很多人說炸香蕉很好吃,究竟應該怎麼炸呢?

2025-04-12 23:05:21 字數 2064 閱讀 5249

1樓:巧婦9妹

在電腦、手機與我們生活密不可分的年代,香蕉對於年輕人來說是很好的一種水果。香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素,能緩解眼睛疲勞,避免眼睛變得乾澀、無光。

那麼碰到家裡不喜歡吃迅知香蕉時,怎麼辦?今天我們就做一道脆皮香蕉,這盤香蕉一上桌,再挑食的孩子也愛吃。媽媽們可以學著試試喲。

我們先來看一下,主食材就是香蕉,其次就是雞蛋、澱粉、麵包糠了。

我把做脆皮香蕉的過程分為幾個步驟,更加能一目瞭然。

小知識:買香蕉時不要買半生不熟的,不熟的香蕉含有大量的鞣酸,吃多了不好。

香蕉買回來以後別放進冰箱,本來能放兩天的香蕉,可能在冰箱裡放一晚,香蕉就變黑爛掉了。

第一步:超市買來的香蕉一把。剝去外皮,切掉香蕉的兩頭,然後把香蕉切成兩到三段。

準備乙個小盆,抓兩把玉公尺澱粉,先把香蕉裹上玉公尺澱粉,儘量的裹勻一點。

盆裡打入兩個雞蛋,用筷子快速打散攪散。

第二步:裹粉,裹糠。

再準備乙個小盆,倒入麵包糠,夾起香蕉,蘸上雞蛋液,再裹上面侍鬧包糠。

用這個步驟,依次把所有的香蕉都這樣操作一遍。

裹好以後,擺放在盤中。

第三步:把香蕉過油炸一下。

下面, 我們要過油炸一下香蕉,炸香蕉之前把鍋燒乾,不要有水,把鍋燒熱以後,倒入植物油,慢慢的加熱至微冒青煙,放入香蕉,油麵翻滾畝談消起泡以後。

這個時候,溫度不要太高,保持中火,轉動炒鍋,使香蕉均勻受熱,免得粘在鍋底。

香蕉變成金黃色,外皮焦脆就可以撈出控油。

香蕉控幹油以後,我們把香蕉擺盤。最後擠上沙拉醬,沒有沙拉醬的撒上點白砂糖,味道也不錯。找點不一樣顏色的食材來點綴。自己吃也可以不點綴,還是趁熱更好吃。

好了,這盤脆皮香蕉做好了,是不是看著就好吃,家裡有小朋友的趕快試試吧。

2樓:晴天

香蕉的新式吃法,炸著吃。炸香蕉是一種西模譽式點賣碼態心,做起來方便快捷,吃起來中源滿口清香。準備香蕉適量,雞蛋清,麵包屑,煉乳,澱粉,色拉油,香蕉剝去外皮,切成稜形刀塊,香蕉入蛋清澱粉中拌勻,再均勻地沾上麵包屑,將香蕉投入熱油鍋中(油不要太熱,容易炸糊)炸至熟透且呈金黃色時起鍋,裝盤即可,煉乳調味。

3樓:孫雅靜

先把香蕉切成幾段,然後打乙個雞圓帶茄蛋,準備澱粉和麵包糠,用香行吵蕉依次裹上橘察雞蛋液,澱粉和麵包糠,然後在鍋中倒入油到七分熟後放入裹上的香蕉煎到金黃色後撈出。

4樓:失落感

2、把羨悶香蕉切成小段 。3、香蕉段沾澱粉。4、裹上一層雞蛋液、裹上面包糠。

5、六成油溫,炸至金黃。6、撈出,炸香蕉即可完成。

5樓:小晶晶咩

將雞蛋放入碗中打散,澱粉,麵包糠,分別放入兩個盤中,香蕉去御兄皮從中間切斷,香蕉先蘸蛋液,再蘸澱粉,再蘸蛋液,最後裹上面包糠,鍋內放油燒至六成熱將香蕉悄消下鍋炸至金黃,撈出裝啟拆知盤即可。

油炸香蕉怎麼做好吃 油炸香蕉吃了對身體好嗎

6樓:馮蜜柚子茶

11、把香蕉去皮,橫切成1釐公尺左右的小段,待用。 把雞蛋去殼打勻,打勻後加入適量澱粉再打勻,注意,不要太乾了。再把切好的香蕉放進去,讓香蕉塊外面包上一層剛剛調好的東西。

2、把油放進鍋裡,加熱至3成檔辯熱,用筷子把香蕉塊乙個乙個夾起來放進油鍋裡炸,等炸到金黃色,就可以撈出置於盤中,趁熱撒上精白糖在上面 。待其冷卻後,美味的點心就做好了。

2吃油炸香蕉不健康,凡事這樣油炸的吃多了都不健康,而且油炸香蕉可能已經破壞掉了香蕉原有的營養物質,所以吃起來是沒有營養的,還是少吃的好。

3炸香蕉的話,他外面會裹上一層面粉,這樣就有可能會造成身體上的一些上火的現禪蠢搭象,因為麵粉通過油炸之後產生的高溫,這樣就會產生一些造型物質,的確會產生上火,但是香蕉本身並不會上火,所以炸香蕉這一道食品的話,的確是有可能造成上火的,賀拿但主要原因並不是因為香蕉。

4油炸香蕉的熱量肯定比生吃香蕉熱量更高,因為油炸香蕉裡面多了很多植物油的成分,它的質量肯定就更高了。任何油炸食品熱量都不低,所以醫生、健身教練通常都會告訴我們少吃或不吃油炸食品。

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