1樓:匿名使用者
1、準備好原材料,芹菜、香乾、青紅椒、姜、蒜、各種調味品。其實一點都不復雜,主要是食材要新鮮。
2、把芹菜和切成小段,香乾切成條。青紅椒,薑片都切絲。
3、芹菜焯水這一步是個秘訣哦,滾水裡放一點點鹽和兩滴油,把切好的芹菜倒入。兩三秒中就要撈出過涼水,這樣處理過的芹菜更翠綠,口感更型橘櫻脆嫩。
4、鍋燒熱後,放少量色拉油,爆香配料,爆香之後,把洗淨的香乾倒入翻炒,炒至微微泛金黃色。
5、倒入之前焯過水的芹菜,加少許鹽,糖,胡椒粉,和雞精。翻炒均勻,出鍋裝盤。(芹菜焯卜叢水和炒伍首制時間都不可以太久,會嚴重影響口感和營養)
2樓:團隊小助手
做法。芹菜洗淨後切段,蘿蔔切絲,辣椒去籽切絲。
起一鍋水,水沸後放入芹菜和蘿蔔絲,水再次滾後撈起。
撈起的芹菜和蘿蔔絲,立刻用冷開水降溫,保有蔬菜脆口。
芹菜,蘿蔔絲撈起後,接著放入豆乾絲,水滾後立刻撈起,用電扇吹冷卻。#不要賣培煮過久,會爛中圓唯掉和斷成細碎狀。
所有材料冷卻後,混在一起調味。加入所有調味腔歷料和辣椒絲,拌勻。
混合後置入冰箱冷藏入味。上桌。
請問一下芹菜豆乾絲的經典做法?
3樓:星碎痕淚雨
芹菜香乾肉絲是一道家常菜,需要我們準備好芹菜、香乾、豬瘦肉,還需要準備好胡蘿蔔、香菇、姜、蒜、鹽、生抽、雞精、白糖、生粉。首先要把香乾切成片,豬瘦肉也需要切片,之後用生抽、雞精、生粉,在其中加入一點點的清水拌勻,醃製十分鐘左右就可以了,之後我們把芹菜切成段,胡蘿蔔、姜、蒜需要分別切片,同時香菇泡軟之後要切成絲,在鍋中需要放上較多的油,燒熱之後再倒入豬肉,用大火迅速劃菜,炒到變色的時候就可以裝盤備用。鍋中剩下油中需要倒入姜蒜、香菇絲和芹菜段一起進行翻炒,再倒入胡蘿蔔片和香乾進行翻炒,在鍋中需要加入生抽、鹽、雞精以及適量的白糖進行調味,倒入少許清水,加蓋之後燜煮一會兒,最後我們倒入炒好的肉片,用大火翻炒收汁就可以吃了。
芹菜香乾的營養價值。
芹菜香乾這道菜還是非常有營養的,首先芹菜香乾是吃起來味道非常清淡的一道菜,而且是很適合我們在平時吃的健康食物,同時在芹菜香乾中含有非常多種的營養物質存在,所以說我們經常吃芹菜香乾是很不錯的選擇,特別是對於老年人來說,選擇多吃芹菜香乾是很不錯的選擇,可以很好的幫助預防高血壓等心血管問題。
芹菜香乾中不僅含有蛋白質、脂肪以及碳水化合物,其中還有大量的粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質的存在,這些都是我們人體所需要的。經常吃芹菜很不錯,對預防高血壓、動脈硬化等問題很有好處。而且芹菜香乾這道菜吃起來的味道是非常好的,可以給人體一種非常好的開胃效果,對解決腸胃不適是很有好處的。
4樓:仙彥芝
這道菜極簡單,而且清脆爽口。
首先將芹菜去掉葉子,切成寸段,沸水煮的顏色碧綠,軟硬適口,待用。
把幹豆腐切成細絲,放入芹菜中,加入辣椒油、雞精、及各種調味品,熗拌裝盤食用即可。
5樓:推上豬肉去趕集
材料
芹菜300克,豆乾6塊,胡蘿蔔1根,鹽少許。
做法
1、芹菜切段,豆乾,胡蘿蔔切絲。
2、鍋內放少許油,先入豆乾絲煸炒,再放入芹採段和胡蘿蔔絲炒。
3、加少許水加蓋1分鐘,加少許鹽調味出鍋。
6樓:上下有情長
將幹豆腐切成絲。哪兒來的芹菜切成絲兒。然後鍋底放水燒開以後。
水裡放少許的鹽,將幹豆腐絲和芹菜絲下水焯一下。撈出備用。然後鍋底放油。
在油溫公升到9成熱的時候,放入芹菜絲兒,豆乾,豆腐絲兒。放入大蔥,十三香,鹽,少許的醬油糖。炒熟後出鍋。
7樓:匿名使用者
芹菜一斤左右洗淨切斷,豆腐皮幹豆腐)二兩左右,首先用開水焯一下,幹豆腐芹菜可以整裝的用水焯,然後撈出切絲或段,鍋底油五成熱的時候放蔥姜爆香,可以放一些瘦肉絲,再放芹菜加上調料,出鍋時候放一些味素,非常美味的菜就呈現在你的面前。
芹菜可以經常吃降血壓,幹豆腐絲是屬於大豆產品,裡面會有異黃酮,健康人吃一些豆製品能夠降低血糖促進胰島素的功能。
香芹拌乾絲怎樣做?
8樓:網友
用料 豆皮 1張。
香芹 20g
甜口薑片 少許。
鹽 少許 白糖 少許。
香芹拌乾絲的做法。
將豆皮、香芹清洗乾淨,豆皮切細絲,香芹切小段,備用。
鍋中倒入適當水知磨運,加熱,分遊兆別放入豆絲、香芹段搭梁,並加入少許鹽、白糖,用熱水焯。
將焯好的豆絲、香芹裝盤,放入少許薑片,吃食再做攪拌即可。
9樓:帳號已登出
你好!香芹拌乾絲做梁侍爛法如下:
材料:芹菜250克橡漏,豆乾300克,蔥白、生薑各適量。
步驟:1,芹菜洗淨切去根頭,切段。
2,豆乾切成細絲,蔥切段,生薑拍松。
3,炒鍋置旺火上,談腔倒入花生油,燒至七成熱,下姜、蔥煸過加精鹽。
4,倒入豆乾絲再炒5分鐘。
5,加入芹菜一齊翻炒。
6,炒熟起鍋即可完成。
10樓:隊瘴救巖幽擠
食材準備。主料:豆腐皮200克,芹菜100克。
輔料:芝麻油,辣椒油,鹽,白糖,陳醋,蠔油,生抽,大蒜各仿如清適量。[1]
做法步驟。1.芹菜去掉葉子和根。
2.把芹菜梗洗淨切小段。
3.豆腐皮用花邊刀切絲。
4.水中放適量的油和鹽燒開,放入芹菜氽熟取出過涼備前水備橡賣用。[1]
5.接著把腐皮煮一分鐘取出過涼水備用。
6.備一些蒜蓉。
7.加入適量的生抽。
8.調入適量蠔油。
9.加入少許的陳醋。
10.加入適量鹽。
11.加入半勺白糖。
12.最後倒入一些芝麻油,用筷子拌勻。
13.把調味汁加入芹菜和腐皮中拌勻。
14.最後淋入些辣椒油拌勻即可。
11樓:勿鏡
材料。新鮮乾絲1包,芹菜2支,紅蘿蔔1/枯衡3條,麻油3大匙,鹽1小匙,醬油膏1小匙,糖1小匙,蒜泥1小匙。
做法。1、棚鍵市場買回來的沒和做新鮮乾絲洗淨並泡水約10分鐘。水開後川燙2分鐘撈起。再清洗ㄧ次後瀝乾備用。
2、紅蘿蔔煮熟後放涼切絲,芹菜燙過後同樣切絲備用。
3、備一大碗加入所有材料和調味料拌勻即可。
12樓:網友
香芹和豆乾絲放開水裡氽一下,撈出來就可以拌了,加入自己喜歡吃的調料,最後熬點熱油往上一淋。
豆乾和芹菜怎麼炒好吃
13樓:牛一種態度
豆腐乾炒芹菜。
主料:芹菜200克。
輔料:豆腐乾100克。
調料:鹽3克,味精2克,花椒3克,薑汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆澱粉5克,花生油30克。
做法1.豆腐乾切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下撈出;
2.花椒泡熱水製成花椒水;
3.鍋裡放入花生油燒熱了,然後放入薑絲熗鍋,然後等豆腐乾炒透了;
4.然後再放入芹菜段和其他的有些調料,旺火炒到嫩熟。然後在加入味精勾芡,就可以出鍋裝盤了。
豆腐乾炒芹菜菜香味濃煙、青翠爽口,具有一定要的藥理價值。我們都知道,芹菜具有降血壓、降血脂的功效,除此之外,芹菜還能夠幫助人們抗癌防癌、****等。同時,芹菜的做法有很多,豆腐乾炒芹菜就是較為常見的家常菜。
這樣的家常菜大家都吃過,糖尿病人也很適合這樣的菜餚,只是放入白糖的這一步可以直接省略的。經常吃芹菜是可以有保護血管的作用的,而且還可以有效的降低血壓和動脈硬化等疾病的發生,是一道很有保健作用的食譜。
14樓:睦濱
豆乾切條,芹菜切段,蒜、姜切碎,小公尺椒切圈,有肉可以切絲,油鍋燒熱,下蒜姜小公尺椒炒香,有豆瓣醬的可以放,下肉絲翻炒,再放芹菜和豆乾下鍋,翻炒後放鹽和雞精,待肉和芹菜熟後即可。
芹菜乾絲的做法
15樓:網友
食材明細。
主料芹菜1小把。
乾絲1包。輔料胡蘿蔔適量。
配料鹽1茶匙。
糖1茶匙。高湯少許。
鹹鮮口味。炒工藝廿分鐘耗時。
普通難度。芹菜乾絲的做法步驟。
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1、原料準備;
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2、芹菜摘葉洗淨,切成6cm左右的段;乾絲洗淨瀝乾備用;胡蘿蔔去皮後擦成絲備用;
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3、煮鍋燒適量開水,放入芹菜段焯一下水,瀝乾備用;
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4、另取一炒鍋,油熱後放入小紅椒、蔥段爆香;
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5、依次放入胡蘿蔔絲、乾絲煸炒翻拌一會;
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6、再放入焯過水的芹菜段,繼續翻炒;
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7、加入鹽、糖調味,再放入少許高湯;
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8、不要加蓋,煸炒至熟即可出鍋。
小竅門1、如何挑選芹菜。
看芹菜的顏色,不要深綠的那種,吃口老,要挑新鮮的梗莖是有些淡黃的那種,吃口會比較脆嫩(個人經驗之談);
2、芹菜在炒之前,一定要先焯一下水,這樣顏色不僅會跟漂亮翠綠,吃口也會更嫩些,後續只需要煸炒片刻即可;
3、我選的是細的乾絲,也可以換成百葉絲或者稍厚些的豆乾切絲一起炒。
16樓:仉玉軒
芹菜炒乾絲,芹菜香氣誘人,混合著燻乾的獨特味道,那叫乙個美!
這道菜的味道實在不一般,芹菜香氣誘人,還混合著燻乾的獨特味道。兩者乙個嫩,乙個韌,不僅懂得軟硬兼施,還通曉柔中帶剛之法——厲害!
準備材料:芹菜200g,燻幹100g,紅彩椒20g,黃彩椒20g,蔥花5g,鹽5g,雞精5g,油適量。
開始製作:1. 芹菜洗淨,去根,擇去葉子留下莖部,切成 4cm 左右的段。太粗的部分可以先從中間縱切,然後切段。其實,芹菜嫩葉部分營養也很豐富,留下一起入菜也無妨。
2. 紅、黃彩椒洗淨,切成細絲,燻幹切成細絲,備用。
3. 鍋中放入油,燒熱後放入蔥花、燻乾絲,炒出香味,看到燻乾絲表面開始稍稍變黃的時候,放入芹菜和紅、黃彩椒絲,用大火翻炒1~2分鐘, 最後放入鹽和雞精炒勻, 出鍋前淋入少許油,翻炒一下即可。
小貼士:1. 挑選芹菜的時侯,最好選擇短而粗壯、葉少且呈翠綠色的;炒芹菜的時侯要注意時間不要太長。
2. 這道菜加點肉末炒也很好吃,可以在炒燻幹之前先把肉末炒變色然後盛出,等到最後再放入炒熟即可。
17樓:網友
1.原料準備;
2.芹菜摘葉洗淨,切成6cm左右的段;乾絲洗淨瀝乾備用;胡蘿蔔去皮後擦成絲備用;
3.煮鍋燒適量開水,放入芹菜段焯一下水,瀝乾備用;
4.另取一炒鍋,油熱後放入小紅椒、蔥段爆香;
5.依次放入胡蘿蔔絲、乾絲煸炒翻拌一會;
6.再放入焯過水的芹菜段,繼續翻炒;
7.加入鹽、糖調味,再放入少許高湯;
8.不要加蓋,煸炒至熟即可出鍋。
芹菜豆角怎麼做好吃,芹菜豆角的家常做法
材料肥瘦肉,海米,麵粉,雞蛋,芹菜,豆角,蔥,姜,花椒粉,鹽,生抽,芝麻油 做法1.肥瘦肉切小粒 2.跟炸過的海米一起剁成肉餡 3.肉餡中加入蔥薑末 鹽 生抽 花椒粉 芝麻油4.拌勻 5.分次加入少量清水攪拌上勁 6.加入一個雞蛋拌勻,看個人喜歡,也可不加7.拌勻後就做成了基礎肉餡,分別加不同的菜就...
涼拌芹菜應該怎麼做更好吃呢,涼拌芹菜的做法是怎樣的?
鮮嫩芹菜二斤 精鹽五錢 香油五分 特醋三錢醬油三錢 將芹菜摘葉揀淨,削去毛根,洗淨。切成五分長節,入開水鍋裡焯一下,之後撒上精鹽拌勻,食用時澆上醬油 特醋 香油,也可澆入花椒油其味更長。醋不可早放,否則菜會變黃。一 培根芹絲 先把培根切成條鍋裡少放香油小火煎一下,讓培根裡面的油出來,這樣味道才會濃。...
芹菜涼拌豆乾的家常做法大全怎麼做好吃視
芹菜涼拌豆乾的家常做法。食材用料。豆乾300克相剋食物。芹菜100克相剋食物。紅圓椒30克。辣椒油少許。味精少許相剋食物。鹽適量耗油適量。醬油適量。醋適量相剋食物。香油少許。芹菜涼拌豆乾的做法。1.先將豆乾,芹菜切條。2.把芹菜用開水抄一下。3.豆乾用開水抄一遍。4.把過水的芹菜與豆乾放一起,控去水...