1樓：姜民愛**
的做法：原材如毀料：雞翅，蔥蒜，純糧酒，麻椒，八角，桂丁，良姜，生抽醬油，生抽，鹽，十三香，辣椒。
作法：1.雞翅清洗剁塊洗淨，鍋裡放水，黑椒雞塊裝進去綽水，撈起來清洗瀝乾水分，生薑切成片，蔥切條，蒜切成片。
2.鍋裡倒油熱，放老冰糖，炒出炒糖色，渣橡備黑椒雞塊裝進去，炒勻，加純糧酒，蔥蒜，麻椒，八角，桂丁，良姜炒香，加生抽醬油，生抽，加熱水未過塊，煮沸蓋上鍋蓋燜制，開啟表蓋，放鹽，十三香，走紅燉熟，加辣椒，炒到斷生就可以出鍋了。
用材：牛腱子肉300克、柿椒1/4個、尖椒1/4個、黃椒1/4個、食用油適當、食用鹽適當、公尺酒10克、生抽醬油10克、辣椒醬2勺、姜適當、雞精1克、五香粉1克、香油5克、豆瓣醬25克、指天椒3個作法1、將羊肉清洗切發展8cm、寬4公分的絲，甜椒清洗各選四分之一切成細絲，姜切割成絲，指天椒切割成段：2、鍋里加點油燒70℃，下牛肉絲不斷爆鍋至水汽干時；3、放進豆瓣醬、薑片、公尺酒、生抽醬油、五香粉、剁辣椒炒香；4、再下甜椒絲、指天椒段、鹽、雞精、香油炒勻，出鍋擺盤就可以。
食物：番茄、海鮮菇、辣椒、生雞蛋、蒜、冬茹、鹽、雞精作法：1、番茄切成小塊，海鮮菇切條，雞蛋乙個，蒜頭、冬茹預留；生雞蛋炒過撈起來。
2、放進蒜頭進行爆香，放進番茄，炒成料汁。3、倒入少量冷水，調文火，放進海鮮菇炒勻，蓋上鍋蓋燉在放進炒好的生雞如閉蛋、辣椒、冬茹、鹽適量、雞精，煸炒30秒就能起鍋啦。
2樓：百科達人
香味十足，不腥不膩，老人孩子都喜歡吃，多吃強健身體的食物有 ；水煮蝦，紅燒牛肉，番茄炒雞蛋。
3樓：三陳小洋樓時代
東坡肉，梅旦滾舉菜扣肉，清蒸魚，冬瓜燉排骨備頃，肉末豆腐，這些食物口感軟爛，肉汁細膩，多吃一些有模碧利於身體健康。
4樓：云云呀
魚香肉絲，尖椒土豆絲，西紅柿炒雞蛋，這些食物香味十足，而且老人和孩子都非常喜歡吃。
5樓：鹿鹿教育說
銀耳雪梨湯、清蒸鯧魚、蓮藕炒肉、清蒸大閘蟹、山藥排骨。
哪些食物越吃越香，美味誘人，營養健康，老人小孩特別愛吃呢？
6樓：七里香說車
作法：1.剁椒魚頭洗乾淨後新增醃製料醃2鐘頭，用乾毛巾吸走水份，放在蔭涼自然通風吹乾1一天到晚，再換吸油紙包囊，入冰箱冷鄭悶灶藏儲放。
2.顧客點餐時，取增香辛料放進燒沸六罩簡成熱的食用油中，文火浸炸至色澤金黃，撈喊扮起來控油補水，放進煲仔內鋪底。3.
鍋中放進油蔥、豬板油，燒沸四成熱時，放入辣椒幹、麻椒炒出香味，放進五花肉，文火爆鍋冒油，放入a料，燒開後玄火，先把五花肉撈起來，放到提鮮料上，再將剁椒魚頭放進，然後將燒五花肉的汁液澆在剁椒魚頭上，蓋上蓋，大火燒開，中小火燜50min（半途2次淋汁以確保剁椒魚頭進味），走紅收幹汁液，淋純糧酒，蓋上蓋，上菜就可以。
製作流程：1、巴沙魚提早解凍，清洗後擦拭水份，剁碎細膩的魚茸。2、魚茸新增1個蛋清，少量白胡椒、2湯勺公尺酒、2/3勺子鹽和5湯勺的木薯澱粉拌勻，沿著乙個方向拌和直到上力。
3、隨後團成乙個個小蝦丸。4、煮鍋放水燒沸溼熱放入所有蝦丸，大火燒開煮到蝦丸浮在水面上，再煮一分鐘熄火。5、我留了幾個熬湯，剩下來的製成糖醋鯉魚丸了。
小盤子里加入1湯勺生抽醬油、1小勺公尺酒、2湯勺陳醋、2小勺白砂糖、1/3湯匙鹽和一些番茄沙司，再加一點點水拌勻。6、菜鍋熱放少許油，倒進調料汁煮到起小泡泡，新增少量芡粉使之更濃稠。7、倒進蝦丸迅速炒勻，使每乙個蝦丸都沾有醬汁，最終弄點芝麻就可以。
作法流程；1.提前準備好食材，姜，蒜，辣椒幹清洗後剁碎。2.
把辣椒，尖椒清理，切片預留。3.然後把水豆腐清洗後擦拭水份，切成塊。
4.涼鍋放油燒熱，放水豆腐煎，雙面煎到金黃，剷出去預留。5.
涼鍋里加點油，姜，蒜，辣椒幹翻炒出香味。6.再放入辣椒，尖椒煸炒軟，倒進煎好的水豆腐，加一點開水煸炒。
7.放進鹽，生抽醬油，味精煸炒，再放入澱粉勾芡，大火收汁就可以。
7樓：相濡以沫
涼拌黃瓜，雞蛋餅。這些食物老人小孩都愛吃，一方面味道鮮美，另一方面很有營養，越吃越香。
8樓：果子哥的貓貓
可以自賀慶鍵己手工研磨豆禪巧漿，很香醇，可以補充蛋白質，也可以自己用烤箱烤紅薯，乾淨衛生，還可以在差鉛家烤牛肉，很多孩子和老人都愛吃。
9樓：葬身北海道
1.【麻婆豆腐】 材料：豆腐500克 肉末150克 蒜苗50克 豆鼓20克 薑末、醬油、鹽、辣椒醬、辣椒正模枝面、花椒麵、水澱粉適量 2.
木須肉 木須肉，裡面有菜舉敏有肉有蛋營碼皮養一下就齊全了。超簡單，做法很家常，但是真的好吃營養又下飯。
哪些食物鮮香入味，營養健康，噴香誘人特下飯，老人小孩都愛吃呢？
10樓：建蘿雅
原材料：水豆腐1塊、豬肉末100克、郫縣豆瓣醬1勺、蔥2棵、生抽醬油2湯勺、木薯澱粉少量、鹽適量、木耳20克。1、生豬肉切碎，水豆腐切尺寸薄厚均勻塊，擺放在盤裡拼成好看的造型。
2、肉沫放少許木薯澱粉、公尺酒少量、生抽醬油拌和醃製數分鐘。3、炒菜鍋燒開，倒進油燒沸六成熱後放入肉沫煸炒，進入郫縣豆瓣醬和蒜末、朝天椒煸炒調料。4、加盟少量鹽煸炒30秒，留意郫縣豆瓣醬本身就有鹽味，不適合多加鹽。
5、將炒好的肉沫倒進盤裡，撒些許蔥段和木耳，隔水蒸7分鐘即纖餘可熄火。
必須食物：五花肉、青紅辣椒、蔥蒜、老抽王、麻椒、公尺酒、鹽。具體方法：
1、五花肉清理乾淨後切成薄片，青、小辣椒切角成稜形狀，蔥、姜、蒜切成片；2、菜鍋熱後下油下鍋，放進五花肉片、公尺酒，用走紅迅速煸炒；3、待五花肉色調淡黃肉變鐘頭，放進蔥蒜片、麻椒、老抽王，快速地炒勻；4、等五花肉色調炒成成醬色時，倒進切好的青紅辣椒和少量鹽，再次煸炒至熟就可以。
青筍300克，食用鹽1勺子，白砂糖1勺子，紅尖椒3個，麻椒1勺子，醋1勺子，生抽醬油1勺子，蒜2瓣，食用油適當。1、青筍除掉厚皮，取較為嫩的位置，大蒜去皮，剁碎蒜茸；嫩青筍用刮皮刀，刮出條形。2、新增鹽，拌勻，醃漬5min;瀝乾水，放進盤裡。
3、取一碗，新增蒜茸、醋、生抽醬油和少量糖拌勻成料汁；鍋裡引入油，放攜緩入花椒辣椒進行爆香。4、將椒油趁著熱熗入料汁中，拌勻；將熗好一點的料辯豎模汁，均勻撒到青筍條上就可以。
11樓：阿年在呢
要說到伍孝下飯，那肯定是西紅柿腔芹稿炒雞蛋了。首磨這道菜色澤鮮豔誘人，香氣撲鼻，就著大公尺飯吃極其巴適，老人小孩都愛吃。
12樓：毛桃
五花肉炒腐竹，大盆中加一勺鹽和適量溫水，放入腐竹泡25分鐘；滾褲五花肉西街切薄片；姜、蒜切片、蔥切段、幹辣椒切段；泡發的腐竹擠幹水份後切段；鍋內熱油，下五花肉爛備枯小火煸炒；炒至五花肉出油表面微黃時，加入姜、蒜、幹辣椒炒香；再加入一勺豆瓣醬翻炒，調入適量生抽、老抽炒上色；將腐竹放飢洞入鍋中翻炒幾下，加適量清水上蓋燜三四分鐘即可。
13樓：黎昕科普知識小屋
那肯定就是乾煸茄子，乾煸豆角，菠蘿炒雞蛋或者是韭菜炒雞蛋，以及西紅柿炒玉公尺，涼拌黃瓜是非常好吃的。
於月仙成熟韻味十足，微胖身材配束腰裙，她的氣質究竟有多好？
她的氣質非常的好，尤其她個子特別高，而且身材也很好，穿的衣服都特別適合她的氣質，真的是非常不錯。氣質特別的好，現在給人的感覺就是那種比較成熟又讓人很喜歡的那種氣質，身材也很好。於月仙的氣質特別好，雖然於月仙在鄉村愛情中扮演的角色並不是特別的美，但其實她的氣質特別好，而且衣品也很好。長乙個大幹瓜腦袋就...
水的靈魂如少女一般韻味十足，如。如造句
1 水的靈魂如少女一般韻味十足，如仙子一般變幻莫測，如嬰孩一般清新自然。2 水的靈魂如少女一般韻味十足，如孩子一般嬉笑打鬧，如青年一般偉岸如山。3 水的靈魂如少女一般韻味十足，如仙子一般變幻莫測，如嬰兒一般朝氣蓬勃。4 水的靈魂如少女一般韻味十足，如嬰兒一般朝氣蓬勃，如靈感一般源源不斷。5 水的靈魂...
水的靈魂如少女一般韻味十足，如如續寫）
1 水的靈魂如少女一般韻味十足，如 仙子一般變幻莫測 如 嬰孩一般清新自然 2 水的靈魂如少女一般韻味十足，如 風一樣縹緲 如 雲一樣柔軟 3 水的靈魂如少女一般韻味十足，如 輕霧，既清晰，又神祕，如 晨露，既圓潤，又明靜。4 水的靈魂如少女一般韻味十足，如 山花，清新，自然，悄然綻放 如 彩雲，韻...