1樓：知足常樂
可以！這幾種食物在一起吃是沒有任何衝突的，而且還是一道非常美味的菜。
1、將土豆清洗乾淨，去皮後擦成絲，裝盆，接著往裡添入適量的麵粉，拌勻，使得每根土豆絲都能裹上面粉。
2、架起蒸鍋，鍋裡添好水，接著把裹好麵粉的土豆絲鋪到篦子上，蓋上鍋蓋，大火蒸個10分鐘散汪左右，在蒸制期間最好用筷子去翻拌幾下，使其受熱均勻，蒸好之後，趁熱用筷子將這些土豆絲都抖散開來，晾涼備用。
3、將洋蔥、韭菜、蔥蒜等這些配菜都洗好切好，火腿腸也切片，雞蛋磕入碗裡攪成蛋液，隨後下鍋把雞蛋炒熟，接著盛出備用。
4、架鍋添油，燒檔掘歷熱後下入蔥蒜爆香，接著挖一勺辣椒麵進去，炒香後下入火腿片和洋蔥碎，翻炒一會兒後倒入剛才蒸熟的土豆絲，快速翻炒開來，接著將韭菜段和炒熟的雞蛋塊加進去，最後加入適量生抽、十三香、花椒粉、雞精和食鹽調味，大火炒勻即可出鍋裝盤享用啦，口感非常好！行搜。
2樓：烏蒙別戀
可以，這些食物都無毒***，放心吃便是，也從未聽到有人這樣吃患病的。
3樓：帳號已登出
可以的，因為營養非常均衡，而且含有豐富的維生素和澱粉，都是人體所需要的。
洋蔥可以炒雞蛋嗎 可以一起炒洋蔥和雞蛋嗎
4樓：生活小常識
1、洋蔥和雞蛋是可以一起炒的，能提高人體對維生素e和維生素c的吸收率。
2、洋蔥和雞蛋一起炒，是我們日常生活中經常食用的一道美食。雞蛋含有豐富的營養物質，比如蛋白質、多種維生素、脂肪和鈣、鐵、鉀等多種礦物質，洋蔥含有多種維生素和鈣、鐵、磷等微量元素，以及植物纖維等營養成分。洋蔥還含有蘆丁成分，具有強化血管的作用。
3、經常吃洋蔥能強效殺菌、抵禦流感、發散風寒、擴張血管、降血壓、防癌抗癌等。洋蔥不僅甜潤嫩滑，洋蔥和雞蛋搭配，不僅能為人體提供豐富的營養成分，洋蔥裡的有效活性成分也能減輕雞蛋中膽固醇對人體心腦血管的影響。雞蛋與洋蔥搭配更適合高脂血症、高血壓等心腦血管疾病的患者食用，可作為輔助的食療食物，有助於心腦血管的健康。
4、烹飪時儘量少放油，避免油膩。建議掌握好烹飪時間，避免營養的流失。
洋蔥韭菜芹菜土豆對血糖好嗎
常見的降糖食物及吃法。第一節 可降糖的五穀雜糧。蕎麥 降糖降壓降血脂。燕麥 降低人體對月夷島素的需求，預防併發症。玉公尺 降糖 薏公尺 防治併發症。黑公尺 預防及緩解併發症。黃豆 降低血糖 尿糖。黑豆 調整血糖代謝。綠豆 輔助 糖尿病及肥胖症。豇豆 促進胰島素分泌，加強糖代謝。第二節 可降糖的蔬菜。辣椒 ...
有食材,土豆,甘藍,西紅柿,洋蔥,雞蛋,肉絲,可做什麼菜
炒土豆絲，涼拌紫甘藍，西紅柿雞蛋，洋蔥爆肉絲 西紅柿蛋湯。土豆炒肉絲。洋蔥炒肉絲等 西紅柿 土豆 豆角 洋蔥 肉 黃瓜 這些食材可以做些什麼菜呢？豆角爆肉絲 涼拌黃瓜 西紅柿雞蛋湯 燉土豆 都很家常 而且很美味 另外在給你推薦一個菜 蛋卷包飯 很香噢 很多美味的食物，只要你覺得好吃，自己答佩滴煮就可...
洋蔥雞蛋醬的做法，洋蔥雞蛋醬怎麼做好吃，洋蔥
主料麵條 生 200g 雞蛋1個 洋蔥1個 西紅柿1個 調料食鹽適量內 調和油適量 洋蔥雞蛋麵的做法容 1.洋蔥洗淨，切絲 2.番茄洗淨，切片 3.鍋裡放油，燒熱，放入雞蛋 4.放入洋蔥，翻炒1分鐘 5.放入番茄，翻炒1分鐘，盛出來 6.鍋裡放水，水開，下入麵條，煮2分鐘 7.倒入炒好的雞蛋洋蔥，煮...