1樓：猴51644竅賭
影響身體恢復：對於恢復期病人來說，油條吃多了難以消化，會影響食慾和睡眠。而且油條中的營養素大部巧缺洞分被破壞，高溫油炸會產生孝枯致癌物，病人吃了不僅不能得到營養補充，還會影響身體的恢復及健康。扮讓。
2樓：不知忘記
可能致癌：油條是高溫油炸食品鉛猜，烹炸油條時，油溫高達190℃，高溫油脂有致癌的可能性。油脂中不飽和脂肪酸經反覆中激搏高溫加熱後產生的各類聚合物，尤其是二聚賣祥體等毒性很強，這類物質可能影響人的生長發育、降低生育機能，使肝功能異常。
3樓：名
澱粉含量高的主要影響是對血糖的影響。合併吃粗糧。至於飯困，確實存在這個現象，這個目前的可能情況是與副交感神經興奮性及胰島素反應及食慾素有關（具體在本網上搜）副交感神經主恢復，早飯不困不是你的飲食結構，即使只吃碳水的人同樣不會。
人經過一夜休息，副交感已經持續興奮一晚上恢復體衡洞雹能，早上醒來正是交感神經逐漸佔據主動的時候，排除睡眠不足咐帆的情況，都不會有困頓現象。晚飯同樣是這個原因。之所以你yy的時候不困，這個和玩遊戲顫叢是一樣的，屬於自發的大腦亢奮，但客觀的飲食影響還是存在的。
胰島素同樣因為促進色氨酸在大腦內形成褪黑素及促進鈉幫浦功能而有致飯困情況。飢餓程度是肯定會影響的。
4樓：
致病風險高：老年人食量減少，腸胃功能冊隱世減弱，容州肢易出現維生素b1、b2缺乏，而油條中對這兩種維生素的破壞最大，加上高溫油產生的有害物質，老年人油條吃多了易患攜賣冠心病、動脈硬化等疾病，影響身體健康。
5樓：中睿不始理檔會
不易消化：炸油條的油反覆使用，會造成油脂老化，色澤變深、粘度加大，異味增加，油脂啟粗中源旁燃所含的營養物質全部被氧化破壞，不雹虛飽和脂肪酸發生聚合，形成二聚體、多聚體等大分子化合物，不易被機體消化吸收。
6樓：笑菇手小
我覺得吧。如果你要是隻單純的攝入精細白輪碼派公尺白麵過多的話，那肯定能量會超標，如果代謝不出去，會造成肥胖，而且會缺模圓乏b族維生素，容易造成血臘賀管性疾病。還會影響胰島素水平。
7樓：賣萌
健身初期是要培養良好的飲食習慣，關鍵不是說吃了對當下減褲洞肥有沒有影響。而是長遠考慮這種不好的飲食習慣對唯此長期堅持**來說會有影胡山枯響。首先在對減脂方面就有點認知偏差哦。
8樓：知95258居塵
首先你要先明確自己的目標，沒梁究竟是想漲肌肉變的更加強壯，還是****，健身並不是當苦行僧，他只是我們的乙個愛好，我們喜歡這個，我們並春才去做，如果這件事情到了需要用毅力去咬牙堅持的話，我感覺並沒有枯蔽運這個必要。
早餐吃油條喝胡辣湯對身體好嗎？
9樓：畢愛景雀風
..，再用地溝油炸，早上多吃油條易發胖，油條中含有的有害物質多。,油條的脂肪量高。
再說了油條要用礬，豆漿也還有一定量脂肪，早上最好吃些水果蔬菜。對身體好。,會對大腦造成影響，現在食品安全不讓人放心啊，一般來講，還有很多用洗衣粉發泡的。
吃油條時都會喝一杯豆漿。
要少吃早餐吃油條很不好。
10樓：池翠花俞寅
不好第一道早餐譜：脫脂牛奶一杯，烤全麥麵包兩片，番茄乙個。
牛奶前一天就買好，放在冰箱裡。如果你是上班族，全麥麵包可以到超市買包裝好的。如果你是家庭主婦，建議自己來烤，番茄可不能少哦，它的營養價值不可低估！
蕃茄裡含的西紅柿紅素，能夠大幅減少患癌的機率呢。而且，蕃茄也是最佳的維他命c**。有人覺得全麥麵包好難聽，一定要吃哦，每天食用燕麥可以減低膽固醇，降低血壓，大有益處吶。
而且牛奶也要會喝才能有營養。喝牛奶最好不加糖。否則，不但不易被消化吸收，還會滯留在消化道中，影響腸胃功能。
牛奶可加熱，但不要煮沸。因為煮沸後，有的維生素會被破壞，而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉澱，不易被人體吸收。正確的方法是：
先吃麵包等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。
早餐是一日三餐中的最重要的一頓飯，從質量上來說，要有足夠的蛋白質，牛奶就完全可以提供一天所需的蛋白質了。從數量上來說，不少於一日三餐總量之30%。所以，早餐一定要吃好。
可是，有的人就是不喜歡喝牛奶怎麼辦呢？沒關係，且看第二道早餐食譜：銀耳蓮子粥一碗，用低脂乳酪、生菜、麵包火腿各一片做三明治乙份。
西餐裡叫三明治，中餐就叫肉夾饃啦。所謂「營養早餐」，應包括以下4種食物，最好不少於3類：
1、穀類食物——麵包、公尺飯(粥)或饅頭。
2、動物類食物——雞蛋或肉類。
11樓：餘長青威書
首先油條是油炸食品，不宜多吃；二胡辣湯裡面有一些新增劑，也是少喝為妙。不過偶爾吃些還是可以的，放心吧。
早餐吃油條喝胡辣湯對身體好嗎？
12樓：匿名使用者
早餐吃油條很bai不好，油條的脂du
肪量高，一般來講zhi,吃油條dao
時都會喝一杯豆漿回，豆漿也還有一答定量脂肪，早上多吃油條易發胖，油條中含有的有害物質多，會對大腦造成影響。 要少吃，早上最好吃些水果蔬菜。對身體好。
再說了油條要用礬，還有很多用洗衣粉發泡的，再用地溝油炸，現在食品安全不讓人放心啊。
13樓：金成鑫
不好，早上儘量別吃辛辣食物對胃不好。
14樓：
肯定沒事的，我們這裡的特色就是胡辣湯，早上吃著油條配著胡辣湯非常美味。
胡辣湯的做法，胡辣湯怎麼做好吃，胡辣湯的家常做法
原料 胡辣湯料40克 胡椒20克 辣椒10克 熟羊 牛 肉400克 羊骨高湯3kg 面筋麵粉300克 粉條100克，粉芡。調料 蔥 姜 精鹽 醋 味精 醬油 香油等適量。製作。1 在鍋中放入適量水加入高湯放入胡辣湯料 胡椒 辣椒等，大火燒開 2 待鍋中水燒開後，放入羊肉 麵筋。待羊肉 麵筋熟後將適量...
胡辣湯怎樣才能能不瀉？胡辣湯洩湯怎麼辦？
水放少點兒，按特製的胡辣湯料配製來操作就可以了。做胡辣湯要新增一些澱粉，因為澱粉有防止糊化作用。胡辣湯熬製好之後，不要頻繁攪拌，如果頻繁攪動容易造成洩湯。水放多了也會造成洩湯，如果要增加胡辣湯的濃稠度，一定要注意放入的水量，不能放太多。做胡辣湯的時候，不能加入酸性物質，因為酸性物質會導致胡辣湯變稀。...
做胡辣湯的步驟，胡辣湯怎麼做？
1 胡辣湯需要的材料有裡脊肉500克 麵粉100克 紅薯粉100克 海帶50克 花生米50克 木耳50克 豆皮50克。2 胡辣湯所需要的配料有油 鹽 辣椒 胡椒粉 醬油 雞精 蔥 香油 米醋 八角 桂皮 姜 高湯。3 肉加入高湯 蔥姜 桂皮和八角煮至30分鐘。4 煮好的肉切成小丁備用。5 紅薯粉條用...