1樓：寧美人
其實可以這樣理解這個問題。
女性改善卵子質量吃什麼？哪些產品對這方面有效？
2樓：我的親親你在嗎
女性改善卵子質量吃什麼？哪些產品對這方面有效？
提高卵子質量的食物。
一、動物血 鴨、雞、豬、鵝等動物血液裡面的血紅蛋白被胃液進行分解之後，可以和侵入人體的煙塵還有重金屬發生化學反應，讓淋巴細胞的吞噬功能大大提高，還可以起到補血的效果。
二、鮮蔬果汁 鮮蔬果汁所含的生物活性物質可以讓亞硝胺對機體的危害大大降低，還可以讓血液的酸鹼度發生改變，對於防病排毒是非常有利的。
三、海藻類 海帶、紫菜等所含有的膠質可以讓體內的放射性物質隨大李並便一起排出體外，所以可以讓放射性疾病的發生幾率大大減少。
提高卵子質量注意事項。
女性朋友如果想提高卵子質量，需要關注自己的白帶情況。如果白帶非常透明，並且可以拉絲，這樣的白帶是有利於懷孕的，顏色發黃有異味者可能哪虛跡是有**炎症，需要到醫院做檢查，及時**。
女性朋友要提高卵子的質量，就要減少飲酒量，少吃罐頭製品，這些食品都對卵子的發育有不良影響，甚至對日後嬰譽亂兒的發育也有影響。要提高卵子的質量，提高受孕率，夫妻都要進行適當的體育鍛煉，這樣才能更好的受孕。
3樓：網友
提高卵子的質量和活力有以下幾種食物：1、最好多吃含鐵量高的食物，比如可以吃瘦肉、豬肝、動物血、菠菜、黑木耳等，這些食物可以補血以及提高卵子的質量和活力。2、需要多吃補氣的食物，如大棗、無花果、大豆、芝麻、花生、核桃也可以適當的吃，這些食物含鋅比較高，可以提高卵子的質量，還有豬肉、牛肉、雞蛋等含消攔滲鋅比較高。
3、適當的吃含雌激素多的食物可以促進卵泡生長，如蜂蜜、蜂王漿、豆腐、喝豆漿等。4、含維生素e多的食物也會提高卵子的活力，比如獼猴桃、捲心菜、萵苣等。備孕期需要定衡旅期b超檢查，看看卵子的發育情況，同時建議注意適當鍛拿脊煉身體來增強自身體質。
4樓：嘉禾名苑
想要改善念唯卵子質量的話吃益生谷的妥運會比較好，能夠補充高蛋白維生素成分，同時角豆提取物也有助於調節體內激素水平，孫高哪促進則碼卵泡發育⌄
女性改善卵子質量吃什麼有沒有推薦？
5樓：使用者名稱用
卵泡不好，通常可以通過藥物**、調整飲食等方式幫助改善。建議去往正規醫院進行就診，完善相關檢查，然後在醫生的指導下進行調理。
1、藥物**：女性的內分泌水平對卵泡的發育起到決定性的作用，卵泡發育不好一般和女性自身內分泌失調有直接關係，建議通過檢查來判斷自身的內分泌水平，然後選擇合適的方案進行調理，比如針對雌激素低的女性，可以口服複方戊酸雌二醇片進行調理，針對孕激素低的女性，可以口服黃體酮膠囊調經。通常堅持用藥一段時間，等內分泌水平改善後，卵泡的發育就可能會自然變好。
但若是通過調理也未得到明顯改善時，也可以選擇進行促排卵**，在醫生的指導下使用枸櫞酸氯公尺芬膠囊等藥物，幫助促進卵泡的發育與成熟，然後定期進行復查；
2、調整飲食：針對卵泡不好的女性，還可以加強飲食調理，在日常生活中適當多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食材，比如吃一些瘦肉、牛奶、蛋類等，其對卵泡的發育和女性的內分泌水平也有一定幫助，但效果有限。
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