加工食品中最受肯定...