1樓：墮落人性
豬蹄燉什麼都養顏！ 因為豬蹄的皮含有膠原蛋白 能讓**更有彈性。
但是不建議總吃 豬蹄是膽固醇含量最高的食物之一 吃多了不僅會胖 還會引發疾病。
豬蹄湯怎麼燉好喝又營養
2樓：
摘要。親，您好，讓您久等了，經過查詢，豬蹄湯怎麼燉好喝又營養您可以選擇用花生、玉公尺、胡蘿蔔燉湯哦。
親，您好，讓您久等了，經過查詢，豬蹄湯怎麼燉好喝又營養您可以選擇用花生、玉公尺、胡蘿蔔燉湯哦。
您先把需要老碼的食材準備好，把花生公尺和枸杞洗淨備用，把豬孫含掘手洗淨冷水下鍋，沸騰後把把白沫撇去。儘可能的把白沫撇乾淨，則核撇乾淨撈起豬手，把湯水倒掉；接著切半片生薑。
加少許食用油（不要放太多油，不然後面煲的過程中會很油膩）油炸生薑（大概3秒鐘）後把撈起的豬手倒入鍋內過一遍去腥，並加一定的料酒翻衝橋炒1分鐘。接著起鍋放至高壓鍋或電飯煲內。把運羨切好的玉公尺散悄猛和胡蘿蔔一起加入電飯煲內，烹飪時長大概在25分鐘就做好一碗美味又營養的湯了。
親，您可以根據我的這個分享，也試著做一次吧。祝您生活愉快。
豬蹄湯怎麼燉好喝又營養
3樓：
您好，豬蹄湯這樣燉好喝又營養1.首先準備適量的乾花生用溫水浸泡乙個小時，浸泡後要去除去花生的紅衣。2.
用噴槍烤一下豬蹄，沒有噴槍的直接乾鍋燒熱煎一下，這一步是為了去除笑弊逗皮腥味和殘餘豬毛，烤好（或煎好）以後颳去焦黑的地方，用清水洗淨後剁成小塊兒。1.首先準備適量的乾花生用溫水浸泡乙個小時，浸泡後要去除去花生的紅衣。
2.用噴槍烤一下豬蹄，沒有噴槍的直接乾鍋燒熱煎一下，這一步是為了卜罩去除皮腥味和殘餘豬毛，烤好（或煎好）以後颳去焦黑的地方，用清水洗淨碰賣後剁成小塊兒。
您好，豬蹄湯這樣燉好喝又營養1.首先準備適量的乾花生用溫水浸泡乙個小時，浸泡後要去除去花生的紅衣。2.
用噴槍烤一下豬蹄，沒有噴槍的直接乾鍋燒熱煎一下，這一步是為了去除笑弊逗皮腥味和殘餘豬毛，烤好（或煎好）以後颳去焦黑的地方，用清水洗淨後剁成小塊兒。1.首先準備適量的乾花生用溫水浸泡乙個小時，浸泡後要去除去花生的紅衣。
2.用噴槍烤一下豬蹄，沒有噴槍的直接乾鍋燒熱煎一下，這一步是為了卜罩去除皮腥味和殘餘豬毛，烤好（或煎好）以後颳去焦黑的地方，用清水洗淨碰賣後剁成小塊兒。
您好，豬蹄湯這樣燉好喝又營養1.首先準備適量的乾花生用溫水浸笑弊逗泡乙個小時，浸泡後要去除去花生的紅衣。2.
用噴槍烤一下豬蹄，沒有噴槍的直接乾鍋燒熱煎一下，這一步是為了去除皮腥味碰賣和殘卜罩餘豬毛，烤好（或煎好）以後颳去焦黑的地方，用清水洗淨後剁成小塊兒。
3.剁成小塊兒，鍋內放入涼水和豬蹄，再淋入適量的料酒去腥，水燒開以後打去鍋中的浮沫。
4.大火燉煮30分鐘後轉加入花生公尺轉入小火，大概八頃皮成熟塵陪的時候轉微小火，蓋上鍋蓋燜一會，燜制的時候既不亂湯還能析出更多的營養。大概燜個兩三分鐘放入幾粒紅棗，把紅棗的香甜味燉出來。
5.最後加入適量的食鹽調一下底味就能出鍋裝盤了，撒入幾粒枸杞派乎蠢美味即成。
榴蓮可以燉豬蹄嗎
可以的，可以做bai成du榴蓮芸豆豬腳湯進行zhi食用，具體做法如下 dao 需要提前準內備好的材料包括容 榴蓮皮 180克 芸豆 100克 豬腳 2只 生薑 40克 花椒 2只 純淨水 適量 料酒 少量。1 豬腳洗乾淨，放鍋裡煮開去血水。2 芸豆提前用水泡兩小時。3 取榴蓮殼的內瓤，切小塊。4 生...
黃豆燉豬蹄做法，黃豆燉豬蹄的做法是什麼？
黃豆燉豬蹄怎麼做？把豬蹄清理乾淨，切塊過水撈出，鍋中起油加入豬蹄燉，生抽耗油豆瓣醬，鹽，炒熟。黃豆燉豬蹄是一道家常菜，主要製作材料為豬蹄 黃豆，這道菜，具有降逆止嘔 導滯 健脾 美容的功效。只需4步做出黃豆燉豬蹄。黃豆燉豬蹄的做法是什麼？食材準備 豬蹄500g，黃豆100g，冰糖，姜，酸，生抽，老抽...
豬蹄怎樣燉？有什麼營養價值？豬蹄怎麼燉有營養
黃豆燉豬蹄。主料 豬蹄。黃豆。輔料 紅糖。燉肉老抽。料酒。蔥。姜。八角。桂皮。鹽。雞精。製作 1.黃豆泡發5小時。2.豬蹄用水煮開，把水倒出。再次用水煮開，把水倒出。去浮沫，去腥 3.在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆，適量燉肉老抽，紅糖，料酒以及八角，桂皮，蔥姜。一小勺鹽。放入沒過豬蹄的水。4.高壓鍋大火煮...